Svi živimo u društvu i vrlo ovisi o mišljenjima ljudi koji nas okružuju. Ugodan kompliment, rekao je čak i u najznačajnom jutru, može podići raspoloženje za cijeli dan, a povremena primjedba o nedostacima izgleda može se pokvariti ne samo raspoloženi, već i spuštaju samopoštovanje.
Žensko samopoštovanje - fenomen je vrlo krhki. Psiholozi vjeruju da žena koja bi cijenila nije u stanju. Ljudi koji su u blizini njezine samopoštovanja. Ako niste nesrećni, neprestano kritikujete i negativno percipirajte sebe, to je ozbiljan razlog za razmišljanje i shvatite da postoji problem niskog samopoštovanja. Uzimajući problem - prvi korak ka njegovom uspješnom rješenju. Shvatajući da je vaše samopoštovanje palo, počnite glumiti. Za početak, pregledajte svoje najbliže okruženje.
Pristojno okruženje žene - garancija svog visokog samopoštovanja!
Žena mora komunicirati samo s onima koji je vole. Prijatelji, rođaci, šefovi, kolege, susjedi, roditelji moraju voljeti i poštivati ženu, diviti se njenoj ženstvenosti, opsežnom, talentima je najbolji za kuhati ili izvući, stvoriti ugodan prostor ili nadahnuti muškarce. Ni pod kojim okolnostima žena treba da komunicira sa onima koji ga kritikuju i, tako, smanjuje svoje samopoštovanje. Uništava. Istovremeno, oblik "kritičara" nije važan. Savjeti, komentari ulkura, šale ili ironični aforizmi svi su destruktivni za samopoštovanje žena u istoj mjeri.
Bez obzira kakav odnos žena sastoji se sa muškarcem koji ga kritizira, morat će ga isključiti iz kruga komunikacije. Ni suprug ni poslodavac ni najbližu djevojku ne bi trebali kritizirati i poniziti ženu. Ni reč ni radnje. Morat ćete se razdvojiti sa svima koji smanjuju vaše samopoštovanje. Komunicirajte samo sa onima koji te vole! I primijetit ćete vrlo brzo kako se vaš odnos prema sebi promijenio.
Pustite se da budete sami!
Žena bi trebala slušati sebe. Ako želi razgovarati s djevojkama ili jesti čokoladu, morate si priuštiti ove male užitke i ne postreljući pepelu za bescilno potrošene satove i dodatne kilograme. Bez obzira na vašu visinu i težinu, boja očiju i starost. Važno je da se osjećate sretno, a za ovo slušajte svoje želje i češće se povisite!
Njega za sebe!
Lijepa žena dobiva puno komplimenata. Primijećena je, divi se, stavlja se u primjer. Iz ovog raspoloženja povećava se oči goruće, kilogrami se rastopi i samopoštovanje povećava. Naravno, nije vrijedno da se zauzme ne u vremenu manikuru ili 10-godišnju haljinu, ako imate dobro čuvanu ručku, a haljina savršeno sjedi, naglašavajući prednosti likovnice.
Zbogom sebe!
Život se sastoji od velikih i malih radosti, zatvora i otkrića. Ponekad slobodno ili nehotično, voljene nas uvrijede, dajemo obećanja da ne možemo ispuniti, biti na danu važnog sastanka, zaboraviti nazvati roditelje. Naši najmiliji ne dobijaju uvijek potrebnu podršku, ljubav, brigu. Realizirajuće promašaje, spremni smo kritizirati sebe i doživjeti najdublje osjećaj krivice, koji uništava našu psihu i snižava samopoštovanje. Tako da se dogodi, bez obzira na grešku, ne pobrinite se. Zbogom sebe za sve! Vjerujte u razumijevanju svojoj gospođici, odobrite se svakodnevno i svakog trenutka. I pronađite razlog zašto se to dogodilo. Možda ste iscrpljeni i jednostavno nemate dovoljno energije?
Kopirajte energiju!
Svaka žena je savršena od rođenja. Puna je energije, koja mora biti dovoljna za sve: o porodici, djeci, djevojkama, hobijima. Ako energije nisu dovoljne, najvjerovatnije, neuspjele, a žena se osjeća nesretno i nedostojno. Da biste izašli iz krize i podignete samopoštovanje, morate pronaći svoje snage. Napišite 20 svojih pozitivnih kvaliteta i svakodnevno pročitajte listu, uhvaćen sa svojim novim kvalitetima. Otvorite svoje talente u crtanju, pjevanju, šivanju, pletenju, psihologiji, putovanju. Pronađite ono što radite bolje od drugih i poboljšajte ga. Pronađite dostojan učitelj u sferi koja je blizu tebi i zanimljiva. Pokazavši znanje, pokaži ih i rastu duhovno. Čim to vidite u nečemu vrlo talentovanom, prestat ćete se ubiti i biti ponosan na sebe.
Potražite ljude na istomišljenike!
Ako ste strastveni u nečemu, pronađite one koji dijele vašu strast. Ljudi s kojima se mogu baviti jednom aktivnošću mogu nadahnuti i dati pozitivnu energiju. Oni mogu naučiti nova znanja, zanimljive ideje, različite načine implementacije. Biti u prijateljskom okruženju, osjećat ćete se vrlo ugodno. I, naravno, samopoštovanje će rasti!
Zatražite pomoć i pomozite drugima!
Ako vam je potrebna pomoć, podrška ili u nečijem znanju i iskustvu, ne ustručavajte se pitati. Vrlo često žene ne dobijaju željenu samo zato što ne mogu pitati. Niko ne može telepatski naučiti o vašim potrebama, ako ne kažete za njih. Čak i ako niste uvijek u mogućnosti da date pomoć, nije zastrašujuće. Ako ste odbili, samo pitajte isto što tražite nekog drugog. Na svijetu, hiljade ljudi koji su spremni da vam pomognu. Upravo si se okrenuo tom čovjeku. I obrnuto, ako je neko zatražio, što vam neće biti teško, izvedite ga. Vanzemaljska zahvalnost dodat će vam plus karticu u karmu i u pravo vrijeme će vratiti ugodan bonus.
Osmeh!
Tako da se ni ne događa, ne osmijeh i oslobađa situaciju, osobu, izgubili novčanik sa ogromnom količinom novca. Ništa ne vrijedi vaših suza. Zapamtite da se čak i nasmiješi čisto mehanički, šaljete signal mozga, koji je sretan. Mozak treperi tijelo koje ste sretni, a sada se već počinjete osmjehovati, široko i istinski!