Zavist je strašan osjećaj. A ne zato što zavist navodno nije dobro i nedostojno. Ovo je samo smeće. Zavist je strašno jer te zaista sprečava od života. Opterećuje te. Ona te žali. Ona vas pokvari spavanje i apetit.
To je, govoreći jezikom psihologa - zavist uzrokuje frustraciju koja vas povređuje. Ali mi nismo psiholozi. Reći ćemo vam kako se riješiti zavisti jednostavnih, ljudskih riječi.Prestanite zavidjeti nepostojeći
To jest, sve je ono što je pomfrit u društvenim mrežama. Svi imaju odlične porodične odnose, odličnu ten, kocke na stomaku i savršenu djecu, a samo vi imate sve uobičajene. U stvari, gotovo svi imaju sve uobičajene. A ako bismo trebali zavidjeti - tako da je to sposobnost nekih nekih fotografija koje prilično usvajaju stvarnost. To, usput, nije tako teško učiti. Istina, onda ćeš ti početi zavidjeti.
Šteta vašu zavist
Pretpostavimo da je vaš prijatelj Maša dobio porast (odletjela na Bali, oženjen bioteglaznim bintom, itd. I sanjate o njemu nekoliko godina, ali još ne zasnivate. Vau, kako zavidno! Razumijemo. Uz zavist takve vrste, beskorisno je boriti - može voziti volju samo u dubinu svijesti, ali neće ništa promijeniti. Samo gore će postati samo gore. Ali možete obratiti pažnju. Maša sam tako sretna? Ne, svi oko sebe čine karijeru, putujući i udaju za zgodni. Uu, kuke! Ko je svi? Općenito, sve. Sve! Destruktivni osjećaj koji nema određenog primatelja, neprilika izvan glave prilično brzo. Pa, postoji šansa da se ne svađa s Mashkom na ravnom mjestu.Ne dajte se trik "i ali"
Bože s njom, sa Maškom - pametna je, ljepota i općenito - zaslužila je. Ali mirno prihvaćam činjenicu da je Lyutka izgubila težinu za 30 kilograma - iznad vaše snage. Da, šta postoji - iznad naših snaga. Nesretni, eksplozivni mozak neposredan odmah uključuje mehanizam kompenzacije, najviše "i ali". Misli, smršala sam! I imam muža. I dijete. I pite mogu peći. I Luška sjedi na svom savršenom dupetu, sasvim sama. I žvaće list kupusa, ha ha ha. Problem je u tome što vam ne treba suprug, djeca i pite. U smislu vam ne treba da već imate. Potrebna vam je idealna guza, poput Luske - i jednostavno nije. Kao rezultat toga, zavist ne ispari, a njihova dostignuća su amortizirana. Ipak, možete se riješiti lošeg djelotvornog "ali". Kako? Pročitajte dalje.
Mislite, tako da vam treba nešto što zavidite
Evo, na primjer, savršena figura. Misliš li? Izlijte ga udesno, redovno igrajte sportove, odustajte od nekih navika i općenito promijenite način života - stvarno želite? Jasan slučaj - svi sanjaju da legnu da spavaju sa celulitom čudovištem, a ujutro da se probude graciozne ljepotice, ali ćemo primijetiti ovu opciju kao neodrživu. Ostaje da odlučite da li ste spremni da promijenite sve, ili je opcija kompromisa pogodna: Sport Dodaj, ali hamburgeri odlaze, malo smršavljene, pomalo povucite. Raspoređuje? Odlično! I zavist značenjem negde, primećeno?Shvati šta tačno zavidiš
To, recimo da vam je neko poznat druže vrlo bogat, tako da je već počeo kašalj, infekciju. I ti ga imaš Lyutu, jebeno zavist. Ali, pusti me, ti nisi scroarge mcdak. Zašto vam treba novac? To nije cilj, ovo je sredstvo za postizanje cilja. Dakle, imali biste toliko novca - našli biste šta da ih provedete, zar ne? Putovanje. Za porodično imanje. Do školske obuke mačaka. Na ovom mjestu treba biti pauzirano i razmislite o tim željama diktiraju. Želite li putovati jer svi putuju ili vam stvarno nedostaju novi utisci? Treba li vam velika kuća izvan grada, jer je prestižna ili ste osjećali da vaše mjesto nije u metropoli? Jeste li zaista, šta želite trenirati mačke? Ne. Izgleda da ste sigurni da sam implementirao cijeli vaš potencijal. Ako minut da priključite ovaj puni krik "Pustite me, i ja! Željeti!!!" , Možete puno naučiti o sebi. Zanimljivo je na kraju.
Pozdraviti se dečijem snu
To vrlo, koje bi "trebalo biti u svjetskoj pravdi!". Iz ovog djetinjskog snova raste osjećaj gadyja "Moram svi". Ne postoji nebeska kancelarija. Tamo, gore, ne sjede udobne kante i ne distribuiraju životne prednosti za mito. Život je ono što jeste. A ako neko ima svoje ostrvo i dvorac u Provansi, a vi nemate ništa - ništa se neće promijeniti. Kompletan. Pa ili - i ovo je najkonstruktivna opcija - započnite nešto da biste tamo postigli nešto. Slučaj koristan. I zavide, na kraju, prestat će vas mučiti. Jer će početi motivirati te!
Općenito, postoji samo jedan način da se riješite zavisti konačno i neopozivo. Potrebno je postati pustinjak, smjestiti se u neko napušteno mjesto, jesti tu prirodu će dati i razgovarati isključivo s pticama. Put je istinit: nema predmeta za zavist - bez zavisti. Iako, ako razmislite ... zašto ljudi ne lete poput ptica, a? U, perje za kretenu - letite ovdje, izaziva.