Standardna knjiga iz snova izgleda ovako: apsurdni popis objekata sa nepredvidivim interpretacijama. Požarite poplavu, poplava za požar, uhvatite zelenu gusku - da budu posvećeni prijateljima. U stvari, savršena i radna knjiga iz snova mora biti nezavisno, a za vas neće biti korisno.
Dnevnik snova
Buđenje, ne žurim da ustaneš. Oštri uspon, mijenjajte, mijenjajte, glasan razgovor često dovodi do činjenice da spava kao da leti. Učitavanje malo mirno, zatvarajući oči, uhvatite ga za nizu, pokušajte da pamtite detaljno spavanje. Prepričaj se sama. Ali ne pokušavajte kombinirati nekoherentne događaje po nekoj priči: tako da rizikujete da iskrivljavate signale koje vaše nesvjesno daje. Bilo bi lijepo započeti dnevnik snova i držati ga u blizini kreveta. U blizini snimanja sna, ostavite mjesto da označite da li se to ostvarilo i kako tačno. Naglasi ponavljajuće predmete, ljude i događaje. S vremenom će se takav dnevnik pretvoriti u ključ na najkoručniji san. S njom će biti moguće pojasniti neke snove iz vaše prošlosti.Ponekad je banana samo obrok
Početak početka dešifrovanja, prvo što se sjećam, u kojim ste uvjetima vidjeli. Nije bilo hladno, vruće je ili skučeno, možda ste se preselili za noć. Najjednostavniji fizički faktori mogu uzrokovati životni i fantastičan san za život, što ne znači snažno mistično, osim toga zašto su ljudi izmislili ove glupe dutove, u kojima vas uvijek zbunjuju. Spavati o bananama, koji se pojavio gladnom osobi, također se ne mora nazvati dr. Freudom.
Tvoj stvarni život
Sada rodbine događaja za spavanje sa vašim prošlošću i vašim budućim planovima. Podsvijest se pojavljuje slike iz čitanja knjiga i gledanje filmova, razgovora, sastanaka, čak i slučajno čuli razgovore. Što je emocionalno zasićeno u stvarnosti događaj o kojem je san sanjao, lakše je shvatiti šta to znači. Recimo ako sanjate o nesreći ili nadolazećem ispitu koji vam se nedavno dogodilo, možete učiniti bez starog esula.Centralna slika
Najteži zadatak u dekodiranju sna je potraga za njegovom središnjom slikom. Naša mašta može se uključiti jedini simbol čitavog "rata i svijeta". Pretraga nije ono što zaplet za spavanje vrti se, ali što vam je uzrokovalo najjače emocije. Kakva je bila energija u kojoj je otišla ili dolazi. Retućiranje sna, obratite pažnju na vašu tjelesnu reakciju. U kojem trenutku ste se odjednom ugasili, uhvatili ste ruke ili ste ispravili ramena? Ovo je on, ključni trenutak, centralna slika, glavni savjet.
Spavanje poezije
Kada pronađete glavnu sliku sna, pokušajte da ga protumačite. Upamtite da li riječi koje identificirate na slici, prijenosno znanje. Zamislite da ste ga upoznali u pjesmi i morate razumjeti šta je pjesnik rekao. Ako komunicirate s nekim na hladnoći, prehlada može značiti hlađenje vaše ljubavi. Da sam vidio mrtav mog sasvim živih ghada-bivše, možda neće biti u svakom predviđanju, već znak da konačno "poginuo" za vas. Kao što vježbate, pobrinut ćete se da likovi nisu toliko. Raznolike predmete i pojave mogu značiti "vrijednost, resurs, komunikaciju, jaz, prijetnja". Bijeg u snu gotovo uvijek znači strah okrenuti se u nešto lice. Parcele od paketa da biste izgorili novčanik - odbijanje da biste koristili nešto što imate. Voda u svim vrstama je izvor života i energije, pa samo morate shvatiti ono što imate, čisto ili prljavo, neznatno ili opsežno. Za jednostavnost pokušajte se uvijek sjetiti zajedničke riječi za temu koju ste odabrali. Čarapa - odjeća, kroasan - hrana i tako dalje.Vaš lični kod
Vaše iskustvo može dati općenito prihvaćene likove, posebne vrijednosti. Recimo da tradicionalno snovi tumače "buket" kao simbol venčanja, ljubavni savez. Ali ti buket može podsjetiti kako si ti i moja sestra prikupila cvijeće u djetinjstvu, a ovo je sretan topli trenutak iz prošlosti. Simbol za pronalazak podrške, potreba za zaštitom i ljubavlju. Ili je buket priča za vas o tome kako je majka jednom dozvolila da vam podigne ruku na vas kad ste napustili cvijeće u šumi, a niste mogli pronaći dva sata da biste pronašli dva sata da biste pronašli svako selo. Sramota simbol, prijeteća kazna, sukob sa vlastima. Buket može podsjetiti i nedavno svađa sa suprugom, ali zapamtite da su slike iz djetinjstva gotovo uvijek jače od svježe, oni su zasićenije energijom.
Osjećanja palete
Ako ne iznesete središnju sliku ili ga interpretirate, izbacite ga na glavnu boju spavanja - emocije. Skoro su uvijek uvijek i nisu toliko. Obično se taj strah, bijes, sramota, radost, ljubav. Izrečeni nedostatak emocija, praznina je moćan simbol sam. Šta tačno želite sebi reći kakav osjećaj ne dozvolite sebi da se osjećate? Nerazumijevanje stvarnih i viđenih emocija je takođe važan savjet. Recimo da li bih se rado sreo sa prijateljem, a u snu o ovom sastanku, sramota, ljutnja ili anksioznost doživljavala je, to znači da se vaša podsvijest bori s nekim kontroverznim informacijama koje vaša svijest nije bacala.Predviđanje budućnosti
Mogli biste se uznemiriti što to nismo rekli, prema Sule, to bi vam se dogodilo u budućnosti. Činjenica je da se predviđaju daleko od svih snova. Najistaristniji snovi o snu o budućnosti obično govore samo o vašim strahovima ili snovima. Mogu se realizirati, a onda će se san ostvariti, ali u njemu nema magije. Da biste došli do tajna, morat ćete raditi na kontaktu sa svojom podsviješću, koji obično primjećuje i razumije više od svijesti, ali govori o nama zbunjujući jezik snova. Kada savladate svoj kôd, pronaći ćete duplikat i simbole, napravite ličnu karticu iz snova, ne možete samo predvidjeti vašu budućnost - možete ga promijeniti na bolje. I ovo je mnogo važnije nego vidjeti rezultat lutrije ili izbora u snu.