Ako još uvijek imate vremena za grijanje s domaćim ili ste dobili nečuveni račun za komunalnu, razlog lošeg položaja duha je jasan. Ali postoje dani kada raspoloženje nije dobro, i ne možete se sjetiti razloga za rukovanje. Evo pet vrlo netačnih uzroka.
Zanemariti
Valjali ste blistavu u Facebooku, a najbolji prijatelj nije ni stavio. Usput, takođe je ignorirao samogramu remek-djela. Susjed u liftu jedva je klimnuo glavom - a onda ste rekli čitav "zdravo", a ja sam se takođe nasmiješio. Očigledno te niko ne voli.
Držite konje i ne uzimajte sve preblizu srcu. Ne znate okolnosti. Možda je prijatelj trenutno Sandy na sastanku, a komšija je imao zub cijelu noć. Svijet ne okreće vas - i čak je i dobro.
Vina
Zaboravio sam na rođendan prijatelju, nisam držao vrata metroa, spustila poziv od mame, jer nije bio raspoložen za razgovor - čak i male injekcije krivice mogu pokvariti raspoloženje. I nije bitno, izvinili ste se ili ne, još uvijek na duši koja se nekako pričvršćuje. Ako se ne možete riješiti ovog gadnog osjećaja, ulagajte u karmu - učinite nešto dobro. To nije nužno baš tačno osoba ispred koje ste pretpostavljali (teško možete pronaći tetku koja ima vrata u metroi). Idemo iza lepinja, kupite dodatni zaljev i za kolegu. Pošaljite mamini video s mačkom. Potpišite prijatelja pravu papirnu razglednicu.
Usamljenost
Svi nas s vremena na vrijeme, čini nam se da smo isti u ovom hladnom svijetu i niko nas ne zagrli. Najčešće nema pravih baza ispod nje. Međutim, u svakom slučaju možete sebi pomoći - idite sa zagrljajem. Ili pas. Nema nikoga - dolazi prijateljska zvijer. Životinje su veliki lijek za usamljenosti i najlakši način da se nose sa taktilnim gladima.
Baltiran na poslu
Znate kako se penjač osjeća ispred lavine - evo o tome kako ste sada. Slučajevi se izlivaju na vas, a vi se ne možete preći ni iz užasa.
Prije potpisivanja u vlastitoj beznadnoj, sjednite i napravite plan rada. Naučnici su dokazali da liste slučajeva ne samo da pomažu u planiranju vremena, već i daju gotovo isto zadovoljstvo kao zadatak. Poslovi neće postati manji, ali razveselite se i zaustavljate sanicije.
Glad
Ako ste zaboravili jesti - pričekajte nivo serotonina i tmurno raspoloženje. Ako se čini da se ništa nije dogodilo, a raspoloženje je i dalje odvratno, sjećate se kada ste posljednji put pojeli.
