Tek je u kino herojima nakon podijeljenja nekoliko desetaka odličnih tanjira jedni od drugih o glavi, lako i lako romantično ponovno ujedinjeno u krevetu. U životu je sve puno masno: Za početak, na primjer, morat ćete ukloniti fragmente.
Tako da nije bilo bolno bolno, pics.ru je pripremio za vas priručnik, kako nadoknaditi bez štete zdravlju. Pa, ili sa minimalnim gubicima.Pravilo 10 sekundi
Kinezi vjeruju da je najbolja borba neuspješna borba. Ponekad u vrućini svađa je bolje disati duboko, računati se na sebe na 10 i tek nakon što se nastavi vikati, kupati i bacati stvari. Zaista želim. Često čak i kratka pauza može vas spasiti od skandala, onda ne morate da se postavite!
Osty
Ako je svađa bila ozbiljna, onda prvo što trebate učiniti je ohladiti. Kako je klasik napisao: "licem u lice. Osobe ne vide. Čini se velikim na daljini ", međutim, nije završio ne baš, ali ko je sada važan. Izdahnute, pijte vino, idite na ventilaciju ili samo uđite u drugu sobu / kupatilo / u kuhinji. Sanjavanje se može doći u tako nepopravljiva i destruktivna smeća koju će doktor zli spavati od zavisti. Pazite na negativ, pustite ga da živi.Ne privlačite arbitre
Ni u kojem slučaju ne privlače mamu, tata, baku iz Stavropola ili Lenke sa kojom ste prijatelji iz prve klase. Prvo se odnosi na vas samo vas dvoje i vaš odnos, a drugo, želeći da vas podrži priče o tome da li je to koza, autsajderi ulivaju ulje u vatru i napuhavaju se samo porodičnoj službi (i imate samo porodičnu uslugu) Žao mi je što sam pobedio!)
Iskoristite pauzu
Dodajte konstruktivnu! Dovoljno da požalim sebi i razmišljam kako ste uvrijeđeni i kakvu ste siromašni i nesretni. Iskoristite trenutak i pokušajte iskreno cijeniti vašu vezu, razloge za koje se svađa dogodila, a zajednički izgledi za budućnost. Ne dajte sebi - to je i dno. Ako ste zaista spremni biti s ovom osobom, onda vas ni prljave posude niti prljavo ne zaustavi. Ali, kao što razumijete, situacija "on je tako dobar kad trijezno" uopće nije opcija.Odrediti granice
Svako pomirenje je kompromis. I dalje se slažete sa ribom - on nije protiv ove haljine, pripremate hranu - usisava i tako dalje. U tom je maturu važno prvo iskreno odrediti za sebe unutrašnje granice, koje ne možete moći raditi pod bilo kojim okolnostima. Na primjer, nikad nećete živjeti sa svojom mamom ili pisati na njemu tokom seksa ili tolerirati njegove prijetnje i - Bog zabraniti - premlaćivanja. Samo ako sam odlučio - nemoguće je odustati i manifestacije, pa pokušajte i definirati granice s umom, a ne zato što je "mama rekla da je to neophodno."
Ne držite emocije
Svaka svađa je stres koji treba preživjeti. Ako želite patiti, pozirajući se s rukama i igrajte dram-kraljicu - ne zadržavajte se. Ako želite da zamrmirate vrata, ponosno odlazite u noć da biste tražili nove prijatelje i dogovorili prioritete, - budite oprezni: Je li zaista vaša želja ili pokušaj manipulacije? Ako drugi nije na svima, to djeluje, kao što se to vrati s cvijećem i šampanjcem - a vi vas ne čekate, bit ćete nespretno.
Ne pokušavajte manipulirati
Manipulacija je užasna i apsolutno nepotrebna u odnosu, posebno pod uvjetom haotične upotrebe. Pa, ko će rado raditi ono što ne želim, pogotovo ako je prisiljen da se poboljša lukavo psihološko igranje? I ni u kojem slučaju ne dozvolite da se manipulirate, ne radite na svemu tome "ako niste bili tako histerični, mogli biste razgovarati s vama normalno!" - Galira se u čistom obliku i stvarni poremećaj u blizini.Ne ucjenjivanje
Ucjenjivanje je način da se nigde. Da ne spominjem činjenicu da izjave "i ako odmah pođete sa mnom, izlazit ću u gaće na balkon, smrznuti, bolesni, umrijeti, a onda ćete shvatiti sve, jadne ljude, a vi, GAD, žaljenje ! " Nekako je glup zvuk sa pametnih i lijepih vas (posebno ako na ulici +30 u hladu). Ili "Vratim se s tobom, ako mi kupiš tu haljinu!" - Pa, ozbiljno ste pokacivali ili vozeli haljinu važnije ili vaš timski rad?
Biti iskren
Reci mu kako si bio loš dok si bio u svađem, reci mi da si se osjećao kao da si usamljen i kako se uznemirila zbog onoga što se dogodilo. Ne bojte se da će vas smatrati slabom, glupom ili infantilnom - sposobnost da razgovaraju o svojim emocijama kako bi sagovornik razumio, on stoji dragi. Ponekad se čini uopšte da svi problemi u ljudima javljaju iz dva razloga: prvo, ne znaju šta žele, a drugo, ne znaju kako razgovarati jedni s drugima.
Ako ste krivi - prepoznajte krivicu
Slažete se, vrlo je teško. Gotovo nepravedivo. Ali ponekad i dalje vrijedi ići s silama, dođite na grlo vlastite pjesme i šta se još obično učini i kažem nešto poput "oprosti mi, molim te, nisam u pravu." Nije potrebno čekati odmah nakon tog fanfara, konfeti i pozdrava i da će vaš vrijedan partner dodirnuti, pretvoriti u vrtoglavi ples i vi, držeći se za zalazak sunca. Ali barem ćete pokrenuti mehanizam pomirenja, a ovo je već puno.Ako pita za oprost - izvini
Nije potrebno doživjeti ga za snagu, aranžirajući testove i posebno ga mučiti imaginarnim nezadovoljstvom. Za oprost, ne postoje shemama "za ovo oprostiti svaki drugi dan, a za to za tjedan dana" - oprosti se kad budete spremni, ali u ovom slučaju će biti iskreno upozoriti i da se još uvijek uvrijedite i niste spremni za čekanje za njega bijeli grudnjak kao zastava. Ali zapamtite da nije konstruktivan, depresivno, a također kažu da se tretiraju na vrijednoj vodi. Fino, naravno, ali još uvijek smo čuli nešto o balkonima.
Ekaterina Kuzmina