27 loših navika koje se tačno vrijedi riješiti 35 godina

Anonim

Pet.
Dovoljno da provede vrijeme na gluposti! Dovoljno tolerišem ovo! Vrijeme je da počnete živjeti život koji zaslužujete!

Stalno žvaće

27 loših navika koje se tačno vrijedi riješiti 35 godina 37529_2
Nesumnjivo, ponekad je bolje žvakati nego razgovarati, međutim, neprestane njuške - pustite opsežnu težinu i zdravstvene probleme, posebno ako više volite krofne, sendviče i slične gluposti. Pa, ako ste potpuno neme, jedete voće, povrće ili nešto isključivo korisno.

Sjedite na kauču zureći u Telly

27 loših navika koje se tačno vrijedi riješiti 35 godina 37529_3
Naravno, nakon napornog radnog dana, jedino što istinski lov treba učiniti - pasti na sofu i pretvori u TV, besmislene kanale za prebacivanje. Ali vrijeme je da prepoznamo da je takvo ponašanje u budućnosti destruktivno i prepuno zdravstvenih problema u budućnosti.

Trošite više nego što zarađujete

27 loših navika koje se tačno vrijedi riješiti 35 godina 37529_4
Da li stvarno volite da osjećate stres svakog meseca, jer ne možete platiti kreditnu karticu, a nakon što distribuirate dugova, razmislite o svakom penisu novoj plaći? Vrijeme je da naučite planirati prihode i troškove tako da ne letite u cijev.

Previše je brze hrane

27 loših navika koje se tačno vrijedi riješiti 35 godina 37529_5
Pizza u ponedjeljak, McDiechka u utorak, Burger King u srijedu, čipovi u četvrtak, i u petak, Pivko, Vinishko, i to je sve ovo. Pa, vi ste odrasla djevojka, treba da shvatite da su vam jetra i bubrezi cool iz takvog scenarija.

Nedostaje stresa

27 loših navika koje se tačno vrijedi riješiti 35 godina 37529_6
U stvari, savršeno znate da možete ispuniti sva ta iskustva i stres je nemoguć, međutim, tvrdoglavo i dalje jesti bilo kakav problem. Stop! Ako se ne možete nositi sa tim samim, možda je vrijeme da se okrenete stručnjaku?

Grickanje noktiju

27 loših navika koje se tačno vrijedi riješiti 35 godina 37529_7
To, naravno, nije smrtonosno, već, prvo, nehigijenski, i drugo, može uzrokovati probleme sa zubima i desnima. Pokušajte shvatiti da vas čini da ugrize nokte i pretvorite ga u nešto korisnije. Na primjer, možete piti vodu.

Komunicirati

27 loših navika koje se tačno vrijedi riješiti 35 godina 37529_8
Ako i dalje provodite vrijeme sa likovima koji su vas uznemirili ili ponižavali, sada je vrijeme da im baci svoj život. Možda je prilično okrutno, ali definitivno ćete se osjećati bolje.

Ne koristite kremu za sunčanje

27 loših navika koje se tačno vrijedi riješiti 35 godina 37529_9
Tokom mora, sunčevu kremu za sunčanje treba vas stalno, čak i ako se čini da nema. Ne zamišljate količinu zračenja na koju je vaša koža izložena, na primjer, na plaži ispod kišobrana.

Ljuti, briga i iskusi stres

27 loših navika koje se tačno vrijedi riješiti 35 godina 37529_10
Za smireniji i svjesni život, definitivno biste trebali naučiti kontrolirati svoje emocije. Ponekad je teško to učiniti sami, pa ne ustručavajte se okrenuti psihologu.

Preskoči doručak

27 loših navika koje se tačno vrijedi riješiti 35 godina 37529_11
Doružavanje doručka prijeti vam set viška kilograma. Pored toga, utječe na nivo šećera u krvi, što znači energiju, čiji nedostatak može uništiti sve vaše planove.

Pijte previše alkohola

27 loših navika koje se tačno vrijedi riješiti 35 godina 37529_12
Ne samo da pretjerana upotreba alkohola ne uzrokuje probleme sa jetrom, arterijskim pritiskom i mogu izazvati depresiju. Između ostalog, pijanstvo deluktivno utječe na odnose sa najmilijima.

Pušenje

27 loših navika koje se tačno vrijedi riješiti 35 godina 37529_13
Slušaj, pa, tačno je pušiti. Vjerovatno ste čuli milion puta kao štetni, ne treba prvo ponavljati u milion.

Baviti se samo-lijekovima

27 loših navika koje se tačno vrijedi riješiti 35 godina 37529_14
Naravno, tableta s glavoboljom ili za razmazivanje praga vodikovog peroksida može biti i neophodan. Ali za liječenje ozbiljnih bolesti kao što je pala - vrh neodgovornosti! Ista stvar koja se smatra HIV - izum zlih farmaceutskih proizvoda ili zaliječenje onkologije kupku.

Toksičan

27 loših navika koje se tačno vrijedi riješiti 35 godina 37529_15
Ako veza ne donese radosti, ali samo se izvlače iz vas, živaca i često, novac je potreban? Vrijeme je za realizaciju vaših istinskih potreba i odnositi se sa njima sa svim mogućim poštovanjem.

Kasniti

27 loših navika koje se tačno vrijedi riješiti 35 godina 37529_16
Vrlo je neugodno drugi i karakteriše vas isključivo kao nepodnošljiva i neodgovorna osoba. Dobra navika - dođi svuda 10 minuta ranije. Vidjet ćete kako će se vaš život promijeniti.

Žale se na odsustvo bilo čega

27 loših navika koje se tačno vrijedi riješiti 35 godina 37529_17
Ako se stalno nitko i ne žalite, vaš se cijeli život vrti oko negativnog. Zašto se ne pokušati koncentrirati na ono što imaš?

Sačekajte odobrenje od autsajdera

27 loših navika koje se tačno vrijedi riješiti 35 godina 37529_18
Vrijeme je da se prestanete brinuti o tome što drugi ljudi misle o vama. Što god da radite, neko će uvijek biti nezadovoljan. Uzmi sebe kao i ti, ali nemojte ga koristiti kao izgovor, tako da ne učite ili se samo poboljšate.

Prologisati

27 loših navika koje se tačno vrijedi riješiti 35 godina 37529_19
Da li odlažete sve u poslednjem trenutku, a zatim trčite sa gorućim dupetom? Pa, prestani odmah!

Spavajte loše i ne radite s tim

27 loših navika koje se tačno vrijedi riješiti 35 godina 37529_20
Dobro je ispasti - znači biti pune sile, energije i stvarno se osjećaju sjajno. Uzgred, pravi jastuci su samo prvi korak ka rješavanju problema, možda će vam trebati specijalistička pomoć.

Lagati

27 loših navika koje se tačno vrijedi riješiti 35 godina 37529_21
Čak i ako je mala nevinost laž za spas, stres i anksioznost koju ne možete podnijeti, iskreno. Ne možete sedeti - bolje je reći, iskreno.

Hamski će se ponašati u odnosu na najmilije

27 loših navika koje se tačno vrijedi riješiti 35 godina 37529_22
Ako nekoga volite i želite da se ta osoba bude zadovoljna s vama i srećom, onda je potrebno da ga tretirate sa njim toplom i poštovanjem. Čak i vicevi mogu biti vrlo uvredljivi.

Uporedite se sa drugima

27 loših navika koje se tačno vrijedi riješiti 35 godina 37529_23
Jedina osoba s kojom se možete uporediti da li ste sami. Ako na drugima izgledate puno, nikad nećete biti zadovoljni sa sobom.

Prošlost uživo

27 loših navika koje se tačno vrijedi riješiti 35 godina 37529_24
Ja uzimam lekcije iz prošlog događaja, oprostim prekršiteljima i nadam se da gledamo budućnost!

Kontrolirati druge

27 loših navika koje se tačno vrijedi riješiti 35 godina 37529_25
Odgovorni ste za sebe. Pa čak i neka odgovore za sebe.

Mislite da ste najpametniji

27 loših navika koje se tačno vrijedi riješiti 35 godina 37529_26
Ovo je strašna zabluda. Svijet je pun lijepih, pametnih, kreativnih i ambicioznih ljudi. Prihvaćanje kao mjera koju su neki od njih pametniji i iskusniji vas, pa imaju nešto za učenje.

Živjeti u strahu

27 loših navika koje se tačno vrijedi riješiti 35 godina 37529_27
Bojte se novog, da se plašite prošlosti, plašite se promjene, bojati se riskirati ... ako dopustite strah da kontroliše vaš život, malo je vjerovatno da će iz toga izvući nešto što će nešto dobro izvući iz njega.

Potražite sreću negdje

27 loših navika koje se tačno vrijedi riješiti 35 godina 37529_28
Sreća - iznutra.

Izvor

Čitaj više