Prekrasan osmijeh - preskakanje u sretnom i uspješnom životu, sjajni časopisi nas uvjeravaju. Prirodne ljepote i zdravlje zuba uništavaju ne samo negativca karijesa, već i mi, vlastite ruke. Mi ćemo se baviti više detalja sa ovim uništavajućim faktorima.
1. Izlazni kockice leda u pićima
Glupa pseudo-erotska navika mrvice kockica od leda iz koktela dovodi do tužnih posljedica. Fragilnost i temperatura leda doprinose formiranju pukotina u zubnom caklinu, što s vremenom dovodi do velikih zubnih problema.
2. Osušeno voće
Grožđice i modernije sušene brusnice, ananas ili mango - ovo je u osnovi iste tsukata, samo na fruktozu. A za zube, ovo je užasan proizvod, prvo sadrže mnogo voćnih kiselina, drugo imaju vrlo ljepljivu strukturu i stalno zaglavi u zubima. Tguramo se, nemate vremena nakon svakog jedenja nasipa kako biste četkali zube i očistite je sve navoja zuba.
3. Degustacija vina
Vino za zube - također neprekidne štete, jer izrađene od grožđa, koje ima posebnu kiselost. Pogotovo ako izgradite sjajan ukus i stavite usta prije gutanja.
Zapamtite da bijelo vino sadrži više kiseline od crvene, ali gore od oba blistavih vina. Posebno brut i prosco. Zrak iz gaziranog vina poboljšava kiseli učinak, a voćni šećer u odnosu počinje raditi kao obični šećer.
4. Vruća ili topla voda sa limunom, čaj, kafa
Kafa, čaj i samo topla voda s limunom doprinose uništenju zuba. Kafa i čaj osušili su usnu šupljinu i doveli do formiranja bakterija koje uništavaju zube. Iznenađujuće, formiranje mrlja i roba emajle promovira se čajem, a ne kafa, jer čaj tannin boje jače od kofeina.
Učinak kafe je bezuslovno ojačan ako pijete 5-6 šoljica dnevno, ali onda čekate probleme ne samo zubima, već i sa srcem. Negativni slikarski efekat kafe vrlo je pretjeran, jer kofein prodire samo u tanku biofilku, pokrivajući zube i desni, a ne povrijeđene emajlu.
Oni koji su napustili kafu i čaj u korist tople vode s limunom trebaju smisliti čvrsto u omjeru naknada / štete, jer kisela voda stvara idealno okruženje za eroziju zubne emajle.
5. Plivanje
Pa, plovili su, ako redovno idete u bazen, onda zubi uopće nisu. Hemikalije koje se koriste za dezinficiranje vode u bazenu, posebno hlor, jednostavno su bacali emajlu.
Nedavne studije stomatologa pokazuju da 34 tjedna redovnog izleta na bazen vrlo loše utječu emajl i osjetljivost zuba. Ako ne možete plivati zatvorenim ustima, onda idite na more, morska voda je sigurna za zube.
6. Kruta četkica za zube i često čišćenje zuba
U uzaludu, mnogi vjeruju da teži četkica četkica, veća je korist za zube. Posebno sa godinama, zaštitne funkcije desni i osjetljivost korijenskih dijelova zuba se mijenjaju, a korijenska kora - tvar je mnogo krhkiji od cakline, to pati od krutosti četkice za zube.
Zubari osiguravaju: dva puta dovoljno apsolutno. Manična pravilnost čišćenja nakon svakog obroka izuzetno je nepoželjna. Ako trčite da operete zube nakon kotrljanja, sipali ste čašu Coca-Cole, već pola sata, tada ćete napraviti gotovo zločin protiv vaših zuba.
Nakon gaziranih ili citrusnih pića, nemoguće je očistiti zube neko vrijeme, jer emajl u ovom trenutku "izgore" iz nastalog dijela kiseline i uzimajući kao četkicu, jednostavno dopustite kiselinu dublji u Dentinu, sloj koji je ispod cakline. Najbolje je pričekati sat vremena prije čišćenja i pričekajte dok pljuvačka ne neutralizira učinak kiseline i destruktivne tvari primljene u oralnu šupljinu nakon obroka.
7. Previše voća u dijeti
Većina plodova su šampioni o sadržaju kiseline. Šećer, koji se nalazi i u njima, idealan je feed za zlonamjerne bakterije, koje su zauzvrat, "stidljivo" u ušću kiseline. Kako se izlaže? Stomatolozi savjetuju da prekine ukupan broj plodova u dijeti na dijelu i, ako je moguće, neutralizirati svoju čašu vode ili nešto mlekara, idealno sir.
8. Piercing (usne i jezik)
Pa, evo da se dodam, sve je jasno. Metalni TSatski u ustima direktan je put do mehaničkih oštećenja zuba.
9. Zubi kao alat
Zubi nisu škare i ne otvaranje. Ne trebate grickati oznake na odjeći, kliknite matice, rastrgajte pakete i, još više, otvorene boce piva. Čak se i majmuni koriste za to koji će se koristiti. Što smo gore.
