Nastavnici fizičkog vaspitanja su uznemireni: apsolutno fizički i mentalno zdravi mladi džungri mogu se teško nositi sa standardnim zadacima, gnjaviti češće od djece koja su prethodna generacije, a ponekad su povređene povređene.
Stvar je u tome što na prirodnim putem vještine kretanja i interakcije na fizičkom nivou, mnoga djeca nisu dopuštena, a nitko ne misli na to.
Ako se vaše dijete priprema za odlazak u školu i fizički zdrave, provjerite, moćete napraviti 16 važnih stvari.
- puzite sve samouvjereno i brzo,
- ravnomjerno vozite sa strane sa strane, krećući se tako na sobi, na primjer,
- Vozite se po leđima unazad, stiskajući se sa kvržicom,
- povucite se na rukama, podižući leževo tijelo s poda za pola metra, barem sa savijenim nogama i punom potporom za potpore,
- da se popelim negde, povlačeći se u ruke, kada se držite na nivou grudnog koša,
- Skočite s obje noge u isto vrijeme, držeći ih pomaknuti, a gore i dolje, a negdje,
- savijte, čvrsto savijte noge, napravite dodatnu podršku na ulazu dlana / pesnica, skačući s negdje dolje da se posipaju,
- pravite široke kružne rotacije s ravnim rukama, svake ruke,
- skok sa galopima i bočnim (strogo apocirajući korak), skočite iz male prepreke,
- Izvršite zadatke redoslijedom pokreta s lijevom i desne strane tijela, na primjer, ples kao u Makarenu,
- Stanite na svaku iz nogu, balansiranjem rukama,
- spustiti se od nadmorske visine ili "ljestvice" od visine naprijed na stomaku i na papi,
- baci i uhvatite malene predmete,
- padne naprijed, bočno, nazad, nazad što je moguće, savijanje i pokušavajući posipati rukama i čizme,
- Igrajte ili barem znate igrati, u igrama mobilnih grupa sa pravilima, teže je "odskočiti",
- Procijenite opasnost ili sigurnost svojih pokreta i radnje za onaj koji je u blizini, pokreće, balansiranje, skokove i njegove akcije - za sebe.
Međutim, ako dijete i u 9 godina ne mogu biti svi, ima još nekoliko godina da se nadoknadi. Istina, navika se s vremena na vrijeme igrati pomično će biti složenije.
Ilustracija: Shutterstock