Pravi naučni način za održavanje ljubavi, 100% garancije

Anonim

Psiholog Arthur Aron dokazao je da "troši više vremena zajedno", kao većina psihologa savjetuje, gotovo beskorisno. Umjesto toga, našao je drugi način, revolucionarnu i bez problema. Sad ćemo razgovarati o tome.

Arthur Aron, američki psiholog, poznat je ne samo 36 pitanja, uz pomoć u kojoj se možete zaljubiti u stranca i zaljubiti se u sebe. Ovaj naučnik istražuje psihološki fenomen ljubavi. Iskustvo o "zaljublju zaljubljenosti za 36 pitanja" postavljeno je prije dvadeset godina i još uvijek nevjerojatna mašta. Ali zaljubljeni, na kraju je slučaj jednostavan, zaista se pitajući kako je moguće sačuvati osjećaj, da ga donesem u decenijama zajedničkog, pranja, djece, životinja, kriza i bolesti.

Art Arona i ovo pitanje imaju vrlo zanimljiv odgovor, intuitivno očito vjeran.

Širenje ličnosti: glavni instinkt

Aonon se pridržava teoriji trajnog širenja pojedinca. To znači da naša ličnost želi povećati veličinu cijelog vremena, upijajući nova znanja, utiske i eksperimente. Vrsta "katavr, nezadovoljan intelektualno". I odličan način za širenje osobe postaje roman ili ljubav. Ličnost je izblijedjela na štetu partnera - novih mirisa, novih senzacija, novih znanja, prijatelja i čak rodbine.

I to je, naravno, međusobni proces, ličnost partnera takođe širi. Ovdje je, usput, jedan od razloga zbog kojih se rastopaju tako teško - umjesto da proširi ličnost postoji smanjenje, kompresije, postajemo manji, a ovo je divljački traumatični proces za psihu.

Ista teorija objašnjava pad međusobnog zadovoljstva partnera u dugim odnosima. Prvi nevjerojatan period uzajamnog širenja, kada se ljudi skupiju zajedno do jutra, podijeljeni su po vještini, tajnama i poštanskim cigaretama, već su prošli (obično traje od šest mjeseci do dvije godine). A onda par zna sve jedni o drugima, a širenje zaustavlja se.

U nekim slučajevima pomaže u pokretanju djece - to takođe doprinosi širenju svijesti. Djeca rastu cijelo vrijeme, cijelo vrijeme promjene, otvori svijet za sebe - i mi to radimo s njima. Ali za većinu parova stalnog zajedničkog divljenja, braća i sestre nisu dovoljne.

Ljudski eksperimenti

Sve to izgleda kao banalnost od kapetana dokaza, ali nije. Aron sa kolegama proveo je nekoliko vrlo zanimljivih eksperimenata koji se odnose na dugoročne odnose. Uzeo je 53 oženjene parove sa srednjim godinama i uvjerio ih deset tjedana da slijede njegove upute, provodeći jedan i pol sata sedmično na određene časove.

Treći od ovih parova morao je odabrati aktivni odmor, kvalitativno novo slobodno vrijeme: skije, planinarenje, ples, koncerte. Druga grupa trebala je baviti se "ugodnim", ali opuštenijim stvarima: kino, restorani, hoda za posjetu prijateljima. Treća grupa je bila kontrola i nije učinila ništa.

Pokazalo se da je nivo zadovoljstva braka bio mnogo veći u onima koji su se bavili neverovatnim i nevjerovatnim pogledom na aktivnu rekreaciju.

U laboratoriju je stavljen precizniji i pažljivije kontrolirani eksperiment. Pola parova bile su prisiljene da se bave nešto običnim - kućnim poslovima, na primjer. Drugo poluvrijeme bio je primoran da se uključi u čudno i divlje kockanje, naime: bili su vezani za gležnjeve i zglobove i bili su prisiljeni zajedno da puze, prevladavajući glave malene i ne baš jake barele.

Bilo je potrebno to učiniti neko vrijeme, a eksperimentatori su u početku skočili i učinili to da se dvo puta paru ne bi mogao ispuniti na navedenim rokovima, a treći put je teško teško. Tada su standardni testovi već mjerili razinu zadovoljstva odnosom, a uvijek se ispostavilo da su oni koji su gurnuli njezinu bačvu mnogo viši od onih koji zajedno, kažu, očistili krompir.

Nema smisla čistiti krompir zajedno

Glavna stvar je da nas ta teorija vodi - savjet porodičnih psihologa provode više vremena zajedno i zajedno da se uključe u domaćinstva - potpune gluposti. "Ako odnos ne daju mogućnosti za širenje osobe, pronalaženje partnera u blizini odnosa mogu samo oštetiti." Drugim riječima, zašto provesti više vremena zajedno, ako je ovaj put posvećen gledanju istih serijala i jednog i istog čišćenja?

Dr Aron preporučuje izbjegavanje rutine. Jasno je da neće svi parovi moći zajedno ići na everest ili se rastopiti na planinskim rijekama. Ali u svakom slučaju, večera mora ići svaki put drugačiji restoran, a ne uvijek u istom. I nije važno da je vaš omiljeni restoran dobar, a svi ostali su kao i obično. Moramo pokušati pokušati isprobati nove hobije svakog vikenda, napraviti različite stvari i raditi to zajedno.

Čitaj više