16. novembra - Međunarodni dan borbe protiv anoreksije. Potrebno je pripremiti! Ashley Ponder može reći sve o ovoj bolesti.
Dijagnoza Ashleyja "Anorexia" bila je postavljena u 13 godina. Tada se djevojka počela boriti sa mnom zbog života. Sada Ashley 16, a to vodi nevjerojatno zanimljiv instagram blog o ukusnom, korisnom i, najvažnije, uravnoteženoj hrani. Ovo je posebno iznenađujuće, ako smatramo da su ljekari smatrali utjecaj društvenih mreža jednog od uzroka bolesti i strogo zabranio djevojka koja će ići na mreži.
I doista, Internet se popunjava jednostavno pozivanjem na gubitak kilograma i cenzuru ženskog tijela - postoje ogromna pretplatnika u zajednici, slave anoreksiju. Djevojke u njima vrijeđaju za svaki gram masti ispod kože, poticati jedni druge na strogim dijetama - čija je svrha nerealna težina, daleko od donje granice BA i objaviti njihove fotografije.
Ali ako mreža toliko utječe na adolescente, zašto ne biste ga koristili za razgovor sa tinejdžerima o anoreksiji i kako mogu izaći i oporaviti se nakon toga? U tu svrhu, Ashley i započeo svoj blog.
U stvari, nije baš jednostavno. Djevojke koje pate od anoreksije su isključene na internetu - a ne samo druge adolescente, već i odrasle - baš kao i djevojke s prekomjernom težinom. Da bismo razgovarali o vašem životu izvan zajednice drugih devojaka sa anoreksijom, potrebna je velika odlučnost. Ali Ashley to nije uzeo. Majke djevojke, Jill, kaže da je Ashley uvijek bio vođa, a u školi je stvarno počelo.
Anorexia udara rastuće tijelo je još primjetnije nego kod odrasle osobe. Ashley u dobi od 13 godina nije bio samo tanak, snažno je zaostajala u rastu i fizičkom razvoju. Do sada se čini mlađim od.
Majka je pokušala naglo promijeniti kćersku prehranu, prisiljavajući je da ima masniju hrane, ali samo je ojačala fobija Ashleyja. Na kraju, ona nije bila u stanju jesti hranu, na kojoj ne piše tačno koliko kalorija u njemu. Čudno, nisu osjećali srodstvo sa djevojkama u zajednicama anoreksije.
Kad je Ashley počeo da slikate za Instagram, sve što jede za dan, a na kraju dana kolaži sa fotografija hrane, sama je bila zadivljena kako je malo jede. Hrana ju je uplašila, jer bi to mogla učiniti Tolstoj, ali djevojka je u sebi našala snagu da nauči "neprijatelj" i zadivio je koliko glupi stereotipi za hranu. Na primjer, Ashley je ozbiljno mislio da plodovi solidne boje kalorira od drugih, i stoga bi mogli odbiti jabuku. Shvatajući kako u stvari "djeluje" hrana, Ashley je volio kuhati. Njegova proizvodna jela odlična su alternativa za vođenje masti koji su joj ponudili majku od nesporazuma, a istovremeno pomažu u oporavku nakon anoreksičnog gubitka težine. Takođe testira uravnoteženu hranu od industrijskih proizvođača čiji se brendovi ne čuju u tinejdžerskim djevojkama.
Hiljade ljudi se pretplaćuje na Ashley za njene recepte. Vjeruje da ne pomaže ne samo onima koji žele ići sa zdravom hranom da bi uravnovali, već i oni koji pate od anoreksije. Sa nekoliko takvih blogera, ona se pričvrstila i podržava ih.
Ljekari napominje da najčešće razlog za pretvorbu djevojčica do ideje o poštivanju sjajnih standarda, kao vrhunsko najčešće, depresija postaje osećaj nedostatka kontrole nad svojim životom u hroničnom umoru sa emocionalnim kontaktom roditelji. Ne pokušavajte da navlačite pacijente sa anoreksijom prisilno, ne vodi ni sa čim. Razgovarajte s njima. Raspravite o svom životu, saznajte s njima, kao "uređene" hrane, provedite vrijeme zajedno, ali ne u reprou i svađu. I dati malo slobode i više usvajanja.
Instagram Ashley Ponder