Kad žena postane majka, ona doživljava nevjerojatan emotivni uspon, takve emocije, osjećaje da prije nego što nikad nije doživjela! Da ne kažem skeptici, djeca su najveća radost, a da, bez kojih život žene, u pravilu nije pun. I u isto vrijeme, izgled bebe zagonetke mlade majke.
Nakon euforije se pojavljuje neka vrsta panike: ali kako još uvijek imate vremena za odmor, kada se opustite i jednostavno uzmete malo vremena za sebe? Ova pitanja su zbunjena u prvoj kojoj se mami, čak i onaj koji je učitao prije rođenog od bebe. Pokušajmo sve staviti na imaginarne police? Po želji, s pravim pristupom, realno je da se nosi sa svim zadacima, dok sigurno postoje i oni željeni 20-30 minuta dnevno.
Ako vam se ponudi pomoć, bolje je ne odbiti je. Nema potrebe da se predstavite super žena koja se ne umori, cijeli dan na nogama ...
Nakon trudnoće, porođaja, žena je već umorna, a stalna briga o djeci je u stanju da ne podnose ne svaki. Ostavite barem neke vrste zabrinutosti s vama podijelite blisku osobu.
Ako sredstva dopuštaju, idite za dadilju, ne nužno 24 sata. I nekoliko sati, njegovo prisustvo neće biti suvišno. U slučaju da rodbina i bliska pomoć ne nude i bez obzira na to što vam nije teško, možete to sami tražiti. Ne bojte se osuditi, ne bojte se izgledati kao slabo, ne bojte se da ćete se osjećati loše u vezi s vama. Vrlo često isti muškarci nisu u stanju da razumiju kakvu majčinstvo, šta je u ovom primljenu, pravi posao! Podijelite svoja iskustva - sigurni smo da ćete najsporijeti čuti.
Ne tražite da budete idealna mama i žena. Idealne žene se ne događaju. Nemojte se nacrtavati u glavu te daske koje morate postići, nemojte juriti za zapise! Ako nešto nema vremena za napraviti tokom dana - prebacite se na sljedeću. Naravno, to se ne tiču takvih akcija kao, na primjer, hranjenje djeteta, mijenjajući pelenu. Ovo su oni koji mogu čekati, recite, čišćenje, pranje i tako dalje.
Postoje te aktivnosti koje se mogu kombinirati sa bebom. Zapamtite se na vezice i kenguru. Stavite krpu tamo, a u ovo vrijeme operite posuđe ili učitajte veš mašinu. Naravno, bolje je ne sjediti s bebom u blizini računala. Ali kada puzi na prostirku ili je u mannevoj, sasvim je realno uzimanje ovih 15-20 minuta da provjeri e-poštu. Tihi sat djeteta su ti segmenti vremena kada mama može koristiti kako bi se previše odmorila, malo spavaj, pročitaj, mirno popij šalicu čaja, tuširaj se ili samo da budeš u tišini i u tvojim mislima.
Šetnja je gotovo savršena "ponuda" za mamu i mrvice. Ne odbijajte svjež zrak, naplaćuje se novom energijom, moći. Šetnja je taj dio dana kada se možete opustiti za određenu mjeru i tijelo i dušu.
Ako se ispostavi da nemate nikoga da napustite bebu, ali morate izaći iz kuće, recimo kupovinu, tada će Slica Kangaroo doći u spas. Dijete će rado gledati šta se događa okolo, imat ćete dvije ruke besplatno, ali ne učitajte pakete tako da ih jedva mogu nositi. Bolje je kupiti nešto drugo vrijeme.
Slušajte sebe, volite sebe i svoju bebu, nemojte pasti u krajnosti i definitivno ćete uspjeti!
