Moderna žena optimalno je organizovala svoje vrijeme je još neophodnije od muškarca. Uostalom, čovjek, do i veliki, treba prikupiti i aktivan samo na poslu. Kuća za njega je područje za rekreaciju. Dok žene i kod kuće moraju raditi "na kompletnoj zavojnici" i pokušati da ne gube iz vida stotine različitih sitnica. Za one koji stalno traže razvijaju se različite tehnike upravljanja vremenom. Upoznajmo se sa nekim od njih.
Slučaj - vrijeme!
Glavni princip visokog organizovanog načina života radne žene je precizno postavljanje prioriteta i riješiti se ekstra.
Neko uspijeva da to učini, oslanjajući se isključivo na vlastitu intuiciju. Drugi će pomoći takvim zanimljivim metodama:
"Pravilo kofera" - Koristi se za reviziju ciljeva na bilo kojem privremenom segmentu (od dana do polovine godine). Princip IT: Ocenite šta se zabilježi u vašem organizatoru sa stanovišta sakupljanja kofera, I.E. Ostavite samo najvažnije i najpotrebnije.
"20-minutno pravilo" - Pomaže da se uzme za poslove koje se dugo odgađaju. Bez ikakvih preliminarnih priprema uzimate i napravite ono što je planirano - samo 20 minuta. A onda možete nastati pauzu. Nastavite, sa psihološkog stanovišta, bit će mnogo lakše.
"Pravilo paradajza" - Opet, trebalo bi da radite, a ne da mislite. "Paradajz" je tajmer koji započinjete 25 minuta i bavite se potrebnim poslovima. Zatim napravite pauzu od 5 minuta. Nakon četiri "rajčica" će se održati, moguće je odmoriti za odmor do pola sata. Često sa zakazanim slučajevima uspijevaju se nositi ranije nego što smo mislili.
Da bi se otpušteno vrijeme produktivno, uvijek izmisli i nosite popis manjih pitanja koja bi se također trebala riješiti. U ovim mini intervalima ste ih, samo i učinite.
Sa kreativnim pristupom
Često se žene nisu tako lako naviknuti na teški okvir za upravljanje vremenom, gdje je sve oslikano za nekoliko minuta. Donesite emocije i boje u takvoj rutini dana pomoći će kreativnom pristupu planiranju.
Za to možete:
- Svakog dana, provesti pod posebnim motom - odaberite slučaj dana i organizirajte sve "na temelju teme", naravno, s obzirom na takve detalje kao prikladan kostim, frizura, šminka;
- Nanesite višebojne naljepnice ili ručice za unose - to nije samo lijepo, već nam omogućava i da dijelimo zadatke za važnu i maloljetnu.
U isto vrijeme, pobrinite se da vaše vrijeme ne teče, poput vode kroz prste. Poznato je da su dragocjene minute najviše "krade": TV, internet, razgovarajući telefonom.
Potreban je odmor, ali trebao bi biti pun, u posebnom danu posebno za ovo.
Mini tajne uspješne mame
Mame s malim djetetom također bi trebale obratiti pažnju na organizaciju svog vremena, iako njihov rad rada i režima za odmor često ovise o ponašanju i ćudljivosti bebe.
Stručnjaci za upravljanje vremenom uvjeravaju da bi u prioritetu mami u porodiljskom odsustvu trebalo biti zabrinutost za sebe, zahvaljujući kojoj se pojavljuju snagu i raspoloženje. Zatim se pobrinite za mikroklimu u porodici, a svi kućni poslovi i nevolje za brigu o djeci bolje je dijeliti s drugim domaćinstvima. Neka svi doprinesu uputstvu za narudžbu u kući.
Primjećuje se više vremena:
- Oni koji ne spavaju do ručka i ustaju u 6-7 ujutro;
- Ljudi odmah "ispravljaju" s malim pitanjima i ne čekaju dok ne nakupljaju cijelu gomilu;
- preferiranje jednostavne i zdrave hrane - kuhanje kulinarskih remek-djela "i lekcija vremena", ostavite ga za praznike;
- posjedovanje "kućne logistike" i sposobna izgraditi lanac poslova, zasnovan na principu "na putu".
I, naravno, ne biste trebali u posljednjeg trenutka ne smijati poslove. Kad je vrijeme na rubu, jednostavno ne možete kvalitativno nositi sa zadatkom.
Njegovo upravljanje vremenom ima svoje, a svako od nas ga neprestano poboljšava, tražeći red i uspjeh u njegovom životu.