Četkanje kose i noktiju, tup kože, osip - zajednički problem, s kojim se morate boriti protiv predstavnika prekrasnog poda. Ako kreme, maske i izleti ne daju rezultate kozmetologu, vrijeme je da razmislimo o unutrašnjim uzrocima problema. Često njihov korijen leži u oštećenom metabolizmu, koji su akumulirali šljake, nepravilna ishrana. Značajna korist za uklanjanje takvih negativnih faktora ima prirodne mliječne proizvode. Živ jogurt na Vivo Zakasku može biti pravi "ljepota eliksir".
Koji su jogurti korisni za kosu i kožu
Da biste imali bujne kovrče i sjajne nokte, morate svakodnevno nadopuniti zalihe proteina i kalcijuma u tijelu. Ovo je posebno važno za žene, jer svaki stres ili hormonski kvar dovodi do značajne potrošnje esencijalnih elemenata u tragovima. Korištenje fermentiranih mliječnih proizvoda, takve negativne posljedice mogu se izbjeći. U isto vrijeme morate znati koji će jogurt biti najefikasniji u održavanju ljepote kose, noktiju i kože.Da biste to učinili, obratite pažnju na sastav. Pravi ili živi proizvod mora sadržavati samo prirodne komponente. Vivo Runs idealan su za svoju pripremu, na ru.zakvaski.com možete odabrati proizvod koji sadrži maksimalne bifidobakterijske. Kako takav bakterijski kompleks utiče na telo?
Rješava problem krhkosti noktiju i kose.
Pomaže u borbi protiv manifestacija alergija i dermatitisa.
Sudjeluje u sintezi vitamina koji podržavaju zdravlje i elastičnost kože.
Aktivno dijeli masti i pretvara ih u pristupačnu energiju, pomažući da se nose sa celulitom.
Prisutnost laktobacilija u fermentiranoj fermentaciji doprinosi povlačenju kopiranih šljaka i pomoći u asimilaciji proteina. Oni koji se bave sportom, omogućava vam poboljšanje fizičkog oblika, uklonite dodatnu potkožnu masnoću i zamijenite je mišićom masom.
Kako i kada trebate jesti jogurt
Nutricionisti preporučuju poštujući sljedeća pravila:
Ne pijte sa jogurtnim mesom i ribljim jelima, jer to sprečava apsorpciju željeza.
Ne postoji jogurt na prazan stomak sa tendencijom za bolesti želuca.
Odaberite Zakvask, relevantne za potrebe tijela.
Najbolje je poslužiti jogurtu na stolu u intervalima između obroka i postoji 50-100 g 3-4 puta dnevno. Ovo će pomoći u podršci ljepoti i zdravom stanju kože i kose.