আজকে, জনগণকে বিশ্বাস করতে বাধ্য করা হয় যে কোনও সহজ এবং সস্তা প্রসাধনী কাউন্সিল এবং কৌশলগুলি যা অত্যন্ত প্রাকৃতিক পণ্যগুলির প্রয়োজন হবে তা কোনও সহজ এবং সস্তা প্রসাধনী কাউন্সিল এবং কৌশলগুলি নেই।
এটি বিস্ময়কর নয়, সৌন্দর্য শিল্পটি প্রায় 300 বিলিয়ন ডলারের একটি সাম্রাজ্য, পাশাপাশি গড় মহিলা প্রায় 15 ডলারের মেকআপ ব্যয় করে। একই সময়ে, বাস্তবিকভাবে বিষাক্ত রাসায়নিক সম্পর্কে কিছুই বলা হয় না, অত্যন্ত সাধারণভাবে পাওয়া যায় (এই প্রায় এক ঘড়িগুলির জন্য) প্রসাধনীগুলিতে।
মনে হচ্ছে বর্তমান বাস্তবতার মধ্যে আপনাকে অনেক সময় ব্যয় করতে হবে, অনেক টাকা এবং আপনার স্বাস্থ্যকে সুন্দর হতে হবে। এটা বিশ্বাস করার কোন প্রয়োজন নেই। নিজের যত্ন নেওয়ার অনেক সহজ উপায় রয়েছে, আরো সুন্দর মনে, এবং এটির জন্য আপনাকে একটি মানিব্যাগ বা স্বাস্থ্য দিতে হবে না।
1. কলা এবং ডিম সঙ্গে চুল চিকিত্সা
কেউ যদি আরো চকচকে চুল চায় তবে আপনাকে কলা থেকে এক ডিম এবং পুয়ের মিশ্রণ করতে হবে। এই পুরু পেস্টটি চুলের কাছে প্রয়োগ করা উচিত এবং এটি 10 থেকে 30 মিনিটের জন্য ছেড়ে দেওয়া হবে এবং তারপরে ধুয়ে ফেলুন। ভয়েলা! সুপার একটি সহজ উপায় যা "ফ্যাশনেবল" এবং সুপারড্রোআরএসের চেয়ে খারাপ হয় না।
2. Moisturizing পেরেক যত্ন
আপনার যা দরকার তা হল পাঁচ মিনিটের জন্য জলপাই তেল দিয়ে স্নান করা। এবং তারপর শুধু তার সুন্দর হাত দিয়ে প্রশংসা করি।
3. সহজ মধু মুখ মাস্ক
কাঁচা প্রাকৃতিক মধু একটি ব্যাকটেরিয়াল প্রভাব আছে এবং একটি নরম, সুন্দর ত্বক পেতে একটি সুপার দ্রুত উপায়। সপ্তাহে একবার আপনি নিম্নলিখিত পদ্ধতিটি পরিচালনা করতে পারেন: আমরা কাঁচা মধুর একটি টেবিল-চামচ গ্রহণ করি (এটি গুরুত্বপূর্ণ, আপনি মধুর মতো প্রক্রিয়াজাত পণ্যটি ব্যবহার করবেন না) এবং সাবধানে এটি উষ্ণ করে তুলতে পারেন। তারপর আমি মুখে মধু ধূমপান করি, আমরা 5-10 মিনিটের জন্য চলে যাই, এর পর আমরা উষ্ণ পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলি। মুখের উপর ত্বক শুধু চকমক হবে।
4. অ্যাপল ভিনেগার শ্যাম্পু cleansing
যারা ব্যয়বহুল শ্যামুওস ব্যবহার করে: চুলের বৃদ্ধির উদ্দীপনার জন্য, এটি 1 কাপ পানি দিয়ে জৈব আপেল ভিনেগারের এক চতুর্থাংশের এক চতুর্থাংশ মেশানো। তারপরে, মিশ্রণটি সাধারণ এয়ার কন্ডিশনার হিসাবে ব্যবহার করা দরকার।
5. elbows এবং হাঁটু এবং ত্বক cleansing peeling
সবকিছু সহজ - আমরা একটি কমলা, অর্ধেক কাটা এবং কাঁধ এবং হাঁটু নিশ্চিহ্ন করা। এটি ত্বকের flapped এলাকায় নরম করতে সাহায্য করে, এবং পুরোপুরি গন্ধ করে (অবশ্যই, পদ্ধতির শেষে এটি সমস্ত ধুয়ে ফেলতে পারে না)।
6. মৃদু শরীর স্ক্রু
দ্রুত একটি কার্যকর শরীরের স্ক্রব পেতে যাতে আপনি অনুপাত 2: 1 জলপাই তেল এবং সমুদ্রের লবণ মিশ্রিত করতে হবে। এটি মৃত ত্বকের কোষগুলিকে পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে, যার পরে এটি নরম এবং জ্বলজ্বলে হবে। এবং এটি একটি প্রাকৃতিক প্রসাধনী যা দোকানটিতে বিক্রি করা হয় এমন ব্যয়বহুল শরীরের স্ক্রাবগুলির তুলনায় অনেক সস্তা।
7. হালকা, কিন্তু গভীর চুল কন্ডিশনার
সৌন্দর্য কি ধরনের সুপার নরম, ময়শ্চারাইজড চুল চান না। এই জন্য একটি প্রাকৃতিক প্রসাধনী আছে। গভীর এয়ার কন্ডিশনার এবং স্কাল্পের জন্য গলিত নারকেল তেল ব্যবহার করা আবশ্যক। এটা মাথা ত্বকের মধ্যে আবদ্ধ করা আবশ্যক, এবং তারপর চুল নিশ্চিহ্ন করা হবে। কয়েক ঘন্টার জন্য তেলের প্রয়োজন হল, যার পরে আপনি মাথা শ্যাম্পু ধুয়ে ফেলুন।
8. বিষাক্ত পদার্থ ছাড়া সহজ শেভিং ক্রিম
আপনি শেভিং ক্রিম একটি প্রাকৃতিক প্রতিস্থাপন হিসাবে নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন।
9. নাক এবং মুখের ত্বকের কালো বিন্দু সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক অপসারণ
আমরা লেবুতে ঢেউয়ের উপর কাঁচা মধুর 4 বা 5 ড্রপ ড্রিপ, এবং তারপর এক মিনিটের জন্য, লেবু মুখটি মুছা, সমস্যাযুক্ত এলাকায় বিশেষ মনোযোগ প্রদান করি। আমরা 5 মিনিটের জন্য মিশ্রণ ছেড়ে এবং ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলি। এটি মনে রাখতে হবে যে সাইট্রাস ফলগুলি ত্বকের আলোকসজ্জা করতে পারে, তাই শুতে যাওয়ার আগে এটি করা ভাল, এবং বাইরে যাওয়ার আগে নয়।
10. নিখুঁত ত্বকের জন্য একটি বুরুশ সঙ্গে শুষ্ক ম্যাসেজ
শুষ্ক brushing বা rubbing স্কিন (ম্যাসেজ) শুষ্ক বুরুশ পুরো শরীরের detoxification একটি সহজ প্রক্রিয়া। পদ্ধতিটি একটি নরম ম্যাসেজ ব্যবহার করে বিভিন্ন অঙ্গগুলিকে উদ্দীপিত করে। এটি লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমকেও সাহায্য করে, মৃত ত্বকের কভারটিকেও সহায়তা করে, ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে, সেলুলাইটকে নির্মূল করে, হরমোনগুলিকে উদ্দীপিত করে এবং উন্নত রক্ত সঞ্চালনের কারণে ত্বকে টানতে সহায়তা করে। এবং সেরা কি, এটি সস্তা এবং সহজ।
যত্ন নিতে
এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে এমনকি সেরা পরামর্শ এবং সৌন্দর্যের গোপনতা দ্রুত সমাধান নয়। এটি একটি ভাল ঘুম, চাপ অপসারণ, সঠিক, স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং ব্যায়াম প্রয়োজন। যদিও উপরে দেওয়া সমস্ত পরামর্শ দৈনন্দিন সৌন্দর্যের কিছু আকর্ষণ করতে পারে তবে এটি প্রকৃত সৌন্দর্য শরীরের সম্পর্কে দৈনন্দিন উদ্বেগের ফলাফল বলে মনে করা মূল্যবান। এবং আপনি শুধু নিজেদের হতে হবে, কারণ প্রতিটি ব্যক্তি সুন্দর।