অন্য দিন, Orenburg থেকে মেয়েদের নিজেদের মধ্যে পার্থক্য। তারা তাদের নাচ "টাওয়ার" (তিনি একই বেথি নাচ) এর সাথে শকতে স্নায়বিক জনগনকে তুলে ধরেন, যখন একটি ভালুক ব্যবহারকারীকে "পেডোবির" হিসাবে পরিচিত।
আমরা গভীর খনন করার সিদ্ধান্ত নিলাম এবং হার্ড পেশাদাররা কীভাবে নাচ দেখাবে, এবং এই ধীরে ধীরে পায়ে কতগুলি পা বৃদ্ধি পায়। শাস্তি জন্য দুঃখিত। [ইউটিউব আইডি = "toxks9xsoya" মোড = "স্বাভাবিক" অটোপ্লে = "না"]একটি পেট নাচ এ Tver
বুট নৃত্য / twerk একটি নাচ নির্দেশ যা হিপস এবং নিতম্বের সুন্দর আন্দোলনের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। তারা নর্তকী আন্দোলনের বিশেষ অভিব্যক্তি দেয়। যদি নামটি আক্ষরিক মনে হয়, তবে একটি "যাজকদের নাচ" হবে। [ইউটিউব আইডি = "8WVJG_CA1QW" মোড = "স্বাভাবিক" অটোপ্লে = "না"]নাচ স্কুল raisky মধ্যে বক্তৃতা
এই নাচের পদ্ধতিতে প্রাথমিকভাবে আফ্রিকা থেকে গিয়েছিল, কিন্তু বিশেষ করে ল্যাটিন আমেরিকাতে চাষ করা হয়েছে। সেখানে, স্ব-অভিব্যক্তিগুলির জন্য মহিলাদের একটি বিশেষ সীমাবদ্ধতা ছাড়াই তাদের সমস্ত প্রাকৃতিক সুবিধার ব্যবহার করে। লুঠ নাচ দুই ধরনের আন্দোলন: - তালের নিতম্বের পরীক্ষা - র্যাম্প কম্পন, আরামদায়ক পোঁদ সঙ্গে আন্দোলন; - প্লাস্টিকের হিপ হিপ রোল, এবং ল্যান্স: ঘূর্ণন, মোচড় এবং হিপস, তরঙ্গ লক্ষণ। [ইউটিউব আইডি = "ES_SQHWSUJW" মোড = "স্বাভাবিক" অটোপ্লে = "না"]নাচ Tver - এটা আপনাকে shake না। এখানে আপনি প্রশিক্ষণ প্রয়োজন
লুঠ নাচ একটি মহিলা শরীরের জন্য দরকারী, কারণ কম্পন এবং ঘূর্ণন নিতম্ব ভাল ঐতিহ্যগতভাবে সমস্যাযুক্ত নারী জোন প্রশিক্ষিত হয়। বুট এছাড়াও একটি কটিদেশীয় জোন, ফিরে পেশী এবং প্রেস এছাড়াও বিকাশ। নর্তকী সাধারণত চমৎকার পরিসংখ্যান হয়। [ইউটিউব আইডি = "ngoyvro0e" মোড = "স্বাভাবিক" অটোপ্লে = "না"]বিষয় এমনকি বিশেষজ্ঞদের আছে। পাঠ 3.5 মিটার মিলিয়ন দেখেছে!
বিশ্বাস করা হয় যে পেলেভিসের সক্রিয় কাজটি স্ত্রীরোগী প্রক্রিয়ার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং একজন মহিলার যৌন শক্তি বাড়ায়। [ইউটিউব আইডি = "j7fsjbnws0c" মোড = "স্বাভাবিক" অটোপ্লে = "না"]নিউইয়র্কে, 358 জন মানুষ গিনিস রেকর্ড ইনস্টল, একই সময়ে "হার্ড" নাচতে পারে
এই গরম নাচ তালের অনুভূতি কাজ করতে এবং আস্থা যোগ করে। [ইউটিউব আইডি = "iqbdmckgtuu" মোড = "স্বাভাবিক" অটোপ্লে = "না"]Orenburg থেকে মেয়েরা শুধু অলিম্পাস পটারি তাদের উপায় শুরু হয়। যদিও, সম্ভবত, তারা ইতিমধ্যে সমাপ্ত ছিল
Tidder শর্টস, leggings, শার্ট, শীর্ষে সবচেয়ে সুবিধাজনক। এটা আপনার পায়ের উপর sneakers বা অনুরূপ ক্রীড়া জুতা পরতে সুপারিশ করা হয়। আপনি হাঁটু প্যাড ব্যবহার করতে পারেন।
সব twerk, Yo!
