এটা কোন গোপন বিষয় নয় যে তাদের অধিকাংশই তাদের অধিকাংশই প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে মসৃণ, জ্বলন্ত এবং সুন্দর ত্বক আছে। এই রহস্যের র্যান্ডিংয়ের কীটি পূর্ব beauties বা ক্রমবর্ধমান সূর্যের দেশে স্বাস্থ্যকর খাওয়া এর জিন নয়, কিন্তু এই কর্মগুলি যা এই মহিলারা পছন্দসই ফলাফল অর্জনের জন্য প্রতিদিন কাজ করছে।
এখানে তারা জাপানের ত্বকের যত্নে জাপানের তিনটি গোপন বিষয়, যা পশ্চিমা মহিলাদের দ্বারা ব্যবহার করা আবশ্যক।
গোপন প্রথম - সরলতা
জাপানি কেয়ার দর্শনশাস্ত্র সরলতা এবং minimalism উপর ভিত্তি করে। এর মানে হল যে, দৈনিক যত্নের অনেক পর্যায়ে সত্ত্বেও, নির্দিষ্ট পর্যায়ে ব্যবহৃত প্রতিটি পণ্য শুধুমাত্র একক লক্ষ্য রাখে। সত্য জাপানিদের যত্নে, এটি কেবলমাত্র কিছু ক্রিম বা তিন-পথ লোশন খুঁজে পাওয়া অসম্ভব। সুতরাং, প্রতিটি পণ্য যত্নের কিছু ধরণের দিকের উন্নতি সরবরাহ করে এবং এটি অত্যন্ত গুণগতভাবে সরবরাহ করে।
গোপন দ্বিতীয় - কোমলতা
জাপানে নিজের জন্য কলিংটি নিজের জন্য প্রেম এবং শ্রদ্ধার প্রকাশের সাথে তুলনামূলক, এবং স্ব-পরীক্ষা এবং ফ্যাশনকে শ্রদ্ধা করে না। সবকিছু সহজ: আপনি নিখুঁত এবং জ্বলন্ত ত্বক অর্জন করতে চান - এটি সঠিকভাবে এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে এটির জন্য যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অবস্থা তার ত্বকের সাথে সূক্ষ্ম হতে হয়। এর মানে হল যে পরিষ্কার, লোশন এবং ত্বক ময়শ্চারাইজিংয়ের স্যাঁতসেঁতে, ত্বককে প্রভাবিত না করেই আস্তে আস্তে ঘটতে পারে। প্রসারিত সম্পর্কে, এই পদ্ধতির সময় ত্বকের উত্তেজনা সব সময়ে যায় না।
গোপন তৃতীয় - জীবন দর্শনশাস্ত্র
জাপানে ত্বকের যত্ন দর্শনের পদে স্থাপন করা হয়েছে। এটি কেবল স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার একটি পৃথক উপাদান নয়, এটি আরও বেশি। শরীরের ত্বকের পর্যাপ্ত যত্ন না থাকলে মুখের ত্বকের যত্ন নেওয়ার কোন অর্থ নেই।
আপনার স্বাস্থ্যের পথে আপনার ত্বকে সাহায্য করার জন্য আপনাকে কী মনোযোগ দিতে হবে:
1. একটি দিন অন্তত সাত ঘন্টা ঘুম।
2. ধূমপান এড়িয়ে চলুন এবং ধূমপায়ীদের এবং ধূমপান কাছাকাছি থাকা।
3. সারা দিন চাপ পরিত্রাণ পেতে উপায় খুঁজে বের করা।
4. সপ্তাহে অন্তত 3 বার 30 মিনিটের জন্য শারীরিক প্রশিক্ষণ।
5. এন্টি-সুপরিণতি উপাদান ধারণকারী খাবার খাওয়া (উদাহরণস্বরূপ, সবুজ চা)।
আপনি যদি এই সাধারণ টিপসগুলি অনুসরণ করেন এবং জাপানি ত্বকের যত্নের গোপন বিষয়গুলি জানেন তবে ফলাফলটি দীর্ঘদিন অপেক্ষা করবে না
