নারী কয়েক দশক ধরে বিপদ সম্পর্কে সতর্ক করে দেয় যারা উচ্চ হিলের পা এবং জয়েন্টগুলোতে আনতে পারে। কিন্তু এখন, মনে হচ্ছে, অনেক দূরে ফেনা নিক্ষেপ করার আরো কারণ রয়েছে।
উচ্চ হিলগুলি পরা ধ্রুবক থেকে স্বাস্থ্যের ঝুঁকি প্রকাশ করে এমন একটি বিশাল সংখ্যা রয়েছে। প্রাথমিকভাবে হিল বহনকারী হিলগুলি গোড়ালিগুলির পেশীকে শক্তিশালী করে, একই পেশীগুলি হিলের দীর্ঘস্থায়ী পরা সহকারে দুর্বলভাবে, যা তাদের আঘাতের দিকে পরিচালিত করে, উত্তর ক্যারোলিনা বিশ্ববিদ্যালয়ের শারীরবৃত্তীয়দের উদযাপন করে।
পূর্ববর্তী গবেষণায় প্রকাশ করা হয়েছে যে উচ্চ হিল পরা পায়ের আঙ্গুল, পেশী ক্লান্তি এবং অস্টিওআর্থারাইটিস এর বক্রতা হিসাবে এই সমস্যা হতে পারে। এটি হাই-হিলড জুতা এবং ক্যান্সারের মধ্যে একটি লিঙ্ক হতে পারে, শীর্ষস্থানীয় আমেরিকান টিউমার বিশেষজ্ঞ, সাউদার্ন ক্যালিফোর্নিয়ার মেডিসিন বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক ড। ডেভিড এজাস ড।
তার বইটিতে "দীর্ঘ জীবনের জন্য সংক্ষিপ্ত ভাতা", যারা ক্যান্সার এবং অন্যান্য ভারী রোগের ঝুঁকি কমাতে চায় তাদের জন্য সহজ সুপারিশ রয়েছে, প্রফেসর অ্যাগুস উচ্চ হিল এড়াতে এবং আরামদায়ক জুতাগুলিতে আরো বেশি হাঁটতে পরামর্শ দেন।
তিনি যুক্তি দেন যে অস্বস্তিকর জুতাগুলির দৈনন্দিন পরিধান কেবল অত্যধিক ব্যথা দেয় না এবং যৌথকে ক্ষতিগ্রস্ত করে না, বরং দীর্ঘস্থায়ী দুর্বলভাবে প্রদাহ অনুভব করে, যার সাথে শরীরটি যুদ্ধ শুরু করে, নিজেকে অপ্রাসঙ্গিক poses এবং চলাচল করতে বাধ্য করে।
প্রদাহ স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির সাথে আমাদের শরীরের সংগ্রামের প্রাকৃতিক প্রক্রিয়াটির অংশ। এটি স্রাবের চারপাশে একটি edema বা যৌথ চারপাশে ফুসকুড়ি মত দেখায় কিনা, শরীরের ব্যাকটেরিয়া, আঘাত বা অন্যান্য উদ্দীপনার দূষিত প্রভাব সনাক্ত করার সময় প্রক্রিয়া শুরু হয়। একই সময়ে, আধুনিক বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে দীর্ঘস্থায়ী সামান্য প্রদাহ একটি খুব ধ্বংসাত্মক প্রক্রিয়া যা কাপড়কে ধ্বংস করে দেয়।
যদিও বিজ্ঞান এখনও চমৎকার নয়, তবে নিরাময় প্রক্রিয়ার জন্য প্রয়োজনীয় একই শরীরের প্রতিক্রিয়াগুলি সম্ভবত অপ্রত্যাশিত ক্ষতি হতে পারে। একটি উদাহরণ ধমনী জোরদার উত্পাদিত পদার্থ।
প্রফেসর আগ্রাস বলেন, "হৃদরোগ, আল্জ্হেইমের রোগ, অটো-প্রতিরক্ষা সমস্যা, ডায়াবেটিস সহ আমাদের শরীরের সবচেয়ে বিপজ্জনক রোগের সাথে সম্পর্কিত প্রদাহগুলি যুক্ত করা হয় এবং ক্যান্সারের বিকাশের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করতে পারে।
তিনি বলেছিলেন যে, ক্যান্সার ক্ষতিগ্রস্ত বা প্রাথমিকভাবে ত্রুটিপূর্ণ জিনের কারণে হতে পারে, যদিও আমাদের জিনগুলি তাদের পুনরুদ্ধারের স্বাভাবিক প্রক্রিয়া বা বাধা দেয়, ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। ক্রমাগত প্রবাহিত প্রদাহজনক প্রক্রিয়াটি ক্ষতিকারক জিনগুলি সংক্রমণের জন্য ক্ষতিগ্রস্ত জিনের মেরামত থেকে সম্পদগুলি ফেলে দেয়। উচ্চতর হিল, জয়েন্টগুলোতে লোড এবং জুতা পরা থেকে অস্বস্তি - ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি।
তাছাড়া, একটি কম হিল একটি panacea না, জুতা, প্রায়ই ঘটে, খুব সংকীর্ণ নাক এবং আঙ্গুলের ক্রমাগত দৃশ্য - এই ক্ষেত্রে তাদের মধ্যে প্রদাহ অনিবার্য।
উচ্চ স্বরে পড়া
ছবি: Shutterstock.