এটা পুরানো হত্তয়া ভয়ানক হয়? সম্ভবত হ্যাঁ. পরিবর্তনগুলি সর্বদা ভয় পায়, নতুন যুগে রূপান্তর চিহ্নিত করে। কিন্তু যুবকের সাথে বিদায়ের অর্থ বৃদ্ধ বয়সে না! এই নিবন্ধটি লেখার শুরু, আমি একটি গল্প মনে।
একটি মহিলার চল্লিশ বছর বয়সী ভাল পরিহিত, তিনি হিল পরতেন, মেকআপ এবং hairstyle তৈরি। এবং fortieth মধ্যে, আমি বাজারে গিয়েছিলাম, আমি একটি বিশাল সাদা ডাউন জ্যাকেট কেনা, যা আমি দীর্ঘ স্বপ্ন ছিল, এবং এটি পরতে শুরু। শীঘ্রই তিনি মূলত ইমেজ পরিবর্তন। ডাবল অনুভূতি, তাই না? যখন শক্ত হয়ে যাওয়া মার্জিত ভদ্রমহিলা হোয়াইট কোলবোম হয়ে যায়, প্রসাধনী এবং ফ্যাশনেবল বুট ছাড়া - এটি একটি অবনতি দেখে মনে হচ্ছে। কিন্তু তারপর তার স্বপ্ন পূর্ণ হয়েছিল, মহিলাটি তার সম্মেলন থেকে মুক্তি পেয়েছিল এবং সুখী ছিল।
সম্ভবত 45+ বছর বয়সের সবচেয়ে শক্তিশালী প্লাস - আপনি হতে চান এমন হওয়ার ক্ষমতা। যুবকদের প্রতিদ্বন্দ্বিতা করার ইচ্ছা থাকলে - প্রসাধনী, প্লাস্টিক সার্জন, কোচ এবং স্টাইলিস্টদের পরিষেবা। গ্র্যান্ডমপের জন্য ব্রাজিলিয়ান সৌন্দর্য প্রতিযোগিতার দিকে তাকিয়ে যথেষ্ট - সব অংশগ্রহণকারীদের অন্তত একটি নাতি আছে, কিন্তু তাদের অধিকাংশই দুই বছর বয়সী হবে।
যদি না হয় - আপনি নিরাপদে নিজেকে গ্রহণ করতে পারেন। একসঙ্গে ধূসর এবং wrinkles সঙ্গে, মুখ এবং পরিসংখ্যান পরিবর্তন। সুবর্ণ বয়সের প্রাকৃতিক সৌন্দর্য ফ্যাশন, এবং এটি বিস্ময়কর নয়। গত অর্ধ শতাব্দীর, আরো বেশি সুরক্ষিত পরিপক্ক নারী গ্রানিতে পরিণত করতে চায় না, না পরিশোজনে অর্জিত সবকিছু ব্যয় করে না। সিন্ডি জোসেফ, জ্যাকি ও'শোননেসিয়া এবং নিকোলা গ্রিফিন 45 এর পর বিখ্যাত mannequins হয়ে ওঠে, ফ্যাশনেবল শোরুমের জন্য তাদের কেউ ছুরি অধীনে পড়ে এবং ধূসর চুল পেইন্টিং শুরু না।
তার ক্যারিয়ার চালিয়ে যাওয়ার ইচ্ছা থাকলে - এটি এগিয়ে যাওয়ার সময়। সফল পরিচালক, রাজনীতি, বিজ্ঞানী, লেখক বা অভিনেতা বয়স একটি বাধা নয়, অনেকে জীবনের জেনেথনে সাফল্য অর্জন করে। Ella Pamfilova, Valentina Matvienko, Kira Mratov, জেন Goodoll, মায়া Kucher, অমর Ranevskaya, অবশেষে, তাদের শক্তি যুবক সব না হয়। আপনি যদি জীবনকে পুনরায় চালাতে চান - চেষ্টা করার সুযোগ আছে! অন্য শহর বা দেশে সরানো, একটি নতুন শিক্ষা পান, আপনার ব্যবসাটি খুলুন, পৃথিবীতে একটি ঘর নির্মাণ শুরু করুন, বই বা পেইন্টিং লেখার শুরু করুন। ডারিয়া ডনসোভা 47 টিতে গোয়েন্দারা লিখেছেন। কেই ডার্সি 69 রানে হোলিউড জয় করতে গিয়েছিলেন।
"স্টার" কনডেটর সিলেভিয়া ওয়াইনস্টক 52 বছর পর্যন্ত কিন্ডারগার্টেনের শিক্ষক হিসাবে কাজ করেছিলেন। এবং দাদী-যাত্রী Elena Erokhova ইতিমধ্যে 80 এর পরে পর্যটন দ্বারা মুগ্ধ ছিল। আপনি আপনার ব্যক্তিগত জীবন এবং একটি বিশুদ্ধ হৃদয় দিয়ে মন্ত্রণালয় গ্রহণ করতে পারেন - একটি দাতব্য সংস্থা বা তহবিলে, মঠের মধ্যে মন্ত্রণালয় গ্রহণ করতে পারেন। আপনি একটি দেহাতি হাউসে ফিরিয়ে আনতে পারেন, সৃজনশীলতাতে নিজেকে উৎসর্গ করতে পারেন, "একাকী" যাত্রা যান। নার্স Grandchildren, Vehews, প্রতিবেশী বাচ্চাদের। পুনরায় বিবাহিত, গ্রহণ বা এমনকি একটি সন্তানের জন্ম দিতে। প্রজনন গোলাপ বা terriers, স্টোভ pies বা মৃন্ময় খাবার তৈরি শুরু। আপনি যে সবকিছু চেয়েছিলেন!
40 এর জন্য নারীটি "বাধ্যতামূলক" জীবনযাত্রার দৃশ্যগুলি পূরণ করে, বাচ্চারা বড় হয়ে উঠেছে, ক্যারিয়ার জেনেথের কাছে আসে। এখনও বাহিনী রয়েছে, ইতিমধ্যেই জ্ঞান ও জীবন অভিজ্ঞতা রয়েছে, তাদের আকাঙ্ক্ষা বোঝার এবং গ্রহণ করার ক্ষমতা, প্রকৃত স্বাধীনতা অনুভব করে। ... শুধু এই শুধুমাত্র বয়স বাধা উপর যেতে পারে বুঝতে। ২0 টি তারিখে, "45" তারিখটি চাঁদ হিসাবে দূরবর্তী বলে মনে হয়, 30 টি - একটি খ্যাতিমান ভয়াবহ কারণ। কি? আমি সত্যিই wrinkles প্রদর্শিত হবে, আমার বুকে চাওয়া হবে, একটি দুঃস্বপ্ন climax জোয়ার এবং যন্ত্রণা সঙ্গে শুরু হবে?! স্বামী দারিদ্র্য এবং অল্পবয়সী হয়ে যায়, বাচ্চারা বড় হয়ে উঠবে, আর নতুন জন্ম হবে না। কেউ কাজে লাগে না, এবং পেনশনটি অনেক দূরে। বন্য, ফাটল, চাপ, ডায়াবেটিস, অনকোলজি আসবে। বেঞ্চে আমি কদর্য ও ভয়ানক নানী-গসিপ হয়ে যাব, জীবন শেষ হবে! আর শরীরের সাথে কি হবে?
Climax প্রজননমূলক ফাংশন বিলুপ্তির সাথে যুক্ত একটি মহিলার শরীরের শারীরিক পরিবর্তন একটি পর্যায়ে। 45-52 বছর তার ঘটনার সর্বশ্রেষ্ঠ সম্ভাবনা। নারীদের মধ্যে Klimaks এর লক্ষণগুলি সমঝোতা রোগ এবং জেনেটিক্সের বয়সের উপর নির্ভর করে - "মায়ের মতো"। একটি শারীরবৃত্তীয় climax হতে পারে, যা অপ্রীতিকর সংবেদন একটি মহিলার প্রদান না। এবং প্যাথোলজিক্যাল, যখন, লক্ষণগুলির কারণে, একজন মহিলা ডাক্তারের কাছে আপিল করে, যেমন জীবনের গুণটি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়। এই সময়ের জন্য সহজতর করার জন্য, আমাদের অবশ্যই পেরিমোনোপজে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। Contraindications অনুপস্থিতিতে, ডাক্তার climacteric উপসর্গ একটি prophylactic চিকিত্সা নির্দেশ করবে। বিশ্ব পরিসংখ্যান দ্বারা, পোস্টমোলোপজির সময়ের হরমোনাল ওষুধের অভ্যর্থনা শুরুতে এই সময়ের মারাত্মক প্রকাশের ঝুঁকিটি তিনবার হ্রাস করে। একই সময়ে, একজন মহিলার জীবন পূর্ণ থাকে।
টি। পি। মাক্সিমোভা, ক্লিনিক রামি (সেন্ট পিটার্সবার্গে), সর্বোচ্চ বিভাগের ডাক্তার obstetrician-Gynecologist অনুশীলন। আমার সহকর্মীর মা।
বুড়ো বয়সের ভয়, সৌন্দর্যের ক্ষতি, সন্তানের জন্মের কাজ, গতিশীলতা, স্বাস্থ্য, অর্থ এবং জীবনের লক্ষ্যগুলি অবিশ্বাস্যভাবে অনেক সংস্থানকে সহজ করে তোলে। নারী কল্পনা, এবং কাল্পনিক শত্রুদের অচেনা হয়। এবং যখন আপনি কি ঘটছে তা বোঝেন - ভয় বের হয়, তিনি স্বচ্ছতা সহ্য করেন না। নিবন্ধটি কাজ করে, আমি রাশিয়ার 45 টি সাধারণ অধিবাসীদের পরে কী জীবনযাপন করে তা বুঝতে কয়েক ডজন বন্ধু ও পরিচিতি নিয়ে কথা বললাম। মডেল না, তারা না, রানী না - রাস্তার দিকে যাচ্ছেন এমন মহিলারা।
তুমি জানো, তারা আকর্ষণীয় করে তোলে! এক 45 তম জন্মদিন স্কুটারে নিজেকে কিনেছিল, অন্যটি একটি মোটরসাইকেল চালানোর জন্য, তৃতীয়, চতুর্থ, পঞ্চম এবং ষষ্ঠ খেলা এবং গোষ্ঠীতে গান গাইতে পারে, সপ্তম অংশটি অষ্টম যোগাযোগের উন্নতি, নবম-কারাতে শিক্ষা দেয়। দুইটি ইংরেজি আকর্ষণীয় বই থেকে অনুবাদ করা হয়, একজন বছরে ২-3 টি বই লিখেছেন, এক ভ্লাদিমিরের বই উৎসবগুলি ধরে রাখে, একজন ক্রিমিয়ার মধ্যে বিশুদ্ধ বিড়ালদের প্রজাতি করে, একজন ট্র্যাভেল এজেন্সিটি খুলে দেয়। 40 এর পর কয়েকটি বিশ্ববিদ্যালয়ে নথিভুক্ত করা হয়েছে, মধুচক্রের মধ্যে একটি। অনেক ভ্রমণ, দুই অন্যান্য দেশে সরানো। অনেকেই বিবাহিত এবং বিয়েতে সুখী, একা, কিছু বিবাহিত, এক দম্পতি একটি শিশু গৃহীত, এক মহিলা জন্ম দিয়েছেন।
তারা কি বলে তা পড়তে চান?
নারীর জন্য 45++++ আমি আস্থা সহকারে বলতে পারি যে উশু ক্লাস তাদের জন্য সর্বোত্তম পছন্দ। নেতিবাচক পরিস্থিতিতে যুবকদের মধ্যে কেউ কেউ ট্রেস ছাড়াই পাস করে না, এটি প্রায় অস্পষ্ট ব্লক, ক্ল্যাম্প থাকে। যেমন clamps এর সমালোচনামূলক ভর পরিপক্ক বয়স accumulates। প্লাস - গতিশীলতা, নমনীয়তা, একটি মোট স্বন একটি প্রাকৃতিক হ্রাস। উশুর দখল করার কৌশলটি তাদের শরীরের যেকোনো অবস্থা থেকে কোনও মুহূর্ত থেকে শুরু করতে দেয়। সুন্দর, মসৃণ আন্দোলন, অভ্যন্তরীণ সংবেদনগুলিতে ঘনত্ব, ভিজ্যুয়াল কন্ট্রোল, সঠিক শ্বাসটি আপনাকে খুব দ্রুত "রিসোর্স সংরক্ষণ" মোডে যেতে দেয়, তবে এমনকি আংশিকভাবে অনেকগুলি পুনরুদ্ধার করে, কখনও কখনও ভুলে যাওয়া, শরীরের ক্ষমতাগুলি পুনরুদ্ধার করে। সাধারণ পুনরুদ্ধার এবং কিগং পদ্ধতির পুনরুজ্জীবন একটি পরী গল্প নয়।
ও। Deresh, শিক্ষক Wushu, কেন্দ্রের সমন্বয়কারী, ঐতিহ্যগত সামরিক ও স্বাস্থ্য ব্যবস্থার অধ্যয়ন "উপায়", Feodosia।
আমি সবসময় আমার বয়স সঙ্গে সবসময় বাস। আমি মনে করি, ত্রিশ বছর অতিথিদের একটি গুচ্ছ জড়ো হয়েছিল, এবং মজার ছিল - এবং বান্ধবী একটি সংকট এবং যন্ত্রণা ছিল - যে, জীবন শেষ ছিল। এখন তিনি তার 48 বছর বয়সী একজন ছেলে, একটি দ্বিতীয় সন্তান, বড় মেয়ে থেকে নাতি-সন্তানের সমান বয়সের দ্বারা - এবং কোন সংকট নেই এবং বেড়েছে। এখন আমি 48, এবং আমি নিরাপদে বলতে পারি - গত 10 বছর আমার জীবনে সেরা ছিল। পুরোপুরি কাজে - আপনি মূল্য জানেন, নেতৃত্ব তার কাজটি জানে, এবং বাহিনীও জীবনের জন্য থাকে। মেয়েটি বেড়েছে - এবং এখন আমরা একজন বন্ধু। তিনি উপার্জন উত্থাপিত হয়েছে, এবং খরচ প্রত্যাখ্যাত। একটি সুযোগ উদ্বিগ্ন - জীবনের প্রথমবারের জন্য - আত্মার যতটা ভ্রমণ করতে হবে। শুধু ভিয়েতনাম, ওহ, সাগর, সমুদ্র সৈকত, সুন্দর সমাজ থেকে ফিরে এসেছে - মেয়ে। Lemongrass সঙ্গে টান এবং grilled মাছ, এই জীবন। এবং কাজ ফিরে আসতে - কোন যন্ত্রণা - তিনি এটা পছন্দ করেন। আমি নতুন ওষুধ, স্মার্ট মানুষ, আকর্ষণীয় বিষয়গুলি, অনুভূতি নিয়ে আসার অনুভূতি সম্পর্কে ডাক্তারের সাথে কথা বলি, আমি দিকটি পরিচালনা করি এবং কাগজটি স্থানান্তরিত করি না। আমি আমার 25 থেকে নিজেকে ঈর্ষান্বিত করতাম, সৎভাবে!
আর। ইফিমোভা। মনোবিজ্ঞানী, বিশ্লেষক, কোম্পানির ফার্ম-পরিচালক ও + কে, মস্কো
পঁয়তাল্লিশটি নিজের জন্য এবং তাদের নিয়ম দ্বারা বাঁচতে সময় খুব সময়। গত পাঁচ বছরে আমি কি আমার জন্য কি করেছি - চল্লিশ থেকে চল্লিশ পাঁচ পর্যন্ত? অবশেষে আমার মেয়ের পিতা সঙ্গে ভেঙ্গে। সোশ্যাল কনভেনশন শেষ হয়ে গেছে, আমাদের মেয়ে একটি বিশ বছর বয়সী স্মার্ট এবং সুন্দর যুবতী হয়ে ওঠে, ইনস্টিটিউটটি শেষ করে তার জীবন শেষ করে। তিনি নিজেকে তার পিতামাতার সাথে যোগাযোগ করার জন্য এবং কখন এবং কখন এবং আমরা, পিতামাতার সাথে জোরপূর্বক যোগাযোগের প্রয়োজন নেই তা নির্ধারণ করে। পঁয়তাল্লিশ পর কাজ পরিবর্তন করতে ভীতিকর?
ভীতিকর। রাতে, "হঠাৎ" সব ধরণের দেওয়া হয়। কিন্তু অনেক শক্তিশালী নিজের জন্য একই ভালবাসা। এবং আত্মসম্মান। অতএব, ফেডারেল অফিসিয়ালের যন্ত্রপাতিগুলিতে ছয় বছরের কাজ করার পর, আমি একবার ঠান্ডা ঘামে উঠলাম। আমি অন্য কারো জীবন বাঁচতে হবে না। প্রতিটি নীরবতা থেকে প্রতিটি বোস থেকে লাফাতে বাধ্য করা হয় না, রাতের মধ্যে জাম্পিং এটির জন্য একটি সুবিধাজনক সময়ে ডকুমেন্টটি পুনরায় করতে। আমি আমার দিন তার মেজাজ উপর নির্ভর করতে চান না। এই শুধুমাত্র আমার জীবন। আমি বড় হয়েছি এবং আমার জন্য শুধুমাত্র বাস করতে বাধ্য। আমি আমার প্রিয় পত্রিকা ফিরে। হ্যাঁ, টাকা হারিয়ে গেছে। কিন্তু পরিবর্তে আমি নিজেকে খুঁজে পাওয়া যায় নি। আমি আবার লিখি। আমি আবার আকর্ষণীয় মানুষের সাথে যোগাযোগ। আমি আবার খুশি।
ও। আন্দ্রেভা, সম্পাদক, মস্কো
এই স্বামী একটি প্রাপ্তবয়স্ক সুন্দর নারী কি? প্রথমে আপনি একজন ব্যক্তিকে ভালবাসেন না, কিন্তু তার সম্পর্কে আমার ধারণা। ধীরে ধীরে ব্যক্তিত্ব manifestifuls, এটা আকর্ষণীয়। আমরা উভয় স্ব-পর্যাপ্ত এবং সৃজনশীল হতে পরিণত। সময়ের সাথে অনেক প্রশ্ন সহজ সমাধান করা হয়। একটি ব্যক্তি আপনার সাথে পরিচিত না হয় যখন থ্রেশহোল্ড পাস। তিনি নেটিভ হয়ে, অজ্ঞান হচ্ছে ভয়। অবশ্যই, intrasday বিষয় সমাধানের মধ্যে জ্ঞান ছিল। আমরা কম কমপ্লেক্স আছে, পারস্পরিক স্বার্থ এবং বৃদ্ধি একটি স্থায়ী মুহূর্ত সংরক্ষিত হয়। আমরা একে অপরের এবং শিশুদের ভালোবাসি।
কে বিতর্ক করবে, সব আমার বান্ধবী সব মেঘলা। প্রাপ্তবয়স্করা একটি ননসেন্স চেয়ার সরবরাহ করছে, বাবা-মা বড় হয়ে উঠেছে, শারীরিক ক্ষমতা দুর্বল হয়ে পড়ে, মেমরি, দৃষ্টি, শ্রবণ, উদ্ভূত সমস্যা। সবাই প্রথমবারের মতো চাকরি খুঁজে পাচ্ছেন না, সবাই অর্থের সাথে ভাল না। আমার কয়েকটি সহকর্মী ক্যান্সারের সাথে সংগ্রাম করছে, কিছুটা ভারী ডিভোর্স বেঁচে আছে, দগ্ধ ব্যক্তিদের দাফন করা। কিন্তু তারা হতাশ হয় না। আমাদের চোখে, সমাজের একটি নতুন স্তর গঠিত হয় - 45-65 বছরের পরিপক্ব মানুষ, যারা সক্রিয় থাকে। ঔষধ, ফ্যাশন, সিনেমা, সাহিত্য, পর্যটন ব্যবসা তাদের উপর ক্রমবর্ধমান ভিত্তিক হয়। তারা সক্ষম, দ্রাবক, সংবেদনশীলভাবে মনে করে এবং তরুণদের পথ দেওয়ার জন্য তাড়াতাড়ি না করেই নিজেদের সিদ্ধান্ত নেয়। জীবন পতন শীতকালে এবং গ্রীষ্মের মধ্যে একটি ক্ষুদ্র ফাঁক হতে থাকে। আমি নিশ্চিত যে আমার (এবং আপনার) কন্যা 45 তে পূর্ণ এবং সুন্দর বোধ করবে।
আমরা ভাগ্যবান ছিলাম একটু কম ছিল - সমাজ এখনো অভ্যস্ত ছিল না, কৃষিজম (বয়স্কদের জন্য ঘৃণা) কোথাও যাবেন না। কিন্তু ভাল জন্য পরিবর্তন ইতিমধ্যে noticeable হয়। এবং তারা আমাদের উপর নির্ভর করে! আরো সুন্দর, শক্তিশালী, আড়ম্বরপূর্ণ, সক্রিয় এবং আত্মবিশ্বাসী পরিপক্ক মহিলাদের কাছাকাছি প্রদর্শিত হবে, যত তাড়াতাড়ি stereotypes পতন।
