আমেরিকান বিজ্ঞানীদের দ্বারা পরিচালিত নতুন গবেষণার মতে, একটি হাঁটা দ্রুত পদক্ষেপ পরিবার সদস্যদের আত্মীয় ও আত্মীয়দের বাড়িতে টেনে আনতে পরিবারের সদস্যদের সংরক্ষণ করতে পারে।
এছাড়াও পুরোপুরি সাঁতার কাটা, জগিং, জিম পরিদর্শন। যাইহোক, গবেষকরা মনে রাখবেন, যথেষ্ট আন্দোলন থাকলে, এটি সম্পৃক্ত করাও গুরুত্বপূর্ণ। তারপর কাজ থেকে সমস্যা স্পষ্টভাবে বাড়িতে আবহাওয়া লুট করা হবে না।
আপনি যদি হাঁটার জন্য আন্দোলনের পরিমাপ করতে দেখেন তবে গবেষণাটি দেখায় যে, দিনগুলিতে লোকেরা 10,900 এরও বেশি পদক্ষেপের কাজ করে, 7,000 এরও কম ধাপেরও কম সময় ধরে শুটিংয়ের চেয়ে তাদের হোমওয়ার্কের সাথে ঝগড়া করতে আগ্রহী।
অধ্যাপক শ্যানন টেলর, যিনি এই গবেষণায় নেতৃত্ব দেন, ব্যাখ্যা করেছেন: "যারা কাজে খারাপভাবে হাঁটছে, বিশেষ করে তাদের হোমওয়ার্কের একই খারাপ অ্যাক্সেসে প্রবণ। যারা হিংস্র বা অপমান করে তারা প্রায়ই তাদের প্রতিবেশীদের উপর রাগ অদৃশ্য হয়ে যায়। "বন্যা, আন্দোলন রাগ পুনর্ব্যবহার করতে সাহায্য করে এবং" আবেগগত ময়লা "বাড়ির ছাঁটাই না করেই চলে যায়।
এছাড়াও পড়ুন:
সামাজিক নেটওয়ার্কে সুখী দম্পতির আচরণের 8 টি বিশেষত্ব
একটি পেশাদার হিসাবে দ্বন্দ্ব: 7 বৈবাহিক ঝগড়া নিয়ম
