9 আপনার ভিতরে ফ্যাট সম্পর্কে পৌরাণিক কাহিনী: হ্যাঁ, আপনি সবাই মিথ্যাবাদী

Anonim

Fat1।

যদি আপনি পাতলা প্রেমিকদের কথা শোনে, তবে চর্বি এমন একটি আবর্জনা, যা, ঠিক আছে, আমি হবার দেহে এখনও শয়তানকে রেখেছিলাম। Pics.ru, স্বাভাবিক হিসাবে, সবকিছু তাই ভয়ানক কিনা তা ব্যাখ্যা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে।

চর্বি যেমন, um, পদার্থ

মুরগি থেকে প্যানে, হ্যাঁ, পদার্থ, অন্যথায় বলতে না। একটি ব্যক্তির শরীরের একটি সংযোগ টিস্যু হয়। তাছাড়া, পেটের গহ্বরের ফ্যাট একটি বড় গ্রন্থি নামে একটি পুরো শরীর গঠন করে। গ্রন্থি আমাদের অন্ত্র আচ্ছাদন একটি ধরনের একটি ধরনের। Gland মধ্যে চর্বি, উপায় দ্বারা, "visceral" বলা হয়।

সব একই চর্বি

চর্বি বিভিন্ন ধরনের আছে। সাদা এবং বাদামী আছে। হোয়াইট রিজার্ভ নিতম্ব এবং কোমর উপর জমা দেওয়া হয়, এবং বাদামী, বেশিরভাগ ঘাড়, কাঁধ এবং বুকে শীর্ষে খুঁজে পায়। তারা বিভিন্ন ফাংশন আছে। মোটামুটি বলার অপেক্ষা রাখে না, সাদা একটি জ্বালানী গুদাম শুধুমাত্র ক্ষেত্রে, এবং বাদামী supercooling বিরুদ্ধে রক্ষা করে। অতএব, এটি বাচ্চাদের মধ্যে বেশিরভাগই - শরীরের ওজনের 5% পর্যন্ত। এবং, যাইহোক, পাতলা মানুষ সাদা চেয়ে আরো বাদামী চর্বি হয়। সুতরাং বিজ্ঞানীরা এখন সম্পর্কে চিন্তা করছেন, যেমনটি ছিল, এই আবিষ্কারটি ওজন কমানোর জন্য মোড়ানো হবে।

চর্বি শক্তি দেয় এবং ঠান্ডা থেকে রক্ষা করে

হ্যাঁ, কিন্তু এটা সব না! তবুও চর্বিটি হ্যালোগুলিকে নরম করে তুলেছে (যা হিলগুলিতে এটি কেন), নতুন রক্তবাহী জাহাজগুলির বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে পারে এবং immunocytes উত্পাদন করতে পারে। গ্রন্থিগুলি সংক্রমণ (এবং আঘাতের) অঙ্গগুলি দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত করে, অন্য অঙ্গগুলিকে সংক্রমণের বিস্তারকে দ্রুততর করে এবং প্রদাহ হ্রাস করে না। এটি এমন কোষ তৈরি করে যা দ্রুততম ক্ষতির জায়গায় একটি নতুন ফ্যাব্রিক তৈরি করতে দেয় এবং এই নতুন কাপড়গুলি সুরক্ষিত করে এমন কোষগুলি যা শুনেছে। এবং হরমোনাল ভারসাম্য ব্যবস্থার অংশটির জন্য চর্বি দায়ী।

চর্বি পেশী, এবং পেশী মধ্যে পরিণত করা যেতে পারে - চর্বি

Fat2।
হ্যাঁ, এবং সোনার একটি সীসা, এবং কঙ্গারু একটি টেবিল। না, এই বিভিন্ন কাপড় এবং একে অপরের মধ্যে তাদের রূপান্তর শুধুমাত্র একটি বিভ্রম। কি, আসলে অনলস চার্জিং এ চর্বি দিয়ে ঘটে ফাটল সূত্র দ্বারা বর্ণিত: C55H104O6 + 78O2 → 55CO2 + 52H2O + শক্তি। সাধারণভাবে, যদি আমরা অনুবাদ করি, তাহলে বেশিরভাগই, চর্বি আমরা exhale! অবশিষ্টাংশ প্রস্রাব, ঘাম বা অশ্রু মধ্যে জল দিয়ে আসে। অর্থাৎ, যদি আপনি 10 কিলোগ্রাম হারান, তবে তাদের মধ্যে 9.4 কার্বন ডাই অক্সাইডের আকারে বের হবে। এবং পেশী বৃদ্ধি একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন রাসায়নিক ballad হয়।

চর্বি - চর্বি থেকে

চর্বি - ক্যালোরি থেকে। এবং ক্যালোরি চর্বি, এবং প্রোটিন, এবং কার্বোহাইড্রেট হয়। ফ্যাটি এবং চর্বিযুক্ত খাদ্য, মাংস, buns এবং cauliflowers মধ্যে। চর্বি, তবে, ক্যালোরি আরো, কিন্তু তারা ঠিক একই। আপনি জানেন, দুই মিটার মানুষ এবং দেড় মিটারে সেন্টিমিটার সম্পূর্ণভাবে একই।

সামান্য চর্বি ঘটবে না!

এটা ঘটে। প্রতি ব্যক্তির চর্বি প্রয়োজন। ফ্যাটের স্তরের পাড়া (বয়স, লিঙ্গ, বংশগত, ইত্যাদি) নীচে যান এবং পুরো সিস্টেমটি পড়বে, প্রজনন ক্রিয়াকলাপগুলি শুরু করে, মানসিকতা শেষ করে। যাইহোক, একটি rarest রোগ, vidmana এর সিনড্রোম - রথেনস্ট্রাউহ, যার মধ্যে কোন ব্যক্তির কোন চর্বি নেই। তার সাথে বিশ্বের শুধুমাত্র 2 বা 3 জন মানুষ আছে। তাদের মধ্যে একটি হল লিজি Velasquez, যা বিশ্বের সবচেয়ে কুৎসিত নারী বলা হয়। ২9 কিলোগ্রামের বেশি তিনি কখনোই 5-8 হাজার ক্যালোরি 5-8 হাজার ক্যালোরি পাবেন, এবং তার কাছে 60 বার একটি ছোট্ট অংশ রয়েছে। তার নাম googled এবং ঈর্ষা না।

কম চর্বি হতে, আপনি আরো কার্ডিও প্রয়োজন

Fat3।
সাধারণভাবে, শব্দটি নিজেই কিছু সন্দেহ করে আনতে হবে - কার্ডিও-প্রশিক্ষণ কার্ডিও সিস্টেমের ট্রেন! এবং যদি আপনি এখনও চর্বি অংশের সাথে অংশ নিতে চান তবে এটি পাওয়ার লোড এবং ওজনযুক্ত এজেন্টদের সাথে কাজ করতে সহায়তা করার জন্য এটি সর্বোত্তম। গ্যাংয়ে যাও, তারা সাহায্য করবে!

স্থানীয়ভাবে চর্বি অপসারণ করতে পারেন

এখানে একটি ambush হয়। কিছু পেশীকে আরও ভাল পাম্প করার জন্য এবং অন্যরা খুব বেশি নয় - যেকোনোভাবে সম্ভব। কিন্তু চর্বি ইতিমধ্যে ভলিউম হ্রাস করা হয়, তারপর শরীর জুড়ে। কারন যখন আপনার শক্তির প্রয়োজন হয়, উদাহরণস্বরূপ, এক ডজন অপ্রয়োজনীয় twists, গ্লিসারোল এবং ফ্যাটি অ্যাসিড শুধুমাত্র পেটে নয়, বরং শরীর জুড়ে, হিল থেকে নেপে পর্যন্ত রক্ত ​​প্রবাহে প্রবেশ করে।

বিষাক্ত থেকে সেলুলাইট

তারা যুক্তি দেয় যে তারা বলে, চর্বিতে ক্ষতিকারক খাবার থেকে, সম্পূর্ণ বিষাক্ত সম্পূর্ণরূপে, এবং তাদের কাছ থেকে - সেলুলাইট। যারা এটি লিখুন, brue বা বিভ্রান্ত। দুটি সেলুলাইট আছে। একটি সেলুলাইট (তিনি কলম, purulent inflammation) একটি রোগ ফ্যাটি ফাইবার প্রদাহ গঠিত একটি রোগ। এটি অপারেশন দ্বারা চিকিত্সা করা হয়, এটি অভিশাপ মত ব্যাথা, এটা ভয়ানক দেখায়। চর্বি মধ্যে phlegmon সঙ্গে, প্রকৃতপক্ষে, কিছু অপরিহার্য, সংক্রমণ। কিন্তু খাওয়া হ্যামবার্গার থেকে না, কিন্তু ক্ষতিগ্রস্ত ত্বকের মাধ্যমে। এবং সেলুলাইট আছে, যা ডাক্তার hynoid lipodystrophy কল এবং রোগ বিবেচনা করতে অস্বীকার করে। এই পোপ কোথাও খুব bugger হয়। আচ্ছা, এমন একজন ব্যক্তি, বিশেষত মহিলা (90% নারী) প্রকৃতির দ্বারা হাইজ্যাক করা হয়। বিজ্ঞানী বিশ্বাস করেন, অচেনা চর্বি কোন স্ল্যাগ এবং বিষাক্ততা ধারণ করে না! তিনি Chekist এর হাত হিসাবে নির্বাচিত হয়। অন্যথায়, আপনি অবিলম্বে নোটিশ হবে।

আরও পড়ুন