আর আবার একটি চিঠি সম্পাদক এসেছিলেন! "হ্যালো, আমার প্রিয় Pics.ru. আমি শপোগোলিজম সম্পর্কে আমার গল্প ভাগ করতে চাই, আপনার নিবন্ধগুলি আসক্তির বিরুদ্ধে যুদ্ধে আমাকে সাহায্য করে। শৈলী জন্য দুঃখিত, আমার জন্য রাশিয়ান ভাষা awkward হয়। বেনামে প্রকাশ করুন। "
আজ কেনাকাটা উপর নির্ভরতা জুয়া হিসাবে প্রায় শক্তিশালী এবং বিপজ্জনক হিসাবে বিবেচিত হয়। অতএব, সম্পাদকীয় অফিস, কোন সন্দেহ নেই, তার আসক্তি কাটিয়ে উঠতে পরিচালিত একজন জীবিত ব্যক্তির অভিজ্ঞতার সাথে আগ্রহী ছিল। আমরা বিল ছাড়া পাঠকদের একটি চিঠি প্রকাশ।
আমি কিভাবে একটি Shopaholic হয়ে ওঠে
আমার জীবনের বেশিরভাগই আমি কেবলমাত্র প্রয়োজনীয় অর্থ ছিল। বাজার, সস্তা প্রসাধনী থেকে জামাকাপড়, এমনকি খাদ্য এমনকি একটি মাস একবার সিম্পল হয়। তারপর আমি বিয়ে করেছি, কিন্তু আমার বিবেক আপনার স্বামীর অর্থ ব্যয় করার অনুমতি দেয়নি। তারপর আমরা একটি শিশু ছিল। এবং সব আর্থিক ডায়াপার গিয়েছিলাম। পোস্টপার্টাম বিষণ্নতা যোগ করা হয়েছে। এবং তারপর আমি কাজ এবং উপার্জন করতে গিয়েছিলাম।সৎভাবে অর্জিত অর্থ বীট কত সুন্দর, কিন্তু নিজের উপর তাদের ব্যয় করার জন্য আরও আনন্দদায়ক। কিনতে পারে যে কিছু কিনতে পারে না। যে যেখানে এটি ভোগা হয়।
কিভাবে Shopogoliktbhod না
যখন আমার বেতন পরিবারের সামগ্রীর জন্য যথেষ্ট হতে শুরু করে, তখন আমার স্ট্যাক ছিল। এবং আমি কেনা শুরু। কিন্তু আমি সবসময় কেনাকাটা করার পরে অপরাধের অনুভূতি ভোগ করেছিলাম। অতএব, আমি এখনও সব সস্তা এবং অপ্রয়োজনীয় অর্জিত। প্রিয় জিনিস কেনা আমি টড ডান স্টুড দাঁড়িয়ে।
বিক্রয় জিনিস, চীনা জুতা, রান্নাঘর রাবার, বাথরুম, 100500th ছায়া, লিপস্টিক, বার্নিশ, স্টেশনারি, hairpins, খেলনা, মিষ্টি, ক্রীড়া সামগ্রী, সজ্জা ... আমি কেনাকাটা, ব্যয়বহুল এবং সস্তা, সুপারমার্কেট একটি দিন এবং জুয়েলারী salons গিয়েছিলাম। এবং খালি হাত দিয়ে তাদের থেকে বেরিয়ে আসেনি। আমি আনন্দিত ছিলাম.
কিন্তু যখন আমি বাড়িতে ফিরে এলাম এবং এই সব জিনিস দেখেছিলাম, তখন আমি হতাশ ছিলাম। আচ্ছা এই আপনি কতটা দরকারী, বা ব্যয়বহুল, উচ্চ মানের এবং প্রয়োজনীয় কিছু হতে পারে। এবং পরের দিন আমি আবার কিনতে গিয়েছিলাম।
সচেতনতা
ঈশ্বরকে ধন্যবাদ, আমি ঋণ না বন্ধ করেছিলাম, বিনষ্ট না, এমনকি একটি পরিবারও নয়, একটি তালিকা এবং স্কেল। আমি ছয় বছর ছিলাম, এবং আমি আমার জীবনের একটু স্ট্রিমলাইন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম। উদাহরণস্বরূপ, পুরানো নিক্ষেপ।
এই কাজ করতে, আমি ক্যাবিনেটের মধ্যে পরিষ্কার প্রয়োজন। আমি পোশাক থেকে সব কিছু চেষ্টা এবং একটি নোটবুক রেকর্ড। আমি ভীত ছিলাম, সস্তা একটি গুচ্ছ এবং \ বা পুরানো জিনিস। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, আমি তাদের অধিকাংশের মধ্যে মাপসই করি না, অথবা আমি গর্ভবতী ককট্রোকের মতোই দেখি। কোন ক্ষতিকারক খাদ্য uncontrolled ক্রয় ফলাফল। এই মুহুর্তে থেকে আমার আন্দোলন শুরু হয়েছে "কিছুই অপরিহার্য নয়।"
কিছুই অতিরিক্ত
প্রথমে আমি জাঙ্কের তালিকা তৈরি করেছি। জামাকাপড়, জুতা, খেলনা (তাদের নিজস্ব, আমি একটি শিশু থেকে তাদের লুকিয়ে), সজ্জা, প্রসাধনী, ননসেন্স সংগ্রহ (seams, snowballs, মোমবাতি, সুগন্ধি এবং অন্যান্য একটি গুচ্ছ)। আমি প্রতিটি আইটেম গ্রহণ করেছি এবং সিদ্ধান্ত নিলাম এটি আমার জন্য কতটা উপযুক্ত ছিল, এবং কত ঘন ঘন আমি এটি ব্যবহার করি। আমি আগ্রহের একটি বৃত্ত চিহ্নিত করেছি, অন্যথায় আমি যেভাবেই অ্যামিগুরিয়ানদের জন্য প্রায় সবই ভয় পেয়েছি, তারপর সোপানোর জন্য ইত্যাদি। (এবং আমি এমনকি এটির জন্য সময় নেই)।
স্বাধীনতার অনুভূতি সংক্ষিপ্ত ছিল। আমি অবিলম্বে এবং সবকিছু আবার চেয়েছিলেন। এবং কিভাবে এটি যুদ্ধ করতে, আমি জানি না। কাউন্সিল "অর্থ ছাড়া বাড়ি ছেড়ে চলে যায়" সাহায্য করে না, নগদ বা কার্ড আমি সবসময় পেতে পারি। ক্রয়গুলি স্থগিত করা সম্ভব ছিল না, কারণ আমি সুপারমার্কেটের বিক্রয়ের উপর কিছু ছোট নোংরা কিনতে পারি এবং কম দামের ক্রিয়াটি যুক্তি তুলতে পারি: জিগস, পেরেকের পোলিশ, কীচেন।
আমি খাদ্যের অভ্যাসে ঢুকতে শুরু করলাম, কারণ খাদ্য কেনাও শীতল, উদাহরণস্বরূপ, কিন্ডারারের বাক্স। পারিবারিক সমর্থন - না, যদি আমার এটি ছিল, আমি একটি Shopaholic হয়ে ওঠে না, আমি শুধু মস্তিষ্ক পরিণত; আমার জন্য মনোবিজ্ঞানী বেতন দাও খুব ব্যয়বহুল (প্যারাডক্স, শপাহোলিক্স - ঝাডা)। আমি নেটের টিপস খুঁজছিলাম, কিন্তু আমাকে পোস্টের সাথে ফোরামে ফেলে দেওয়া হয়েছিল "ওহ, মেয়েরা, আমার Shopogolism একটি জব্দ আছে। আমি বিক্রয় তিনটি চাবুক কেনা। তাদের দুটি উপযুক্ত নয়, কিন্তু ডিসকাউন্ট। এবং আমি পায়ে এক মাসের জন্য হাঁটব, "এটি আপনার পতন বুঝতে সাহায্য করে, কিন্তু যুদ্ধ না।
আমি কিছু সঙ্গে আসা ছিল। স্টিকারগুলি, শিলালিপিগুলির সাথে "কিছুই অযৌক্তিক" বিশিষ্ট স্থানে এবং "কন্ট্রোল" - ওয়ালেটে জেগে উঠতে সাহায্য করেছিল। ব্যয় একটি বিস্তারিত তালিকা সঙ্গে একটি নোটবুক ক্রমাগত ব্যাগ মধ্যে মিথ্যা ছিল, আমি "isky" রেকর্ড করেছি - আমি এখানে যে জিনিসগুলি চেয়েছিলেন তা এখনই।
তারপর আমি এই আকাঙ্ক্ষাকে চিৎকার করে বললাম, আমি যোগ করেছি, এটি কিনতে শত শত আর্গুমেন্ট আবিষ্কার করেছি, কিন্তু আমি এটি অনেক কম কিনেছি। এই নোটবুকটি আমাকে জিনিসটির দখল করার বিভ্রান্তি দিয়েছে: আমি রেকর্ড করেছি, এর অর্থ হল এটি ইতিমধ্যে আছে, এখন আপনি মনে করতে পারেন যে আমি কীভাবে এটি ব্যবহার করব, এবং আর্গুমেন্টগুলি দুর্বল হলেও "ক্রস-ফরোয়ার্ড আউট" ।
দ্বিতীয় নোটবুকও ছিল, যেখানে ম্যাগাজিন থেকে সরু মেয়েরা পেস্ট করা হয় এবং আমার ভলিউম, স্ন্যাক রুটিন, একটি দৈনিক রুটিন, দরকারী পণ্যগুলি - এটি খাদ্য শপিং নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে - আমি আমার সন্দেহ, প্রশংসা এবং ডক্স, সাধারণভাবে, সমস্ত আবেগ রেকর্ড।
আমি নিজেকে নিজেকে একটি মনোবিজ্ঞানী হয়ে ওঠে। দোকান দ্বারা পাস - আমি একটি ভাল কাজ কি আমি এবং কেন। আমি 8 টি মোজা কিনেছিলাম, এবং এটি প্রয়োজনীয় ছিল 2 - আমি নিজেকে crumbled, বিবেচনা যে এই টাকা লাঞ্চের জন্য একটি ভাল টুকরা একটি ভাল টুকরা কেনা হবে। যখন আমার আরেকটি আক্রমণ থাকে, তখন আমি এই রেকর্ডগুলি পুনর্বিবেচনা করি, আমার গল্প এবং আসক্তি থেকে মুক্তির পরবর্তী ধাপে সিদ্ধান্ত নেয়।
উপসংহার
এ পর্যন্ত আমি একটি মডেল নই, কিন্তু আমি স্বাস্থ্যকর, rustier এবং আরো আত্মবিশ্বাসী বোধ করি। এ পর্যন্ত, আমি নির্ভরশীল, যা ভাঙ্গতে ভয় পায়, কিন্তু আমি ধরে রাখি, আমি ইতিমধ্যেই ভাল বোধ করি।
এই গল্পটি শপোগোলিজম সম্পর্কে এত বেশি নয়, পরিবর্তনের প্রক্রিয়া সম্পর্কে কত। আমি জানি সবকিছু সফল হবে এবং আমি আবর্জনা, উপাদান এবং মানসিক ছাড়া বাঁচতে পারি। আমি কেউ কেউ সাহায্য করবে আশা করি।