পাঁচটি প্রশ্ন যা trifles উপর উদ্বেগ বন্ধ করতে সাহায্য করবে

Anonim

জি।
উদ্বেগ, ভয়, রাগ এবং আকাঙ্ক্ষা যথেষ্ট যে সন্দেহজনক পরিতোষ যথেষ্ট নয়। আপনি যদি তাদের চিন্তাভাবনাকে জব্দ করার অনুমতি দেন তবে তারা প্রাকৃতিক সন্ত্রাসনের ব্যবস্থা করে, যা আপনাকে স্বাস্থ্যকর এবং ননসেন্সের সব রকমের ননসেন্সের চিন্তাভাবনা সম্পর্কে চিন্তা করতে বাধা দেয়।

তারপর, অবশ্যই, আপনি নিজেকে বিশ্বাস করতে পারবেন না যে এটি কিছু অর্থহীন এবং বিপরীতমুখী কারণে এত ছোট ছিল। "পরে" অপেক্ষা করার দরকার নেই, এই সহজ সমস্যাগুলির সাহায্যে আপনার হাতে হেল্মটি নিন।

আমার কি হল?

আমরা সবাই সময়-সময়ে, একই রেকে আসার সময় চেনাশোনাগুলির চারপাশে যাই। সৌন্দর্য যে প্রতিটি রক অনন্য এবং মারাত্মক মনে হয়। বন্ধ করুন, কপালের উপর একটি ঝাপসা থ্রেশিং এবং হতাশার পুচিতে ঘুরে বেড়ানোর আগে মনে রাখবেন: আপনি ইতিমধ্যে বেতন দ্বারা কাটা হয়েছে, আপনি ইতিমধ্যে একটি বন্ধুর সাথে ডুবে গিয়েছেন, আপনি ইতিমধ্যে একটি তারিখে কিছু অসমর্থনীয় অর্থহীন বলেছেন, আপনি ইতিমধ্যে ঘটেছে একটি নতুন কাজ যান, আপনার কর্তব্য সম্পর্কে সবচেয়ে অস্পষ্ট ধারণা থাকার? অবশ্যই, এবং এক সময় না। এটি একটি দৈত্য বিপর্যয় হতে পারে? 100 এর মধ্যে 99, যা নয়।

আমি হতে চাই?

GE1।
সংস্করণ 3: 0 এ কল্পনা করুন - সবকিছু একই বলে মনে হয়, তবে গতিটি আরও ভাল এবং ইন্টারফেসটি সহজ। কল্পনা? এবং এখন আপনার আঙ্গুলের ভাঙা বন্ধ করুন এবং এই অবস্থায় আপনি ACOUTED করা হবে। শীতল আপনি পরেরটি পর্যন্ত ডেন্টিস্টের সফর স্থগিত করবেন না, তবে আগামীকাল তার সাথে যেতে হবে, চেয়ারে একটি ডাক্তারের সাথে একটি ফ্লার্টারি এবং সন্ত্রস্তের জন্য 30% ছাড় ছাড়বে। আপনি একটি নীরব ফোন hypnotize এবং রোলার উপর পদচারণা hypnotize বন্ধ করতে হবে।

এটা সত্যিই সুখ জন্য এটি প্রয়োজন?

আমরা একটি স্লাইডিং ক্যাপ-লোক নেই, আমরা ইচ্ছাকৃতভাবে এটি মুদ্রিত। সুতরাং, এটা কি সত্যিই আপনাকে দেওয়া হয় না, তাহলে তারা যা করেছে তা, আপনি যা অপেক্ষা করছেন এবং আপনি যা আশা করছেন তা এখনই সুখী হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয়? ধরুন আপনি ফেসবুকে একটি ফটোক্লেমেকে দেখছেন যে আপনার কয়েকজন বন্ধু মস্কো অঞ্চলের বনের মধ্যে কেবাবসকে দাফন করেছে - এবং আপনি এই পিকনিকের সাথে রাগ করবেন না। প্রলোভনটি ক্রুপের উপর মাউস হিসাবে ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে পড়ে এবং পোর্টেটে এমন বন্ধুদের লিখতে পারে - এবং আপনার এমন কোনও চিন্তাভাবনা থেকে দূরে নেই যা আপনাকে কারো প্রয়োজন নেই।

হ্যাঁ, বন্ধুত্ব একটি গুরুত্বপূর্ণ জিনিস বলে মনে হচ্ছে, একমত। কিন্তু মস্কো কেবাবসের নিকটবর্তী সুখের জন্য সুখের জন্য আপনার কি সত্যিই যথেষ্ট আমন্ত্রণ ছিল না? নাকি তাদের সাথে অসম্মান, এখনও এক বিরোধী ও মশার? আমি আপনাকে বাড়িয়ে না, এবং ক্লোয়াডিয়া স্টপিনে জমা দেওয়া হয় - এবং আপনি এখনও এই বৃদ্ধি হতে হবে, একটি স্বপ্ন হবে, যেমন Sidorov ছাগল মত? এটি এমন পরিস্থিতিগুলির প্রত্যাশা যা যখন এটি সংকীর্ণভাবে চিন্তাভাবনা করে এবং বিশেষত্ব থেকে বিরাট সিদ্ধান্তগুলি না করে চিন্তা করে।

আমি কি সত্যিই এমন কিছু আশা করি নি?

GE2।
বেশ ঝুঁকিপূর্ণ অবস্থান - প্রতিদিন সকালে ঠোঁটের উপর একটি হাসি দিয়ে ঘর ছেড়ে চলে যায় এবং বিশ্বের একটি কৌশল আশা করে না। খুব বুদ্ধিমান, বিবর্ণ, কিন্তু যদি আপনি শান্তি হাসি, এমনকি আপনি সবসময় হাসা না - এবং বিড়ালদের এবং rainbows সঙ্গে motivators বিশ্বাস করেন না। বিশ্বের কিছু হতে হবে না এবং একটি হাসি এটা দিয়ে কিছুই করতে হবে না। সামুরাই মৃত্যুর জন্য প্রতিদিন প্রস্তুত আত্মার শক্তি তুলে ধরেছিল। আধুনিক শহরবাসীকে আত্মার শক্তি পাম্প করা উচিত, দৈনিক হ্যামসিয়া, উদাসীনতা, সংক্রমণ, ট্র্যাফিক জ্যামের জন্য লেননিডাকে, গণনা এবং ডুবে যাওয়া, প্রতারণা এবং অজ্ঞতা। আপনি এই সব সম্মুখীন হবে তা নিশ্চিত করুন, এবং এটি সাধারণত স্বাভাবিক। পৃথিবীকে উপলব্ধি করা বাস্তবসম্মত, আপনি নিজেকে বিরক্ত প্রভাব থেকে নিজেকে বীমা করেন, "আমি সমস্ত আত্মার সাথে আছি, এবং তারা!"। সর্বাধিক - জরিমানা কাঁধ: "আচ্ছা, মানুষ যেমন মানুষ।"

আমি কি কিছু করতে পারি?

কৌতুক আপনি সবসময় কিছু করতে পারেন যে। সাক্ষাত্কারের আগে একটি স্নায়বিকতা থাকলে - বসুন এবং তার জন্য প্রস্তুত হোন, আপনি যা জিজ্ঞাসা করবেন এবং কীভাবে আপনি উত্তর দিতে পারেন তা সংযুক্ত করুন। এই সম্পূর্ণরূপে আপনার ক্ষমতা মধ্যে। যদি আপনি একটি বার্তাটি পড়েন তবে তিনি নিজেকে কোনও স্থান খুঁজে পান না, তবে উত্তর দেননি, কেটে নখর বিড়ালটিতে যান বা একটি বছরের জন্য একটি মিডিয়া পরিকল্পনা লিখুন। মাথাটি উদ্বেগ ছাড়া অন্য কোনও দখল করে না, একটি শিল্প স্কেলে অন্ধকার চিন্তাভাবনাগুলি তৈরি করতে শুরু করে, তবে এটি মনোযোগ স্যুইচ করার যোগ্য - এবং চেতনাটি বেশি আকর্ষণীয় কারণ ব্যাকগ্রাউন্ডে ফিরে আসে।

আরও পড়ুন