21 আপনি যে জিনিসটি বুঝতে পেরেছেন তারা 11 টায় বিছানায় যাবেন

বিছানায় থাকার মতো দিনটিকে বিছানায় থাকতে হবে, তাদের পড়তে হবে, এবং তারপর 8 ঘণ্টা মিষ্টি এবং সকাল 11 টা থেকে 7 টা পর্যন্ত ঘুমাচ্ছে? আচ্ছা ভালো!

একটি স্বাভাবিক ব্যক্তি হিসাবে কাজ করার জন্য, আপনি 11 থেকে বিছানায় থাকতে হবে

11.30 এ না। না 11.15। ঠিক 11 টায়।

এর অর্থ হল আপনার দাঁত ব্রাশ করুন, মেকআপটি ধুয়ে নিন এবং আপনার কাছে 11 টি আলোটি বন্ধ করুন

আপনি যদি আগামীকাল আগামীকাল কাজ করতে চান তবে 11 টি আপনাকে আপনার চোখ এবং ঘুমাতে হবে।

তাই যদি আপনি সিরিজটি দেখেন, যা 11 এ শেষ হয়, যা আপনি বিজ্ঞাপনগুলিতে চালিত বাথরুমে চালান

প্রথম বিরতি - সন্ধ্যায় চা, দ্বিতীয় - পাজামা এবং অ্যালার্ম ঘড়ি ইনস্টলেশনের উপর, তৃতীয় - ওয়াশিং এবং দাঁত উপর।

আপনি সাধারণত একটি ক্যাফেতে ডাইন করেন, আপনি 9.30 থেকে সময় পর্যবেক্ষণ শুরু করেন

আপনি স্পষ্টভাবে 10.45 এ বাড়িতে থাকতে হবে, তাই আপনার মাথার মধ্যে থাকুন যে ট্র্যাফিক জ্যামগুলি রুটে সম্ভব!

কারণ আপনি পুরোপুরি ভাল জানেন যে সন্ধ্যায় সপ্তাহান্তে কোনও আকর্ষণীয় নয়

ঘটতে পারে যে ভাল জিনিস একটি বন্ধু সঙ্গে একটি বৈঠক হয়। কিন্তু পরে যারা 9.30 পূরণ করে? কেউ না!

মধ্যরাত্রি পর্যন্ত ঘুমের ঘড়ি পর্যন্ত ঘুমের ঘড়ি বিশ্বাস করুন

11 থেকে 1২ থেকে ঘুমের ঘন্টা দুজনের জন্য বিবেচনা করা হয়!

আসলে, আপনি একটু পরে বিছানায় যাওয়ার জন্য শুক্রবার বা শনিবারে থাকার বিরুদ্ধে নয়

প্রতি ঘন্টায় বা দুই ঘন্টা রাতে! বাকি অর্থহীন।

কিন্তু আপনি সর্বদা মধ্যরাত পর্যন্ত দলগুলিকে ছেড়ে চলে যান

দলের জন্য সেরা সময় 9 থেকে 1২ টা পর্যন্ত। একটি নিয়ম হিসাবে, 1২ জন লোকের কোনও পদক্ষেপ নেয়, যা খুবই দুঃখিত।

আপনি একটি ব্যক্তি হিসাবে পরিচিত হয় যারা শুরু করার আগে দলগুলিকে ছেড়ে দেয়। এবং আপনি যত্ন না

আপনি এই খ্যাতি সঙ্গে বিনীত।

অথবা এমন একজন ব্যক্তি যিনি তাদের কাছে যান না

আপনি 9 টা থেকে শুরু হওয়া একটি অধিবেশন জন্য সিনেমা যেতে হবে না।

আপনি সত্যিই মিথ্যা আগে, আপনি চতুর বিছানা অনুষ্ঠান করা

আপনি যদি ফ্যান্টাসিটি বঞ্চিত না করেন তবে তারা বিছানা পট্টবস্ত্রের জন্য স্প্রে অন্তর্ভুক্ত করে।

আপনি ক্লক পাবলিক ট্রান্সপোর্ট প্রায় সর্বজনীন উত্তেজনা বুঝতে না

কারণ আপনি তাদের ব্যবহার করবেন না

প্রতিবেশী যারা সন্ধ্যায় শোরগোল হয় - আপনার সবচেয়ে খারাপ দুঃস্বপ্ন

পুরো সপ্তাহের জন্য রবিবার রাতে খাদ্য রান্না করা? তত্ত্ব খুব সুন্দর, কিন্তু অনুশীলন - ধন্যবাদ, না!

এবং আপনি সত্যিই প্রাথমিক ফ্লাইট এবং আন্দোলন ভয়

ঘুম প্রদর্শনের জন্য অবশিষ্ট সময় পরিমাণ গণনা।

আপনি যদি 11 এ বিছানায় শুয়ে না হন তবে আপনি পরের দিনটি হ'ল একটি অলস ফ্লাই

এবং আপনি অবশ্যই আবর্জনা কারণে আমার মায়ের সাথে তর্ক করবে।

নিখুঁত পৃথিবীতে, আপনি 10 টিতে বিছানায় থাকবেন, কিন্তু আপনি সংবেদনশীলভাবে মনে করেন এবং বুঝতে পারেন যে এটি খুব উচ্চাভিলাষী প্রকল্প

10 এ পড়ে অনেক বেশি কাজ।

কিন্তু আপনার যদি হলের বা সভাগুলোর একটি পাঠ্য থাকে তবে আপনি 11 এর চেয়ে আগে কীভাবে মিথ্যা বলছেন তা বোঝেন

ঘুমাতে, আপনার 8 ঘন্টা দরকার, কিন্তু যদি আপনার 7 এর চেয়ে আগের উঠতে হবে তবে আপনাকে আগে থাকা দরকার।

কিন্তু আপনি যদি সত্যিই শীতল সময় কাটাতে চান তবে 10 টি কাপ চা এবং একটি ভাল বই দিয়ে রাখুন

ঘুমিয়ে পড়া সবচেয়ে ভাল উপায় পড়ার ক্লান্ত পেতে হয়।

খুব ঘুমানো না, আপনি এমনকি কত ঘুমের একটি ডায়েরি রাখুন

একটি অ্যাপ্লিকেশন বা নোটবুক।

আপনি কখনোই গুরুত্বপূর্ণ কিছু না করেই পড়বেন না এমন লোকেরা বুঝতে পারবেন না

যদি আপনার পরিকল্পনা না থাকে তবে আপনি ভালভাবেই ভাল আছেন!

কারণ আপনি ঘুমাতে ভালোবাসেন

এবং আপনি সবসময় প্রেম হবে।