মতবিরোধ এবং scandals কোন সম্মান মধ্যে অনিবার্য। বিতর্কের কিছুটা সম্পর্কে উদ্ভূত - ডিনারের জন্য যে সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনাকে একটি শিশু বাড়াতে হবে। কেউ কেউ মনে করতে পারে যে এই ধরনের বিরোধ সম্পর্কের সমস্যাগুলির একটি চিহ্ন, তাই নীরব, এমনকি যদি কিছু "ভুল হয়।"
কিন্তু যদি আপনি আপনার সমস্যাগুলির বিষয়ে কথা বলেন না বা তাদের সিদ্ধান্ত নেওয়ার চেষ্টা করেন না, তবে সম্পর্কটি কোথাও যাবে না। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে যে বিতর্কগুলি আসলে সম্পর্কও উন্নত করতে পারে। দ্বন্দ্ব সমাধান করার একটি প্রচেষ্টা অংশীদারদের মধ্যে একটি বোঝার তৈরি করতে পারেন।
আমরা বাড়ীতে দ্বন্দ্বগুলি সমাধানের পক্ষে কীভাবে সহজে 5 টি পরামর্শ প্রদান করি, যা সম্পর্ক উন্নত করতে সহায়তা করবে।
1. জিজ্ঞাসা এবং শুনতে
সম্পর্কের বেশিরভাগ দ্বন্দ্ব ঘটে যখন মানুষ একে অপরের কথা শোনে না। প্রত্যেকেই তার দৃষ্টিভঙ্গি প্রমাণ করার চেষ্টা করে এবং মনে করে যে আমরা তার সাথে একমত হতে হবে। কিন্তু এই একটি সমাধান নয়। তার দৃষ্টিভঙ্গি প্রমাণ করার জন্য স্থির করা দরকার নেই, এটি সর্বদা অংশীদারকে শোনার জন্য প্রয়োজনীয়। এবং যদি কিছু অজ্ঞাত থাকে তবে অতিরিক্ত চিন্তা করার মতো নয়, আপনাকে জিজ্ঞাসা করতে হবে।
2. ধৈর্য ধরুন
এটি একটি ব্যক্তিত্ব বলে মনে হচ্ছে, কিন্তু কখনও কখনও বিতর্কের মধ্যে বিরতি এবং সবকিছু শীতল করা কঠিন। কখনও কখনও Heviar বলা যেতে পারে যে তারা সব মানে না, এবং তারপর এটা অনুশোচনা। যাইহোক, যদি আপনি সময়মত বন্ধ থাকেন এবং "পাশ থেকে" পরিস্থিতি আবার দেখার চেষ্টা করেন তবে এটি ক্রোধের চেয়ে অনেক ভালো কিছু বুঝতে পারে।
3. শুধুমাত্র রক্ষা করতে বন্ধ করুন
সম্পর্কের সামঞ্জস্যগুলি কীভাবে সাবধানে শোনার এবং তার অংশীদারকে বোঝা এবং বোঝার জন্য সরাসরি অনুপাতের উন্নতি করে। কিন্তু এটি একটি ঝগড়া সময় কঠিন হতে পারে। সময়টি শুরু হওয়ার সময় আপনি যখন নিজেকে রক্ষা করতে শুরু করেন তখন অংশীদার ক্রমাগত আপনার সমালোচনা করেন। এটি কোনও সমস্যার সমাধান করবে না, কারণ সম্পর্কের মধ্যে আপনার সঙ্গীর কথা শোনার এবং তিনি যা বলেছেন তা বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ।
4. নেতিবাচক শীর্ষ নিতে অনুমতি দেবেন না
দুই মন্দ ভাল প্রজনন না। অতএব, যদি আপনি আপনার খারাপ আচরণের সাথে দরিদ্র অংশীদার আচরণের প্রতিক্রিয়া ব্যক্ত করেন তবে এটি কোনও সুবিধা আনবে না। আগ্রাসনের সাড়া দেওয়ার জন্য আপনার আকাঙ্ক্ষাকে নিয়ন্ত্রণ করা দরকার যাতে দ্বন্দ্বকে বাড়িয়ে না। আপনি যদি ঘৃণা ঘৃণা উত্তর দেন, ভালবাসা পটভূমিতে যাবে, এবং পরিস্থিতি তীব্রভাবে আরও নেতিবাচক হয়ে উঠবে। যতদিন দ্বন্দ্ব স্থায়ী হয়, তত বেশি নেতিবাচক এটি তৈরি করে। এটি একটি ইতিবাচক দিক খুঁজে বের করার চেষ্টা এবং সমস্যা সমাধানের চেষ্টা করার যোগ্য।
5. এটি একটি সংক্ষিপ্ত বিরতি তৈরীর মূল্য যখন জানুন
যদি আপনি একটি ঝগড়া একটি বিশেষভাবে নেতিবাচক দেখতে, আপনি এটি একটি বিরতি নিতে হবে। এর জন্য, এটি কোথাও যেতে হবে যেখানে প্রতিফলন দৈনন্দিন ভ্যানিটি হস্তক্ষেপ করবে না। এমনকি কয়েক ঘন্টার জন্য এমনকি একটি সংক্ষিপ্ত বিরতি সম্পর্ক উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে এবং সম্ভবত শান্ত হতে সাহায্য করতে পারে। দ্বন্দ্বের সূচনা করার কারণে আপনি যখন মনে করেন না তখন এতটা দ্বন্দ্বের বিলম্ব করবেন না।
প্রকৃতপক্ষে, দ্বন্দ্ব ব্যবস্থাপনা এবং সম্পর্কের উন্নতির মূল বিষয়টি হল আপনার রাগ নিয়ন্ত্রণ করা এবং আপনার সঙ্গীর দৃষ্টিভঙ্গি বিবেচনা করা প্রয়োজন।
