ক্রিম, পিল্লিং, স্ক্রাব, মাস্ক, ইনজেকশন এবং সাসপেন্ডার - মুখের ত্বকের অনুসরণ করুন আমরা যুবকদের সাথে জড়িত। ম্যানিকিউর উপর একটি cosmetologist পরে - হাত loosely চেহারা উচিত। জিম ফিরে, যাতে খুব বেশি চর্বি ছাড়া, এবং তারপর depilation ছাড়া। আপনার শরীরের প্রতিটি সেন্টিমিটার জন্য যত্ন আনন্দদায়ক এবং দরকারী। কিন্তু মনে হচ্ছে আপনি সবসময় দৃশ্যের মধ্যে কি ভুলে গেছেন।
Moisturian.
ঘাড় চামড়া মুখের ত্বকের চেয়ে একটু পাতলা এবং ভূমি। অতএব, এমনকি সবচেয়ে ভাল মুখ ক্রিম এখানে উপযুক্ত নয়। প্রথমত, গলায়ও ধুয়ে ফেলতে হবে না। প্রতি সকালে, মুখের সাথে, ঘাড় এবং neckline এর শীতল জল ধুয়ে ফেলুন। এটা টোন এবং moisturizes।পরিষ্কার
মুখটি শুদ্ধ করার জন্য টনিক ইমটোনি - একটি বাস্তব Panacea! শয়নকালের আগে, আমি লোশন দিয়ে ঘাড়টি মুছড়ি, এবং আপনি অবাক হবেন যে প্রতিদিন কতটা ধুলো লাশে লাঠি দেয়। পরিষ্কার - স্বাস্থ্য অঙ্গীকার। এবং সৌন্দর্য।
এমনকি গভীর পরিষ্কার
সপ্তাহে কয়েকবার একটি দম্পতি ঘাড় এবং neckline ত্বকের জন্য একটি হালকা peeling করা। ত্বক জরিমানা এবং এখানে সংবেদনশীল যে ভুলবেন না, তাই সবচেয়ে নরম cleansing নিতে। ফলের স্ক্রাবগুলিতে মনোযোগ দিন, তারা ভিটামিনের সাথে ভোজন করে এবং রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে, আস্তে আস্তে মৃত কোষ থেকে আপনাকে নির্মূল করে।Pitay.
মুখের ত্বকের জন্য, ঘাড়টি দুই-ফেজ ক্রিমের প্রয়োজন ছিল। ডেইলি ক্রিম অপরিহার্যভাবে অন্তত 30 টি এসপিএফ, রেটিনোল এবং বিভিন্ন উদ্ভিজ্জ তেলের বিরুদ্ধে সুরক্ষা রাখতে হবে। তাই তিনি সারা দিন আপনার ঘাড় খাওয়ানো এবং রক্ষা করা হবে। রাতের জন্য, সর্বনিম্ন টেক্সচারের সর্বাধিক পুষ্টিকর ক্রিমটি ব্যবহার করতে ভুলবেন না। Clackicle গতির সঙ্গে clavicle থেকে clavicle থেকে, নীচে থেকে ক্রিম প্রয়োগ করা প্রয়োজন যে ভুলবেন না।
Balui।
স্পা এবং ঘাড় জন্য ব্যবস্থা নিশ্চিত করুন। মাস্ক বিভিন্ন প্রয়োগ করুন - পুষ্টিকর, ময়শ্চারাইজিং, পুনরুজ্জীবিত। অবশ্যই, আপনি একটি মুখ মাস্ক নিতে পারেন (maturing শুকনো ছাড়াও), কিন্তু বিশেষ বুকে চামড়া ঘাড় ব্যবহার করা ভাল।
তারা তাকান
একটি স্বরে ঘাড় পেশী রাখা, সবসময় আপনার ফিরে সোজা রাখুন, এবং মুখ সামান্য উত্থাপিত হয়। অভাব, কাঁধ এবং চাপযুক্ত চিবুকের অভাব সমস্ত একই wrinkles চেহারা বাড়ে।প্রশিক্ষকর
যাতে ত্বকে কোন বৃত্তাকার wrinkles আছে, শৈশব হিসাবে, বিশেষ জিমন্যাসিক্স করতে ভুলবেন না।
- মাথা ঢেলে দিন এবং 2 মিনিট উভয় দিকের মধ্যে আপনার মাথার মধ্যে বৃত্তাকার আন্দোলন অনুশীলন করবে;
- 10 সেকেন্ডের জন্য এই অবস্থানে চিবুক এবং জিরো প্রসারিত করুন, তারপরে শুরুতে ফিরে যান। পাঁচ বার পুনরাবৃত্তি;
- পক্ষের আপনার মাথা ঢাল এবং আপনার কাঁধে কান প্রয়োগ করার চেষ্টা করুন। মুখ প্রতি 10 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
শিথিল
সপ্তাহে একবার গলা ম্যাসেজ এবং জোন ডিকলেট করতে ভুলবেন না। এটা স্বাধীনভাবে করা যাবে। ঝরনা পরে, আপনার প্রিয় তেল কিছু নিতে: নারকেল, বাদাম বা Argano। আস্তে আস্তে ঘাড় এবং বুকে এটি প্রয়োগ করুন। নরম বৃত্তাকার আন্দোলন ত্বকে এটি বিতরণ, কিন্তু কোন ক্ষেত্রে এটি প্রসারিত। এই ধরনের একটি হোম ম্যাসেজ এবং আপনার ত্বকের 10-15 আপনাকে স্থিতিস্থাপকতা এবং উজ্জ্বলতার সাথে আপনাকে ধন্যবাদ।
নির্লজ্জ
চমৎকার ডবল চিবুক প্রতিরোধ ঘাড় জন্য compresses বিপরীত হবে। কয়েক মিনিটের জন্য, একযোগে herbs এবং বরফের বাচ্চাদের থেকে গরম সংকোচন প্রয়োগ করুন। এটি ত্বকের একটি অভূতপূর্ব স্বন দেবে এবং চিবুক লাইনের অনুমতি দেবে নাঅধস্তন
Mesotherapy পরবর্তী কোর্সে beautician যাচ্ছে, গলা সম্পর্কে ভুলবেন না। পাতলা ত্বকটি ভিটামিন এবং প্রয়োজনীয় ম্যাক্রোলমেন্ট থেকে একটি ককটেলকে আঘাত করে না। ম্যানুয়াল ব্যবহার করতে ভুলবেন না, হার্ডওয়্যার কৌশল নয়। সংবেদনশীল ত্বক একটি বিস্তারিত এবং গভীর খাওয়ানো স্বাদ করতে হবে।