প্রেম 24-7: কিভাবে মানসিক burnout সম্পর্ক এড়াতে

Anonim

প্রেম 24-7: কিভাবে মানসিক burnout সম্পর্ক এড়াতে 38186_1

এর মাধ্যমে সব প্রেমিক, এটি কোন ব্যাপার না, তারা এক বছর বা দশ বছর ধরে দেখা করে, কিছু সময়ে burnout হয় - অংশীদারদের সম্পর্কের ক্লান্ত হয়ে পড়ে। বাহ্যিকভাবে, তাদের ট্যান্ডেম নিখুঁত দেখতে পারে - উভয়ই পছন্দ করে, তারা একে অপরের যত্ন নেয়, তাদের কথা বলতে এবং কী মনে রাখা উচিত, তবে কোথাও সমস্ত আবেগ উদ্দীপ্ত হয়, প্রচুর পরিমাণে এবং আলাদা করার ইচ্ছা রয়েছে।

এবং তারপর কেউ একা (এবং কখনও কখনও উভয় সময়ে) একটি গুরুতর ভুল করার অনুমতি দেয় - সে তার সত্য রাষ্ট্রকে লুকিয়ে রাখে, এটি একটি মাস্ক পরিধান করে, সহ্য করে ... যতক্ষণ না এটির ভিতরে কিছু থাকে ততক্ষণ পর্যন্ত এটি একটি সম্পর্কের দিকে অগ্রসর হয় ধসে।

কেন একসাথে হতে হবে - 24/7 ভালবাসা মানে না?

আমরা সৎ হব, স্বামীদের তালাকের জন্য দাখিল করা হয় না, কারণ প্রতীকী দ্বন্দ্ব, বিভিন্ন উদ্দেশ্য, যৌনতা মেজাজ বা আর্থিক সমস্যাগুলির কারণে, সবকিছুই ফল্ট - তাদের অনুভূতি তৈরির অভ্যাস। একবার অংশীদারদের কাছ থেকে কেউ একটু লুকিয়ে রাখে, কিন্তু নীরব। তারপর একটি দ্বিতীয় ঘণ্টা ছিল এবং তৃতীয়টি ছিল, প্রান্তের অভ্যন্তরীণ জ্বালা না হওয়া পর্যন্ত এবং শেষ ড্রপটি উপরে পড়ে না। কিন্তু এই ড্রপের আগে হাজার হাজার শব্দ এবং কারণ ছিল! তারা উভয় ক্লান্ত, কিন্তু তাদের ভাগ্য লুকানো। এই মিথ্যা এবং একটি ভুল ছিল।

এটা আমাদের অংশীদারদের ভালোবাসি, যা সবসময় তাদের শোনার জন্য প্রস্তুত এবং সমর্থন করার জন্য প্রস্তুত। জনগণ জটিল প্রাণী, বায়রহাথ, শারীরিক অবস্থা, হরমোনাল ড্রপ এবং এমনকি মাথায় ককট্রোচগুলির উপর নির্ভরশীল। আমরা সবসময় সাহায্যের একটি ঘনিষ্ঠ হাত প্রসারিত করতে পারি না, আমরা সর্বদা আমাদের শক্তি ভাগ করতে চাই না, ভারসাম্য ছাড়াই নিজেদেরকে দিতে এবং তারা যেহেতু আশেপাশের লোকদের গ্রহণ করতে পারে। আমাদের প্রকৃতি অস্থির, আত্মসম্মান, সমাজের চাপ এবং জৈবিক সহজাতের চাপের উপর নির্ভর করে। এটি স্বীকার করার সময় যে একজন ব্যক্তিকে ভালবাসতে একজন ব্যক্তি প্রতিদিন ২4 ঘন্টা দিন শেষ না হওয়া পর্যন্ত - কাজটি অসম্ভব। তাই ঘটবে না। এটি একটি উটপাখি যা আমরা আমাদেরকে "শাশ্বত" প্রেমের বিষয়ে ধর্ম ও পরী কাহিনীগুলিকে বিশ্বাস করতে বাধ্য করেছিলাম। "কখনও parted, সুখী এবং হাসা বাস না!" অ্যালাস, এমনকি বেশিরভাগ সমন্বয়কৃত সিস্টেমটি একটি ত্রুটি জারি করতে পারে, বিশেষ করে যদি সিস্টেম দুটি জীবিত মানুষ তৈরি করে।

সম্পর্ক একটি ব্যর্থতা দিতে যখন

সুতরাং, অংশীদারদের মধ্যে একজন নিজেকে ভাবছেন যে তিনি সম্পর্কের মধ্যে ক্লান্তি করেছিলেন। এই ক্লান্তি বিভিন্ন উপায়ে প্রকাশ করা যেতে পারে - জ্বালা, অন্তর্নিহিত সপ্তাহান্তে ব্যয় করার ইচ্ছা, ঘনিষ্ঠ প্রক্সিমিটি বা যোগাযোগের জন্য দয়া করে। অবশ্যই, আমাদের প্রত্যেকেরই তাদের অনুভূতির অধিকার রয়েছে, একটি নেতিবাচক পরীক্ষা করছে - সাধারণত এই অর্ধেকের উপর সঠিকভাবে প্রতিবেদন করা গুরুত্বপূর্ণ, আত্মার কথা বলার জন্য সময় খুঁজে বের করুন। হায়স, 90% মানুষ ক্লান্তি এর উদ্ভূতদের জন্য লাজুক এবং প্রিয়জনের "ভয়ানক" সত্যকে আশ্চর্যের ভয়ের ভয়ে গভীরভাবে চালাচ্ছে। এটা আমাদের আকাঙ্ক্ষার কথা বলার জন্য আমাদের আত্মবিশ্বাসী বলে মনে হয়, এটি একটি চুম্বন ছাড়া, উত্সাহ ছাড়া সহ্য করা অনেক সহজ। এবং সেখানে একবার ইচ্ছা ছাড়াই বিছানায় পড়ল, আরেকবার তার চোখে চোখ বন্ধ করে দেয় - এবং বিপরীত প্রভাব দিচ্ছে, এর ভিতরে কিছু বিস্ফোরিত হয়। শাশ্বত প্রেমের পরিবর্তে, একটি অলস ছিল, যার পরে উভয় দ্রুত বামে শুরু হয়।

কারণ আমরা এতই ব্যবস্থা করেছি যে আমরা কেবল অন্যদের জন্যই বাঁচতে পারি না, আমাদের অহং এই ক্ষমা করবে না। পরিস্থিতিটিকে চরম পর্যন্ত আনয়ন করে, আমরা এখনও নিজের অনুভূতি এবং চাহিদা শুনতে পাব। তাই নীরবতা এমন একটি বিষ যা পরিবারকে ধ্বংস করে। আমরা ভুগছি, রাবার টেনে আনলাম, এবং তারপর তারা কেবল "স্টপ" বলেছিল, অংশীদারকে বোঝার জন্য তিনি যা চেয়েছিলেন তা তিনি বুঝতে পারছেন না? প্রেম আপত্তিকর শব্দ হত্যা করা হয় না, কিন্তু তাদের সম্পূর্ণ অনুপস্থিতি, সত্য ইচ্ছাকৃত গোপন। এবং যদি আপনি ভীত হন যে, আমার অবস্থা সম্পর্কে বলা হয়েছে, আপনার সম্পর্ককে ধ্বংস করুন, আমাদের আপনার জন্য খারাপ খবর রয়েছে - এখানে ভালোবাসুন এবং গন্ধ নেই।

জীবন একটি কঠিন জিনিস, এটি অসম্ভবভাবে একসাথে অবিশ্বাস্যভাবে স্বাস্থ্যকর যখন সর্বদা মন্দা এবং লিফটের সময়কাল থাকে এবং যখন কিছু বিরতি দেয় এবং আমাদের এটি মেরামত করতে হয়। যদি আপনি ভিতরে কিছু ভাঙ্গেন - নীরব না, এটি সম্পর্কে কথা বলুন, শুধুমাত্র তাই আপনার সম্পর্ক সংরক্ষণ করার সুযোগ থাকবে।

প্রেম সবসময় মেঘহীন ঘটতে পারে না, এমনকি সবচেয়ে আন্তরিক এবং উত্সাহী অনুভূতি এমনকি স্থগিতাদেশের পর্যায়টি উপভোগ করতে পারে। একে অপরের থেকে কোন ক্লান্তি নেই এবং এমনকি প্রায় ঝগড়া না। লোকেরা তালাকের জন্য পরিবেশন করা হয়, আপনি "আপনার" ব্যক্তিকে "আপনার" ব্যক্তিকে পূরণ করতে পারেন, যার সাথে আমরা সর্বদা ভাল থাকব। কোন ভুল বোঝাবুঝি, দৈনন্দিন অশ্বারোহণ, শুধুমাত্র গোলাপী টুপি এবং রেইনবো 24/7। কিন্তু এটা ঘটে না। আমরা সব ক্লান্ত এবং কখনও কখনও আমরা একটি বিশ্রাম দাবি, আপনার এবং আপনার আত্মার জন্য সময়। এইটা সাধারণ.

আরও পড়ুন