আপনি যখন সহায়ক যে জানেন যে আনন্দদায়ক জিনিস আরো আনন্দদায়ক দ্বিগুণ করা। উদাহরণস্বরূপ, আলিঙ্গন। প্রক্রিয়া থেকে ইতিবাচক প্রভাব সংখ্যা দ্বারা বিচার, একটি ব্যক্তি কেবল আলিঙ্গন জন্য তৈরি করা হয়।
সুদী নিজেকে। এইভাবে, বিজ্ঞানীদের মতে, আমাদের দেহগুলি আনন্দদায়ক মানুষের সাথে আলিঙ্গন করার সময় প্রতিক্রিয়া দেখায়।
আলিঙ্গন ব্যথা হ্রাস
বাচ্চারা হাঁটু ভেঙ্গে তার মা নিক্ষেপ করতে ভয় পায় না। একজন প্রিয়জনের অস্ত্র আমাদের অক্সিটোসিন এবং এন্ডোরাফিন উৎপাদনের স্প্ল্যাশকে সৃষ্টি করে এবং এই ককটেলটি স্বীকার করা হয়। মাসিক এবং মাথাব্যাথা, তাপমাত্রা বা ক্লান্তি থেকে পেশী ব্যথা - তারা সব প্রেম এবং কোমলতা শক্তি আগে পশ্চাদপসরণ।
আলিঙ্গন আমাদের প্রেম শক্তিশালী
যে একই oxytocin কারণ এবং একে অপরের সাথে সংযুক্তি শক্তিশালী এবং শক্তিশালী। আলিঙ্গন শিশু এবং প্রিয়, এবং এটি একটি হাজার শব্দ প্রতিস্থাপন করবে যা আপনাকে লিঙ্ক করতে পারে।
আলিঙ্গন উষ্ণতা
মনে হচ্ছে বা আসলেই, কিন্তু লোকেরা প্লেডের চেয়ে দ্রুত অস্ত্রের মধ্যে উষ্ণ হয়ে উঠেছে। এবং supercooling থেকে মৃত্যুর কাছাকাছি একটি ব্যক্তি চামড়া চামড়া যোগাযোগ করতে সাহায্য করার জন্য দ্রুত এবং নিরাপদ থেকে। তাই শীতের জঙ্গলে একটি মজার পারিবারিক হাঁটার পর, কেবলমাত্র বিস্ময়কর গরম কোকো পান করবে, একে অপরকে এক সাধারণ প্লেডের অধীনে চাপিয়ে দেবে।
এবং যদি হাঁটা রোমান্টিক ছিল, এমনকি কেটল এমনকি নগ্ন কম্বল অধীনে আপনার আবেগ সঙ্গে ডুব। আপনি কোন উচ্চ প্রত্যাশা থাকতে পারে। Anecdote মধ্যে হিসাবে - "আমি চেষ্টা করি না, তাই অন্তত আমি উষ্ণ আপ।"
HUGSS কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কাজ উন্নত
আলিঙ্গন যদি আপনি আবিষ্কার করতে চান যে পালস এবং রক্তচাপ স্থিতিশীল হয়। আপনি তার চাপ সঙ্গে আপনার মা বা দাদী সাহায্য করতে চান তাহলে আলিঙ্গন। প্যানিক আক্রমণের কারণে আপনার বান্ধবী বা মেয়েটি টাকাইকার্ডিয়ার সাথে মোকাবিলা করার জন্য আলিঙ্গন করুন।
আলিঙ্গন একে অপরের ভাল বুঝতে সাহায্য
Oxytocin একে অপরের এবং প্রতিক্রিয়াশীল আমাদের আরো মনোযোগ দিয়ে তোলে। আমরা যখন মনে করি এবং তার শরীর কতটা তীব্র বোধ করে এবং তার গন্ধকে শ্বাস নিতে পারি তখন আমরা একজন ব্যক্তির অনুভূতি ও শর্তও পড়ি।
আলিঙ্গন রোগের মোকাবেলা করতে সাহায্য করে
আরেকটি হরমোন, যা আমরা আলিঙ্গন করার সময় বৃদ্ধি পাই - ডোপামাইন। যদি তুলনামূলকভাবে হ্রাসপ্রাপ্ত ডোপামাইন উৎপাদন হ্রাস পায় তবে এটি ঘটে, উদাহরণস্বরূপ, যখন হতাশ এবং পার্কিনসন রোগের রোগ, অস্ত্র রোগীর সাহায্য করতে পারে।
আলিঙ্গন soothe, শিথিল এবং আস্থা ফিরে
একটি স্থানীয় ব্যক্তি hugging, আমরা শরীরের শরীরের মধ্যে তাকে বলুন, যা তার অজ্ঞান তিনি একা না যে শব্দ বেশী বিশ্বাস করে, তিনি সমর্থন, চারপাশে যত্ন এবং রক্ষা করার জন্য প্রস্তুত।
অস্ত্রের মধ্যে বিস্ময়কর কি জানেন? চুম্বনগুলির বিপরীতে, তারা এমনকি একাকী লোকের উপরও কাজ করে - যা, শর্তাধীনভাবে একাকী। আমরা আপনার পোষা প্রাণী সঙ্গে আলিঙ্গন যখন প্রায় সব একই প্রভাব আমরা অর্জন। এবং এমনকি - যদিও অনেক দুর্বল - আপনার প্রিয় Plush খেলনা সঙ্গে!
এছাড়াও পড়ুন:
প্রেমের মেকানিক্স: কিভাবে মস্তিষ্ক আমাদের প্রেমে পড়ে যায়
11 এমন কয়েকটি চলচ্চিত্র যা কেবলমাত্র কারো সাথে আলিঙ্গনে একটি আলিঙ্গন দেখে মূল্যবান
7 যারা বিষণ্নতা মধ্যে অংশীদারদের জন্য Survival নিয়ম
