এমনকি স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে সঠিক মেসেঞ্জারগুলি কিছুটা ক্ষতিকারক, ভারী, বিপজ্জনক কিছু চায়। আমাদের সম্পর্কে কথা বলার জন্য, কৌতুকপূর্ণ পেটের সাধারণ মৃত্যু ক্রীতদাস! প্রত্যাখ্যান - এই কদর্য থেকে প্রত্যাখ্যান, এবং তিনি আপনার উপর তাই seducing দেখায় ... আপনি পিন pics.ru আপনি পছন্দ করা উচিত: কিন্তু আমি ছেড়ে দিতে হবে না!
সবশেষে, অন্যথায় শরীর জিজ্ঞাসা করবে, ragged এবং সব কবর আঘাত করবে ... প্রায়ই - নিষিদ্ধ করার আগে এমনকি আরও গুরুতর। এবং যদি তিনি কোন কম আনন্দদায়ক কিছু না, কিন্তু আরো দরকারী - এবং বিবেক পরিষ্কার করা হবে এবং শরীর। এবং আত্মা বিক্ষুব্ধ মনে হয় না!কিভাবে কফি প্রতিস্থাপন: 6 বিকল্প, এবং কোন chicory!
এক. আপনি কি জোরদার করতে চান? Brewing সঙ্গী। কফি চল্লিশ, এবং সঙ্গীর জন্য cheery হয় - 6 ঘন্টা এবং বিপাক সেট আপ করতে সাহায্য করে।
2। আপনি স্বচ্ছতা প্রয়োজন? পুয়ের জারভারী। মস্তিষ্ক পরিষ্কার করা হবে, একই শক্তিশালী এবং অন্ধকার, এবং আসক্তি - কারণ হয় না।
3। আপনি শক্তি প্রয়োজন? লেবু এবং মধু সঙ্গে আদা চা করা। অনাক্রম্যতা আপনাকে ধন্যবাদ।
চার। মিষ্টি সুস্বাদু চান? সোয়ারি কোকো। ক্যাফিন একটি ছোট ডোজ পাবেন, কিন্তু দরকারী ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, দস্তা, লোহা এবং পটাসিয়াম - সম্পূর্ণ প্রোগ্রামে।
পাঁচ। আপনি দুধ সঙ্গে কফি পছন্দ করেন? সুতি চা মাসালা। দুধের দুটি টুকরা, এক জল - ফুটন্ত। ঢালাই এবং মশলা যোগ করুন - এবং একটি ধীর স্পট উপর languish। রীতিনীতি লক্ষ লক্ষ কফি সুবিধার জন্য আরো আকর্ষণীয়!
6। আপনি উষ্ণ আপ করতে হবে? অ অ্যালকোহলিক mulled ওয়াইন করুন। দারুচিনি, চেরি বা দ্রাক্ষারস রস, কিন্তু ফুটন্ত না, এবং কার্নেশন, দারুচিনি এবং মধু যোগ করুন। সেখানে citruses আছে, জায়ফল? এবং তাদের Popsi!
কিভাবে piacakes এবং কেক প্রতিস্থাপন
সাদাসিধা ডেজার্ট 10-12 মিনিটের মধ্যে সম্পন্ন করা হয়। আপনি যদি 400 কুটির পনির একটি গ্রাম গ্রহণ করেন, যদি গ্রেনি বেশি সাজানোর হয়। আপনি সেখানে মিষ্টি আপেলের একটি জোড়া, বা চিনির সাথে কুমড়া একটি টুকরা রোল (আপনি Peaches, কলা বা নাশপাতি নিতে পারেন)। সেখানে কয়েকটি ডিম, মিশ্রণ - এবং মাইক্রোওয়েভ ভাল শক্তি দিয়ে 5 মিনিটের জন্য। অথবা চুলা মধ্যে - 10-12 দ্বারা। ফলাফল হৃদয় pleases এবং কোমর বিপর্যস্ত না!
ক্যান্ডি প্রতিস্থাপন করার চেয়ে
ডায়াবেটিক্স এবং শুকনো ডুমুরের জন্য দুঃখের পেস্টেলগুলি আপনাকে খুব বেশি অনুপ্রাণিত করে না? আমরা একটি বিকল্প আরো আকর্ষণীয় আছে: হোমমেড ক্যান্ডি "হার্ট জয়"। চূর্ণ walnuts এবং crouge, লেবু zest, একটু আদা, মধু এবং একটি droplet ব্র্যান্ডি মিশ্রিত করুন। আমরা এই ভর থেকে "truffles", নারকেল চিপস মধ্যে ধরা - এবং আপনি ভোগ। হৃদয় - কারণ এটি হৃদয়ের একটি সুপার দরকারী টুকরা।
কিভাবে আলু প্রতিস্থাপন
প্রথম, বেকড আলু - আমাদের সব! দ্বিতীয়ত, আলু পুরোপুরি খাওয়ানো এবং তাদের carcinogenic যন্ত্রপাতি ছাড়া হতে পারে। আলু পাতলা লম্বা লাইন দিয়ে শিথিল, ডিমের সাদাগুলি ফেনা এবং ঋতুতে চাবুক মারছে, তাদের মধ্যে আলু না এবং সাবধানে আলুতে চার্চে পোস্ট করুন যাতে টুকরাগুলি একে অপরের স্পর্শ করে না। তিন মিনিট পরে সে তোমার সব! যে, তারা আপনার সব।
চিপ প্রতিস্থাপন করার চেয়ে
এই মাথা ঘোরাঘুরিতে জড়িত থাকে যখন এই মাথা ঘোরা সাধারণত মুখে আঘাত করতে চায়। এবং এর মধ্যে সব ক্ষতির সব ধরনের additives হয়। মুখের দখল করার কাজটি ক্রমাগত "ফায়ারবক্সে" ফেলে দেওয়ার কাজটি দিয়ে, সূক্ষ্মভাবে শুকনো আপেল, কুমড়া বীজ বা লবণ ছাড়া বাদামগুলি বা বাদাম। আপনি যদি আলুতে চান তবে আপনি মাইক্রোওয়েভে হোমমেড চিপ তৈরি করতে পারেন। আমরা পাতলাভাবে কাটা, ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে, আমরা সফল - এবং একটি প্লেট উপর, বেকিং জন্য কাগজ দিয়ে আচ্ছাদিত। বাদামী শুরু করুন - পর্দায় টানুন এবং গ্রহণ করুন!
সালাদে মায়োনাইনিজকে কিভাবে প্রতিস্থাপন করবেন
Preservatives-stabilizers-dyes-improvements এই পণ্য প্রায় অধিকাংশ আপ। এবং বাড়ির দই দুধ এবং দরকারী ব্যাকটেরিয়া, এবং এটিই! আচ্ছা, আপনি এখনও ঘাস, মশলা, সরিষা হিসাবে প্রাকৃতিক স্বাদযুক্ত additives যোগ করতে পারেন। এটি একটি yogurney ছাড়া রান্না করা যেতে পারে। আমরা দুধের 40 ডিগ্রী পর্যন্ত গরম করি, ফার্মেসি ওকভায়ের সাথে মিশ্রিত করি, থার্মোসে ঢুকিয়ে দিন - এবং সকালে একটি উষ্ণ স্থানে ডিলার। তারপর আমরা অংশ কাপ মধ্যে overflow এবং রেফ্রিজারেটর রাখা। এবং আমরা গর্বিতভাবে মহোনিসিকের ডপটপের ভক্তদের দিকে তাকিয়েছি!
গরম কুকুর সঙ্গে হ্যামবার্গার প্রতিস্থাপন কিভাবে
আচ্ছা, অবশ্যই, ফিলিংয়ের সাথে পিটা! টমেটো আরো, peppers, greenery আছে ... পনির হতে পারে, কিন্তু আপনি করতে পারেন - দুর্বলভাবে লবণ মাছ কাটা। এবং আপনি জলপাই করতে পারেন! এবং আপনি avocado করতে পারেন! এবং আপনি রসুন সঙ্গে পনির কুটির করতে পারেন! সাধারণভাবে, ফ্যান্টাসি একটি রসিকতা না খেলছে। শিশুর, এটা কুকুরের চেয়ে ভাল! একটি গরম কুকুর অর্থে :)
সসেজ প্রতিস্থাপন করার চেয়ে
সসেজ ট্রাইট, বেকড মাংস ঐশ্বরিক। আপনি ভাল কাটিয়া, সন্তুষ্ট একটি টুকরা নিতে। Folded ভাল ফয়েল উপর ফল টুকরা আউট (আপেল, কমলা, নাশপাতি - কি হয়)। আমরা উপরে মাংস রাখি, যথেষ্ট ভাল মোড়ানো - এবং 220 এর জন্য ওভেনে। আপনি কতটা বেক করবেন? টুকরা আকার উপর নির্ভর করে। কিলো - প্রায় 1.5 ঘন্টা, ২ কিলো - প্রায় 2.5 ঘন্টা ... এবং তাই। আপনি Puncolis দ্বারা চেক করতে পারেন: গোলাপী "ড্রাইভার" প্রবাহ - এটি এখনো রাখুন, কিছুই প্রবাহিত না - টানুন!
কিভাবে আটা প্রতিস্থাপন
আটা পরিবর্তে, অনেক ক্ষেত্রে, আপনি একটি বন্দুক বা oatmeal নিতে পারেন। আফ্রিকান পাই Basbussu প্রস্তুত করার চেষ্টা করুন। আমরা 100 গ্রাম মাখন, প্রায় 200 গ্রাম, চিনি পাউডার 150 গ্রাম, দুধের 150 গ্রাম, একটি বেকারি পাউডার, একটি ছোট ভ্যানিলা এবং বাদামের চামচ। একটি সিরাপের জন্য, চিনির পাউডারের 100 গ্রাম, অর্ধেক চামচ লেবু রস এবং দুই-কমলা পানি। পানি, চিনি এবং লেবু রস থেকে সিরাপ 10 মিনিটের জন্য ফুটন্ত, কমলা পানি যোগ করুন। আপনি দ্রবীভূত তেল, সব উপাদান (বাদাম ছাড়া) মিশ্রণ, ওভেন মধ্যে আকৃতি এবং চুলা মধ্যে রাখা। তারপর আপনি শিথিল, বাদামের প্রতিটি টুকরা মধ্যে চাপা, সিরাপ জল এবং অন্য 5 মিনিট টমস! সুখ!
কোলা প্রতিস্থাপন কিভাবে
মিষ্টি kvass - একটি sily, নাক মধ্যে সামান্য ভাসমান, এবং একই সময়ে সুস্বাদু এজেন্ট সঙ্গে ডাই সব না! এবং রাই রুটি থেকে সব। কিলো রুটিতে 8-10 লিটার পানি, চিনির একটি গ্লাস, ২5 গ্রাম খামির এবং রেসিসিন এবং মিন্টের জন্য কতই না দুঃখিত। কে একটি মিষ্টি সুগন্ধি চায় - চিনি যোগ করুন এবং দারুচিনি অনুশোচনা করবেন না। আপনি রুটি থেকে ক্র্যাকার তৈরি করেন, একটি সসপ্যানে রাখেন, উষ্ণ পানি ঢালাও - এবং 3-4 ঘন্টা চিন্তা করুন। ফিক্স, অন্য সব যোগ করুন - এখন এটি ঘড়ি 5-6 এর চিহ্নের অধীনে ভোকিং করা যাক। একটি ফেনা হাজির - ফোকাস এবং বোতল উপর spill। 2-3 দিনের পর, আপনার কাছে সুস্বাদু সুস্বাদু সমুদ্রের আছে, যার মধ্যে সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ দ্রবীভূত হয় না!