ঈর্ষা একটি ভয়ানক অনুভূতি। এবং কারণ ঈর্ষা অভিযোগ ভাল এবং অযোগ্য নয়। এই শুধু আবর্জনা। ঈর্ষা ভয়ানক কারণ তিনি সত্যিই আপনাকে জীবিত থেকে বাধা দেয়। তিনি আপনার উপর অত্যাচার করে। তিনি আপনাকে দুঃখিত। তিনি আপনি ঘুম এবং ক্ষুধা spoils।
অর্থাৎ, মনোবিজ্ঞানীদের ভাষা দ্বারা কথা বলা - ঈর্ষা হতাশা সৃষ্টি করে যা আপনাকে আঘাত করে। কিন্তু আমরা মনোবিজ্ঞানী নই। আমরা আপনাকে বলব কিভাবে সহজ, মানুষের শব্দের ঈর্ষা পরিত্রাণ পেতে হবে।অস্তিত্ব envying বন্ধ করুন
যে, সবকিছু সামাজিক নেটওয়ার্কের মধ্যে fries প্রদর্শন করা হয় সবকিছু। প্রত্যেকেরই চমৎকার পারিবারিক সম্পর্ক, চমৎকার রঙ, পেট এবং নিখুঁত শিশুদের উপর cubes আছে, এবং শুধুমাত্র আপনি সব স্বাভাবিক আছে। আসলে, প্রায় সবাই সব স্বাভাবিক আছে। এবং যদি আমাদের ঈর্ষান্বিত করা উচিত - তাই এটি এমন কিছু ফটোগুলির কিছু যা বাস্তবতা গ্রহণ করছে। এইভাবে, শিখতে এত কঠিন নয়। সত্য, তাহলে আপনি আপনাকে ঈর্ষান্বিত করতে শুরু করবেন।
আপনার ঈর্ষা প্রকাশ
ধরুন আপনার বন্ধু মাশা একটি বৃদ্ধি পেয়েছেন (বালি থেকে বেলি, বায়োটেগলেজ বিন বিয়ে করেছিলেন, ইত্যাদি), এবং আপনি কয়েক বছরের জন্য তার সম্পর্কে স্বপ্ন দেখেন, কিন্তু আপনি এখনো চকমক করেন না। বাহ, কিভাবে অসহায়! আমরা বুঝতে পেরেছি. এ ধরনের ধরনের ঈর্ষা নিয়ে, এটি যুদ্ধের জন্য নিরর্থক নয় - এটি কেবল উইলকে চেতনা গভীরতার মধ্যে চালাতে পারে, তবে এটি কিছু পরিবর্তন করবে না। শুধুমাত্র খারাপ হয়ে যাবে। কিন্তু আপনি মনোযোগ স্যুইচ করতে পারেন। মাশা একা এত ভাগ্যবান? না, প্রায় সবাই একটি কর্মজীবন, ভ্রমণ এবং সুদর্শন বিয়ে করতে। উু, হুক! সবাই কে? সাধারণভাবে, সবকিছু। সবকিছু! একটি ধ্বংসাত্মক অনুভূতি যা একটি নির্দিষ্ট addressee না, মাথা থেকে weathering বেশ দ্রুত weathering। আচ্ছা, একটি সমতল জায়গায় মাশকা নিয়ে ঝগড়া করার সুযোগ নেই।কৌতুক দিতে না "এবং কিন্তু"
তার সাথে ঈশ্বর, মাশকা দিয়ে - তিনি স্মার্ট, সৌন্দর্য এবং সাধারণ - তিনি এটি প্রাপ্য। কিন্তু শান্তভাবে আপনার শক্তি উপরে 30 কিলোগ্রাম দ্বারা ওজন হারিয়েছে যে সত্যই স্বীকার করে। হ্যাঁ, আমাদের বাহিনীর উপরে কি আছে। দুর্ভাগ্যজনক, বিস্ফোরক মস্তিষ্কের indistered অবিলম্বে ক্ষতিপূরণ প্রক্রিয়া, সবচেয়ে "এবং কিন্তু" অন্তর্ভুক্ত। মনে হও, আমি ওজন হারিয়ে ফেলেছি! এবং আমি একটি স্বামী আছে। এবং শিশু। এবং pies আমি চুলা করতে পারেন। এবং Luska একা একা তার নিখুঁত গাধা উপর বসা। এবং একটি বাঁধাকপি পাতা chews, হা হা হা। সমস্যা হল আপনি স্বামী, শিশু এবং pies প্রয়োজন হয় না। অর্থে, আপনি ইতিমধ্যে আপনার প্রয়োজন নেই। আপনি একটি আদর্শ গাধা, Luska মত - এবং এটা ঠিক না। ফলস্বরূপ, ঈর্ষা বাষ্পীভূত হয় না, এবং তাদের নিজস্ব অর্জন অব্যবহৃত। তবুও, আপনি দুর্ভাগ্যজনক "কিন্তু" পরিত্রাণ পেতে পারেন। কিভাবে? পড়তে.
আপনি তাই আপনি ঈর্ষা কিছু প্রয়োজন মনে করেন
এখানে, উদাহরণস্বরূপ, নিখুঁত চিত্র। তুমি বোঝাতে চাচ্ছ? এটি সঠিকভাবে ঢালাও, নিয়মিত খেলাধুলা খেলুন, কিছু অভ্যাস ছেড়ে দিন এবং সাধারণত জীবনের পথ পরিবর্তন করুন - আপনি কি সত্যিই এটি চান? একটি পরিষ্কার কেস - প্রত্যেকেরই একটি সেলুলাইট দৈত্যের সাথে ঘুমাতে ঘুমানোর স্বপ্নে এবং সকালে একটি আনন্দদায়ক সৌন্দর্য জেগে উঠতে পারে, তবে আমরা এই বিকল্পটিকে অযোগ্য হিসাবে মনে করব। এটা আপনি সবকিছু পরিবর্তন করার জন্য প্রস্তুত কিনা তা নির্ধারণ করতে থাকে, অথবা একটি আপোসাইজ বিকল্প উপযুক্ত: খেলাধুলা যোগ করুন, কিন্তু হ্যামবার্গাররা চলে যায়, সামান্য ওজন হ্রাস পায়, সামান্য টানুন। ব্যবস্থা? চমৎকার! এবং কোথাও অর্থের ঈর্ষা লক্ষ্য করে?আপনি ঠিক কি ঈর্ষা বুঝতে
যে, আসুন বলি যে আপনার কাছে পরিচিত কেউ কমরেড খুব ধনী, যাতে তিনি ইতিমধ্যে কাশি, সংক্রমণ শুরু করেছেন। এবং আপনি তাকে lyutu আছে, fuckedly ঈর্ষা। কিন্তু, আমাকে, আপনি mcdak স্ক্রোয়ার হয় না। কেন আপনি টাকা প্রয়োজন? এটি একটি লক্ষ্য নয়, এটি একটি লক্ষ্য অর্জনের একটি উপায়। সুতরাং আপনি এত টাকা পাবেন - আপনি তাদের কি ব্যয় করতে হবে, ঠিক আছে? ভ্রমণ। পারিবারিক এস্টেট জন্য। বিড়াল স্কুল প্রশিক্ষণ। এই খুব জায়গায় বিরতি করা উচিত এবং এই ইচ্ছা সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত। আপনি কি ভ্রমণ করতে চান কারণ সবাই ভ্রমণ করে, নাকি আপনি সত্যিই নতুন ইমপ্রেশন মিস করেন? আপনার কি শহরের বাইরে একটি বড় ঘর দরকার, কারণ এটি মর্যাদাপূর্ণ, নাকি আপনি অনুভব করছেন যে আপনার জায়গাটি মহানগরিতে নেই? আপনি কি সত্যিই, আপনি কি বিড়ালদের প্রশিক্ষণ দিতে চান? না. আপনি নিশ্চিত যে আমি আপনার সম্পূর্ণ সম্ভাব্য বাস্তবায়িত করেছি। যদি একটি কান্না একটি কান্না এই পূর্ণ কান্না প্লাগ করতে "আমাকে, আমাকে খুব! চাই !!! " , আপনি নিজের সম্পর্কে অনেক কিছু শিখতে পারেন। এটা শেষ, আকর্ষণীয়।
শিশুদের স্বপ্ন বিদায় বলুন
যে খুব, যা "বিশ্বের ন্যায়বিচার হতে হবে!"। এই শৈশব স্বপ্ন থেকে একটি গাদ অনুভূতি বৃদ্ধি "আমি সব অবশ্যই"। কোন স্বর্গীয় অফিস আছে। সেখানে, উপরের দিকে, তারা আরামদায়ক দ্বন্দ্ব বসতে না এবং ঘুষের জন্য জীবন বেনিফিট বিতরণ করে না। জীবন কি এটা হয়। এবং যদি কেউ নিজের দ্বীপ এবং প্ররোচিতাতে দুর্গ থাকে তবে আপনার কিছুই নেই - কিছুই পরিবর্তন হবে না। সম্পূর্ণ। আচ্ছা, অথবা - এবং এটি সবচেয়ে গঠনমূলক বিকল্প - সেখানে কিছু অর্জন করতে কিছু শুরু করুন। কেস দরকারী। এবং ঈর্ষা, শেষ পর্যন্ত, আপনি যন্ত্রণা বন্ধ করা হবে। কারণ সে তোমাকে অনুপ্রাণিত করতে শুরু করবে!
সাধারণভাবে, অবশেষে এবং অপ্রতিরোধ্য ঈর্ষা পরিত্রাণ পেতে শুধুমাত্র একটি উপায় আছে। এটি একটি হার্মিট হতে হবে, কিছু নির্জন স্থানে বসতি স্থাপন করা, সেই প্রকৃতিটি খেতে হবে এবং পাখির সাথে একচেটিয়াভাবে কথা বলবে। উপায় সত্য: ঈর্ষা জন্য কোন বস্তু - কোন ঈর্ষা। যদিও, যদি আপনি ভাবছেন ... কেন মানুষ পাখির মত উড়ে না, তাই না? আপনি, assholes পালক - এখানে ফ্লাইট, উত্তেজক।