বেলারুশিয়ান মনোবিজ্ঞানী পাভোলজিস্ট পাভাল Zygmantovich দ্বারা, জোড়া জোড়া মধ্যে সম্পর্কের প্রশ্নে বিশেষজ্ঞ, পাঠক একটি আকর্ষণীয় পদ্ধতি পাঠিয়েছিলেন যা তার প্রিয়জনের সাথে ফাঁকটিতে একটি নতুন চেহারা নিতে সাহায্য করে। মনোবিজ্ঞানী পাঠকদের সঙ্গে তাদের ভাগ।
আপনার প্রিয়জনের সাথে সম্পর্কের ভাঙা জীবনের সবচেয়ে সুন্দর পরিস্থিতি নয়। এমনকি এই লোকটিকে ভালোবাসে, কিন্তু স্মৃতি কোথাও যাচ্ছেন না - সেই দিনগুলির স্মৃতি যখন এই লোকটি এখনও তার প্রিয় ছিল।
মানুষ বিভিন্ন উপায়ে বিভাজন সম্মুখীন হয়। এটা মানুষের উপর, এবং পার্টিশন নিজেই উপর নির্ভর করে। বিচ্ছেদ দীর্ঘ ছিল এবং প্রকৃতপক্ষে, এটি প্রকৃত বিরতির আগে ঘটেছিল, তবে এটি সমস্তকে আরও সহজে চিন্তিত করে। কখনও কখনও এমনকি ত্রাণ প্রদর্শিত হয় - তারা বলে, অবশেষে ভেঙ্গে।
যদি বিচ্ছেদ হঠাৎ হঠাৎ করে থাকে ("আমাদের সবকিছু ভাল ছিল এবং এখানে - একবার! এবং একবার ভেঙ্গে গেছে"), তাহলে এটি হতাশ হবে এবং ক্ষতি হবে দীর্ঘ হবে। সব পরে, ফাঁক সম্ভবত আপনার দোষের জন্য ছিল না।
এবং বিশেষ করে ব্যথা যদি আপনি বিভ্রমে থাকেন এবং মনে করেন যে সবকিছু আপনার সাথে জরিমানা ছিল।
এক আমার পাঠক আমার সাথে ভাগ করে নিয়েছে, যা তাকে দ্রুত দ্রুত তার প্রিয়জনের সাথে বিরতি বেঁচে থাকতে সাহায্য করেছিল।
আমি একটি চিঠি আনতে না, কিন্তু কেবল আমার শব্দ সেট আউট।
প্রযুক্তির ধারণাটি সহজ - অন্য কারো অ্যাকাউন্টে বিভ্রম এবং কল্পনা ছাড়াই একটি শান্ত চেহারা নিয়ে সম্পর্কটি দেখার জন্য।
এই জন্য, কাগজ এবং কলম একটি শীট লাগে। শীট দুটি কলামে বিভক্ত করা হয়। এবং না, এই কোন ক্ষেত্রে, এই ব্যক্তিদের পেশাদার এবং বিপরীত হয় না। প্রথম, মহান প্রেমের সাথে, অসুবিধা সবসময় দৃশ্যমান হয় না। এবং দ্বিতীয়ত, যদি আপনি কোনও সম্পর্কের মধ্যে একজন ব্যক্তির সাথে থাকেন তবে সম্ভবত এই মাইনগুলি আপনার জন্য কম বা কম সহনশীল ছিল, আপনি তাদের বহন করতে পারেন
তালিকা বিভিন্ন হতে হবে। এক কলামে (এটি বাম কলাম হতে দিন) আপনি আপনার সম্পর্কগুলি, ইভেন্ট এবং ঘটনাগুলিতে উপস্থিত ছিলেন এমন জিনিসগুলি রেকর্ড করেছেন। এবং দ্বিতীয় কলামে - আপনার বিভ্রম, কল্পনা, ভবিষ্যতের জন্য এবং একই আত্মা সবকিছু আশা করে।
উদাহরণস্বরূপ, প্রথম কলামে আপনি লিখছেন: "আমি তিন ঘন্টার জন্য সপ্তাহে দুবার দেখেছি, আমি প্রতিদিন দুইবারের চেয়ে বেশি আহ্বান জানাই, আমার কল সর্বদা প্রথম ছিল।"
এবং দ্বিতীয় ধরনের পাঠ্যাংশে: "মনে হচ্ছে আমাদের দৃঢ় সম্পর্ক রয়েছে, এবং ব্যক্তিটি আমার মধ্যে আগ্রহী।"
প্রথম কলামে তারা লিখেছেন: "আমরা একসঙ্গে সিনেমা দেখেছি এবং আলোচনা করেছি।" এবং ডানদিকে: "মনে হচ্ছে আমি শুনছি এবং সমর্থিত" (আমার সমস্ত বিকল্প, পাঠকদের নয়)।
আমি মনে করি প্রথম এবং দ্বিতীয় কলাম বিরোধিতা করার কোন প্রয়োজন নেই। তারা সংযুক্ত করা হবে না। উদাহরণস্বরূপ, দ্বিতীয় কলামে, আপনি যৌথ শিশুদের জন্য আশা সম্পর্কে কিছু লিখতে পারেন, যদিও শিশুদের প্রথম থিমের মধ্যে উঠবে না।
লেখার সময়, প্যারাডক্সিক পয়েন্টটি মনে রাখুন - রস এমনকি দ্বিতীয় কলামেও নয়। আমার পাঠক মতে, এটির জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় ছিল।
এই তালিকার জন্য ধন্যবাদ, তিনি দেখেছিলেন যে তিনি সেই পয়েন্টগুলির বিষয়ে চিন্তিত ছিলেন না যা প্রথম কলামে রেকর্ড করা হয়েছিল। এটা পরিণত হয়েছে যে তার আরো বিভ্রান্তি হারিয়ে গেছে, ভবিষ্যতের জন্য আশা হারিয়েছে।
এবং এখানে স্পষ্টতা এখানে এসেছে - কারণ দ্বিতীয় কলামটি বিভ্রমের সাথে ভরা হলে, তখন চিন্তা করার কিছুই নেই। শেষ সম্পর্কের মধ্যে সব একই, দ্বিতীয় কলাম থেকে কিছুই ছিল না। সুতরাং, কিছুই হারিয়ে গেছে - শেষ পর্যন্ত, এই বিভ্রম খাওয়া এবং সম্পর্ক ছাড়া করা যেতে পারে। এই বিভ্রম হয়।
এটি তাত্ক্ষণিক ত্রাণ সৃষ্টি করে - এটি মনে রাখা দরকারী যে আপনার এটি না থাকা সত্যটি হারাতে অসম্ভব।
আমার কাছ থেকে আমি যোগ করব যে দ্বিতীয় কলামটি লিখতে কঠিন, কারণ আপনাকে শান্তিপূর্ণ সম্পর্কের দিকে তাকাতে হবে। এটা সম্ভব যে অন্য কেউ বাস্তবতা এবং তার বিভ্রম বিভক্ত করতে পারবেন না।
সম্ভবত আপনি এই কৌশলটি মাপসই করবেন না - এবং এটি স্বাভাবিক। আমি শুধুমাত্র এক ব্যক্তির জন্য সঠিকভাবে কাজ করে এমন বিকল্পগুলির মধ্যে একটি হিসাবে ভাগ করেছিলাম এবং আরও অনেক কিছুতে কাজ করতে পারি।
পাভেল Zygmantovich থেকে parting ব্যথা মোকাবেলা করার অন্যান্য উপায় - মূল নিবন্ধে
চিত্রণ: Shutterstock.