পূর্ণ বিজ্ঞানীরা বলেছেন যে আপনি যদি কল্পনা করেন যে আপনি কিভাবে কল্পনা করেন তবে বুকে থেকে বারবেল ক্লিক করুন, আপনার পেশীগুলি সত্যিই শক্তিশালী হয়ে উঠেছে। এমনকি যদি আপনি জিমে টানেন না, তবে তারা সোফা উপর মিথ্যা হয়। এই নৈতিক দ্বারা আমাদের খোলা হয়।
নিউরোবোলজি মাইকেল মোসলি এবং তার দল কল্পনাপ্রসূত প্রশিক্ষণের উপর একটি পরীক্ষা পরিচালনা করে। যেমন একটি উদ্ভাবন নয় - পেশাদার ক্রীড়াবিদ আসলে প্রতিযোগিতায় ২0 বার প্রতিযোগিতায় কল্পনা করে, কারণ তারা একটি ষষ্ঠের সাথে জিম্মি করে বা কোর ধাক্কা দেয়, এটি কর্মক্ষমতা প্রস্তুতির একটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক অংশ। কিন্তু তারপর ক্রীড়াবিদ, এবং কোন প্রভাব কি সাধারণ মানুষের জন্য এই পেশা হবে?
মোসলি স্বেচ্ছাসেবকদের গ্রহণ করেছিলেন - যারা প্রকৃতপক্ষে স্বাস্থ্যের কারণে কাজ করতে পারে না - এবং তাদের বাছুরের পেশীগুলি বিভিন্ন ধরণের আল্ট্রাসাউন্ড যন্ত্রের সাথে কাজ করে, পেশীগুলির আকার এবং ভর খুঁজে বের করে।
তারপর স্বেচ্ছাসেবকদের পায়ে হার্ভেস্টারের উপর একটু কম পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল এবং কোন পেশীগুলি কাজ করে।
তারপরে সবকিছুই বেশ সহজ ছিল - স্বেচ্ছাসেবকদের বিশ্বজুড়ে মুক্তি দেওয়া হয়েছিল, যা তাদের এই সিমুলেটরতে কল্পনা করার জন্য সপ্তাহে 5 বার জিজ্ঞাসা করে।
এক মাস পরে, পোলগুলি আবার পরীক্ষাগারে টেনে নিয়ে যায় এবং পুনরায় পরিমাপ করা হয়। গড়ে, পরীক্ষামূলকভাবে পরীক্ষামূলক বরফের পেশীগুলির শক্তি 8% বৃদ্ধি পেয়েছিল এবং এমনকি একজন মহিলা এমনকি 33% এর অবিশ্বাস্য ফলাফল অর্জন করেছেন।
মাথার একটি সক্রিয় প্রশিক্ষণের চিত্রটি মস্তিষ্ককে প্রকৃত পেশী ফাইবার ব্যবহার করে তোলে, যদিও আমরা বুঝতে পারি না এবং এটি লক্ষ্য করি না। প্রশিক্ষণ rehearsing হিসাবে মস্তিষ্কের। নতুন পেশী বড় হয়ে না, কিন্তু যারা আরো সক্রিয়ভাবে ব্যবহৃত হয়।
উচ্চ স্বরে পড়া