আমরা, প্রাপ্তবয়স্কদের, বুঝতে হবে যে পরিবারের আইটেম এবং তাদের আসল রাষ্ট্র এবং সম্ভাব্য স্বাস্থ্যের ঝুঁকি - একটি ছোট্ট বিভিন্ন বিভাগ। এটি আপনার প্রিয় ব্র্যান্ডটি আপনার পছন্দের ব্র্যান্ড থেকে এবং অন্তত হেনা থেকে পরিধান করা উচিত।
শুধুমাত্র যারা হারান কিছুই আছে স্বাস্থ্য সংরক্ষণ করতে পারেন। এবং পরিবারের বাকি অংশের জন্য, বিশেষজ্ঞদের পরীক্ষা এবং গণনা করা হয়।
টুথব্রাশ - প্রতি 3-4 মাস
দাঁত এবং মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যকর "সুস্থতা" টুথব্রাশের অবস্থা উপর নির্ভর করে, তাই তাদের নিয়মিত পরিবর্তন করতে হবে। খাদ্যের অবশিষ্টাংশ bristles মধ্যে থাকা নিশ্চিত করা প্রয়োজন। বৈদ্যুতিক ব্রাশ ব্যবহার করার সময় একই নিয়ম পালন করা উচিত।
আপনি যদি কিছু ধরণের রোগ, বিশেষ করে ভাইরাল সরানো হয়, তবে ব্রাশটি ব্যবহারের শব্দটি নির্বিশেষে পরিবর্তন করা আবশ্যক।
ব্রা - ছয় মাস পরে
স্বীকারোক্তি একটি মুহূর্ত আছে, একটি দীর্ঘ বাক্সে কোথাও এক জায়গায় প্রায় এক পুরানো "খুব প্রিয়" ব্রা বা এমনকি একটি দম্পতি যে দূরে নিক্ষিপ্ত করা যাবে না। হয়তো তারা তাদের পবিত্র, ট্রফি, বা কিছু অন্যান্য ফাংশন সঞ্চালন, কিন্তু আপনি যেমন একটি ব্রা পরতে হবে না। স্বাস্থ্যবিধি এবং আন্ডারওয়্যারের ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞরা যুক্তি দেন যে এই আইটেমগুলি ঠিক ছয় মাসের আবর্জনা থেকে দায়ী করা দরকার।
আমরা অবিলম্বে নিজেদেরকে উপস্থাপন করেছি, আপনি বর্ধিত হাতের উপর থাকছেন, আপনি ব্যক্টিং এজেন্ট উত্তেজক, যা আমি বুকে এবং সস্তা কেফিরে দুই মাস ধরে রেখেছি। আচ্ছা, ঠিক আছে, স্বাস্থ্য আরো ব্যয়বহুল।
6 মাসের বিশেষজ্ঞদের মধ্যে চিত্রটি ডেটাটির ভিত্তিতে আনা হয়েছে যা দৈনিক ঘূর্ণনটিতে আপনার তিনটি লিটার রয়েছে, তাদের সাথে এমন একটি দৃশ্যের সাথে ছয় মাস পরে বিদায় জানাতে হবে।
গদি প্রতি 7-8 বছর পরিবর্তন।
হ্যা হ্যা. এমনকি সবচেয়ে সঠিক পূর্বপুরুষদের গদি উপর ঘুমন্ত এটি মূল্যহীন নয়, বিশেষত যদি এটি কোনও পূর্বপুরুষ নয় এবং একটি অপসারণযোগ্য অ্যাপার্টমেন্টের কিছু বিখ্যাত মালিক।
সঠিকভাবে নির্বাচিত গদি আপনাকে সাধারণত প্রস্থান করার অনুমতি দেবে, এটি একটি স্বপ্নে কম ঘূর্ণিত এবং মুসকুলস্কলেটল সিস্টেমের রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করবে।
বালিশ প্রতি 2-3 বছর পরিবর্তন করতে হবে
যদি ফিলারের মধ্যে আপনি "ভর্তি", lumps, ইত্যাদি এর অসম বন্টন অনুভব করেন, এর অর্থ এটি নিষ্পত্তি করা।
পালক pillows পরিষ্কার এবং overlap হয়।
মেকআপ ব্রাশ এবং স্পঞ্জ প্রতিদিন ধোয়া প্রয়োজন
কোন "আগামীকাল", যা মাসে সেরা সময়ে আসে। কসমেটোলজিস্ট এবং ব্যয়বহুল যত্নের পণ্যগুলিতে নিয়মিত পুরো বেতনটি কমিয়ে দেওয়া সম্ভব, তবে আপনি যদি নোংরা "গতকালের" ব্রাশের সাথে মেকআপ করেন তবে ফলাফলটি শূন্য হবে। কল্পনা করুন যে unwashed brushes সঙ্গে সংগৃহীত ব্যাকটেরিয়া এই সব "খামার" আপনি প্রতি সকালে এবং আবার মুখে ফিরে আসবে।
বিশেষ যত্নের সাথে আপনাকে তরল প্রসাধনী, লিপস্টিক এবং টোনাল ক্রিমগুলির জন্য আপনার ব্রাশগুলি এবং স্পঞ্জগুলি ধুয়ে ফেলতে হবে, এই মাঝারিটিতে ব্যাকটেরিয়া পরিমাণের বৃদ্ধির হার বিশেষ করে উচ্চ।
প্রসাধনী
পুরো প্রসাধনীগুলির জন্য নিরাপদ ব্যবহারের সীমা আছে, এবং আমরা বিস্তারিতভাবে এটি সম্পর্কে লিখেছিলাম। সুতরাং, Eyeliner এবং মাস্কারা - ছয় মাস, লিপস্টিক খুলুন আপনি এক বছরের পর্যন্ত ব্যবহার করতে পারেন।
রেজার বা নিষ্পত্তিযোগ্য রেজার মেশিনগুলি 3-6 দিনের ব্যবহারের পরে নিক্ষিপ্ত হতে হবে
সংরক্ষণ এবং এটি লোভ। ব্লেড - একটি খুব বিপজ্জনক জিনিস, অস্পষ্ট পুরানো ফলক থেকে খুব খারাপভাবে নিরাময় এবং শত শত বার সংক্রমণের বিপদ বৃদ্ধি করে।
Towels সঠিক বালুচর জীবন আছে না
অবশ্যই, তারা নিয়মিত উচ্চ তাপমাত্রা মোডে মুছে ফেলা হবে। এবং আদর্শভাবে - স্ট্রোক।
উচ্চ স্বরে পড়া
আরো দেখুন:
কীভাবে জীবনযাত্রার জন্য প্রস্তুত না হয়, তাহলে কীভাবে একটি "রাহাহ" হয়ে উঠবেন?
গ্রীষ্মের বেঁচে থাকার জন্য শীতকালীন জিনিসগুলি কোথায় থাকবেন
