হুল্ক টুইস্ট! কারণ এই অসম্মান সহ্য করার কোন শক্তি নেই। রাগ শক্তিশালী, ধ্বংসাত্মক এবং অদ্ভুত যথেষ্ট, আনন্দদায়ক আবেগ এক। এ কারণেই তাকে যুদ্ধ করা কঠিন। কিন্তু কিছু গ্রহণযোগ্যতা এখনও বিদ্যমান।
আপনি স্টিকিং চিনতে
ঠিক। ক্রোধের প্রাদুর্ভাবটি সবচেয়ে রিয়েল ইউফোরিয়ায়, আপনি ফাউন্টেন নৈরঙ্গেনকে ফাউন্টেন, চাপ বাড়ছে, শ্বাস প্রশ্বাসের এবং হাইপারভেন্টিলেশন থেকে আপনি একটি উঁচু গ্লাস জুয়া মত rushes। সৌন্দর্য। সেই মুহুর্তে, যখন আপনি একটি স্নাইকারে মেয়েটিকে কোগোটিশ করেন, তখন আপনি বিশ্বের রানী, অনাক্রম্য এবং নির্ভীক উভারম্যান। এজন্যই অনেকেই নিজেই দ্বন্দ্বের পরিস্থিতি সন্ধান করছে এবং ব্রেকগুলিতে অপ্রীতিকর ভুল বোঝাবুঝি করতে চান না। কোনও গুরুতর আসক্তি ক্ষেত্রে, পাঁচ মিনিটের আনন্দের অ-অ্যাসিড সমস্যাগুলিতে পরিণত হয় - পরিচিত চকমক শুরু হয়, এবং শালীন পরিবারগুলি বাড়ি প্রত্যাখ্যান করে। এবং আপনার চারপাশের যারা অবশ্যই গ্রাসে সন্ধান করবে না - অর্থাৎ তারা কি আপনার তীক্ষ্ণ শক্তির প্রশংসা করবে এবং তারপরে এটি সম্পর্কে চিন্তা করতে শুরু করবে - এবং আপনার বোকা নয়? উদাহরণস্বরূপ, মেসোনি ঈশ্বর সঙ্গে জিতেছে, উদাহরণস্বরূপ।
ট্র্যাকিং শত্রু
ক্রোধটি খুব কমই পায়ে হঠাৎ করে পাচ্ছিল, হঠাৎ করে একটা পাহাড়ের তুষারপাতের মত। সাধারণত আমরা ধীরে ধীরে উড়ে। কিছু সময়ে, ভালভ ব্যাহত এবং এখন আপনি ইতিমধ্যে একটি candelabrome waving, যুদ্ধ মধ্যে rushing হয়। আপনার কাজটি ব্যর্থতার বিন্দু সম্পর্কে দৃষ্টিভঙ্গি লক্ষ্য করুন এবং রুটের ক্রোধের আক্রমণকে হ্রাস করা। সমস্ত বিভিন্ন উপায়ে হ্যান্ডেল পৌঁছাতে - রোম্যান্সের কেউ চোখে অন্ধকারে, কেউ হঠাৎ করে কিছু হাত কাঁপতে থাকে - ভাল, আপনি নিজেকে আরও ভাল জানেন। যদি আপনি মনে করেন যে আমি এটি সম্পর্কে গ্রহণ করেছি, শুরু করি, 100 থেকে 1 পর্যন্ত গণনা শুরু করুন - এটি 1 থেকে 100 এর একটি অ্যাকাউন্টের চেয়ে একটু বেশি ঘনত্বের প্রয়োজন এবং distracts। আপনি যখন মনে করেন, স্নায়বিক একটু শান্ত হয়ে যায় এবং সম্ভবত, ক্ষতিগ্রস্তদের ছাড়া করতে সক্ষম হবে।
দ্বন্দ্ব এড়িয়ে চলুন
বলা সহজ. Stripping সর্বত্র, এবং সব সংক্রামক, RAID, RAID! যাইহোক, আপনার ক্ষমতা অন্তত অর্ধেক দ্বন্দ্ব পরিস্থিতিতে এড়াতে। প্লেনে কার সুন্দর শিশু আপনার চেয়ারে পায়ে পড়ে? আপনি প্রতিস্থাপন করতে স্ট্যুয়ার্ডেস জিজ্ঞাসা করুন। প্রতিবেশীরা রাতের বেলা natalie সৃজনশীলতার সন্ধ্যায় সংগঠিত? শুধু শব্দ দৃঢ় বা কানে আটকে রাখা জিজ্ঞাসা। মানুষ টেবিলে একটি নোংরা মগ বামে? হ্যাঁ, বেসিনে এবং সমস্ত ব্যবসা মধ্যে এটি নিক্ষেপ। এটি সর্বজনীন ন্যায়বিচারের একটি ধারনা বলে মনে হচ্ছে আপনি অবিলম্বে স্ক্যান্ডালটি রোল এবং আপনার বিশ্রামের লঙ্ঘনকারীদের সন্ধান করেন। কারণ, ভাল, তাদের সম্পর্কে কি। কিন্তু, বোন, আপনি চেকার বা যান? অর্থে - আপনি এই নিবন্ধটি কীভাবে কাজটি পরিচালনা করবেন তা শিখতে বা ছবিটি কীভাবে নিশ্চিত করতে হবে তা নিশ্চিত করতে হবে যে Pics.ru ভুল এবং রাগের একটি বৃত্ত?
সময় খাওয়া
ক্ষুধা সঙ্গে সব, কাকু বিরতি। চিনির মাত্রা হ্রাস এবং রাগের পর্যায়ে বৃদ্ধিের মধ্যে সরাসরি লিঙ্ক রয়েছে। এটি খুব সংক্ষিপ্ত এবং অত্যন্ত সহজ হলে, চিনির অভাব সেরোটোনিনের একটি ঘাটতি ঘটে - তাই আমরা একটি চকলেট চকোলেট সাঁতারের সাথে দুঃখের সাথে যোগদান করব। একটি hulka মধ্যে বাঁক আগে, কিছু সুস্বাদু খাওয়া। 20 মিনিট - এবং আপনি আবার মিষ্টি এবং সুষম হয়।
কাস্ট Talisman.
কোন embossed পকেট জন্য উপযুক্ত হবে। জিনিসটির টাস্ক - আপনাকে বাস্তবতার সাথে একটি সংযোগ প্রদান করে। যত তাড়াতাড়ি আপনি মনে করেন যে আপনি শুরু করেন, আপনার পকেটে আপনার হাতটি কম এবং Amulet অনুভব করার জন্য মনোযোগ দিন। একটি শর্তযুক্ত প্রতিফলন শীঘ্রই কাজ করবে, এবং স্পর্শ নিজেই শান্ত হবে।
একটি ব্যবসা নিন
রাগ "বে বা রান" টাইপ থেকে একটি তাত্ক্ষনিক প্রতিক্রিয়া প্রয়োজন। এইতে নিজেকে প্রত্যাখ্যান করবেন না - একটি রিগ, Bayrski নাশপাতি, supraine একটি টালি বা parquet চালান। পোশাক থেকে তারকা এবং ট্র্যাশ আউট নিক্ষেপ আউট। এটি ক্রোধের সময় এমন পেশী টানগুলি মুছে ফেলবে - আমাকে বিশ্বাস করুন, শরীরটি একেবারে থুথু দিয়েছে, যার মধ্যে আপনি বোকা বানাবেন - শত্রু থেকে বা কার্পেট থেকে।
এটা ক্ষতিকারক মনে রাখবেন
মনোবিজ্ঞানীগণ ইতিমধ্যে চল্লিশ বছর বয়সী, যেমন তারা মনে করে না যে কলঙ্ক আপনার আত্মা এবং আপনার বাড়ির জগতের শান্তি আনতে পারে। ক্রোধের যেকোনো আক্রমণ সমস্ত সিস্টেমে একটি লোড, প্রায়শই মহাকাশযানের জন্য - বাইকোনুরের সাথে শুরু হয়। রাগ শুধুমাত্র বিরল পরিস্থিতিতে দরকারী, উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি একটি কুমড়া উপর একটি hooligan ক্লাচ পেতে হবে, এবং তারপর আপনি জানেন। Tachycardia এবং হাইপারটেনশন আপনি পেতে পারেন সেরা জিনিস। ক্রোধের ক্রোধের একটি বা কম সম্পূর্ণ তালিকা এইরকম দেখাচ্ছে: বিষণ্নতা, হৃদরোগ, নিউরোসিস, স্থূলতা, কিছু অনকোলজি, আর্থথ্রিটিস এবং রেডিকুলাইটিস এবং ডায়াবেটিস মেলিটাস। কোন আশ্চর্য রাগ mortal পাপের জন্য গণনা করা হয়।
ট্যাবলেট সঙ্গে সাবধানে
বিভিন্ন চাকার একটি সম্পূর্ণ গুচ্ছ আপনাকে পিরোডাল সাপের চরিত্রের সাথে আপনাকে প্রদান করতে পারে, এমনকি যদি আপনি একটি মার্শোন ছিল। Benzodiazepines নিজেদের নিজেদের আলাদা ছিল - তারা প্যানিক আক্রমণ, মৃগয়া এবং অনিদ্রা চিকিত্সা। বিশ্বের নামে পরিচিত, যা জেপপামে শেষ হবে - পেনজাপাম, ডিয়াজাপাম এবং অন্যান্যরা। প্রায় knob একই প্রভাব statins হয় - কোলেস্টেরল হ্রাস করার অর্থ।