আমাদের সময় মহিলাদের চেহারা অনেক প্রয়োজনীয়তা রাখে। তাদের মধ্যে একটি একটি উচ্চ স্তন। Sagging স্তন একটি ইঙ্গিত ইন্টারনেটে প্রিয় Trolls এক, এটি ফ্রিকোয়েন্সি এবং চমত্কার মধ্যে শীর্ষ 10 অপমান মধ্যে, সম্ভবত, পায়ে ওজন এবং আকৃতি। এটা বিস্ময়কর নয় যে বুকের আকারে বয়স পরিবর্তনের প্রতিক্রিয়া জানানোর জন্য সমস্ত পদক্ষেপ নিতে চেষ্টা করছে।
২0 বছরের অভিজ্ঞতার সাথে একটি প্লাস্টিক সার্জন ডাঃ ফুয়েড হামজা, বুকে ঝাপসা প্রতিরোধের বিষয়ে 7 টি সবচেয়ে জনপ্রিয় পৌরাণিক কাহিনীর কার্যকারিতা।
পুরাণ 1. স্তন পেশী জন্য ব্যায়াম
হ্যাঁ, এই স্তন নিঃসন্দেহে দরকারী। কিন্তু অংশের জন্য আমরা যা বাড়াতে পারি না। তারা ভালভাবে শক্তিশালী করে এবং বুকে পেশীগুলি বিকাশ করে যা নারীর স্তনগুলির অধীনে থাকে এবং মসৃণ পেশী ত্বকের ফাইবার বা লিগামেন্টগুলিকে সমর্থন করে না।ডাঃ হামজা ব্যাখ্যা করেছেন: "বুকে পাল্লা ত্বকের অবস্থা এবং দুগ্ধ গ্লয়েসের আকারের উপর নির্ভর করে। বয়সের সাথে, ত্বক স্বন পড়ে, দুগ্ধ গ্রন্থি হ্রাস করা হয়। " অর্থাৎ, বুকে কেবল পতিত হয় না, তবে কম ভরাট হয়ে যায় এবং এটি কম ইলাস্টিক মানে।
কাহিনী 2. যদি একটি ব্রা এমনকি ঘুমাতে, বুকে উচ্চ থাকবে
এমনকি হোলি বেরি একটি সাক্ষাত্কারে ভর্তি, যা স্তন অভিযোগ প্রতিরোধের এই পদ্ধতিটি উপভোগ করে। অ্যালস, নোটস হ্যামজা, এটি প্রতিরোধের একটি ভুল ধারণা। "ব্রা বুকের বুকের পছন্দসই আকৃতি এবং এখন এই দৃশ্যটি দিতে সহায়তা করে, কিন্তু এটি ছাড়া স্তনগুলি তার প্রাকৃতিক মনের দিকে ফিরে আসে। তাছাড়া, পরা ব্রা অভিযোগকে শক্তিশালী করতে পারে, যেহেতু স্তন স্ব-টেকসই স্তরের প্রাকৃতিক ক্ষমতা দুর্বল করে। " ব্রা মধ্যে bundles এবং চামড়া মাধ্যাকর্ষণ প্রতিরোধ না এবং "অলস" ব্যবহার করা হয়।
কাহিনী 3. জল ম্যাসেজ - শুধু একটি অলৌকিক ঘটনা
অনেকেই বিশ্বাস করেন যে ঠান্ডা পানির ম্যাসেজটি কাপড়ের সঙ্কুচিত করে তোলে, যার থেকে স্তনটি শক্ত হয়ে যায় এবং এর ফর্মটি উন্নত হয়, বলেছেন ড। হামজা। কোন সন্দেহ ছাড়াই, শীতল পানি বুকে ত্বকের স্বর এবং স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করতে সহায়তা করে, কিন্তু সমস্ত বুকে একটি ইলাস্টিক এবং সম্পূর্ণ বয়সের পরিবর্তনগুলি প্রতিরোধ করা যায় না, হায়স।
পৌরাণিক কাহিনী 4. ব্রা খুব বড় কাপ থেকে স্তন সংরক্ষণ করে
তারা প্রায় সমর্থন ছাড়া প্রায় অবস্থিত এবং তারা চান হিসাবে gravitated হতে পারে। যাইহোক, এই মতামতের একটি একক বৈজ্ঞানিক নিশ্চিতকরণ নেই। ব্রা এর খুব প্রশস্ত কাপের স্তনগুলিতে স্তনগুলি যা ঘটতে পারে সেটি সবচেয়ে খারাপ জিনিস - এটি আসলেই কম বলে মনে হবে।তবুও, ডাঃ হামজা মহিলাদের আকার এবং আকৃতির স্তনের মধ্যে লিনেন বাছাই করার সুপারিশ করেন। এটি ব্যবহার করার জন্য আরো সুবিধাজনক কারণ।
পৌরাণিক কাহিনী 5. চলমান স্তন চার্জিং বাধা দেয়
সাধারণভাবে খেলা, অবশ্যই, স্বাস্থ্য। যাইহোক, স্পোর্টস ব্যায়ামে যা একটি নিবিড় আন্দোলনকে সুপারিশ করে, অভিযোগটিকে প্রতিরোধ করার একমাত্র উপায় বিশেষ ক্রীড়া আন্ডারওয়্যার ব্যবহার করা। অতিরিক্ত লোড থেকে bundles এবং মসৃণ পেশী fibers শুধুমাত্র শক্তিশালী করা হয় না, এমনকি, বিপরীত, redistributed এবং স্বন হারান।
পৌরাণিক কাহিনী 6. স্তন পেশী উপর ব্যায়াম বুকে নিজেই হ্রাস
কেউ কেউ বিশ্বাস করেন যে এই থেকে তিনি রাগ, অন্যদের, বিপরীতভাবে, আনন্দের সাথে কীভাবে সে আঁটসহিষেক করে স্বপ্নে আনন্দিত হয়। যাইহোক, একটি একক প্রমাণ নেই যে বুকের পেশীগুলির ব্যায়ামগুলি দুগ্ধ চশমা আকারের উপর কোনভাবে কাজ করে। আরেকটি প্রশ্ন হলো মেয়েদের সক্রিয়ভাবে খেলাধুলায় জড়িত মেয়েগুলি ফ্যাটি টিস্যুগুলির পরিমাণ হ্রাস করে। বুকে সহ। এটি সংরক্ষণ করে কিনা, এটি ত্বক এবং ligaments এর স্বর উপর নির্ভর করে।
মিথ্যে 7. সাধারণভাবে, কিছুই bustling প্রতিরোধ করতে পারেন
100%, অবশ্যই, না। কিন্তু ড। হামজা যুক্তি দেন যে প্রক্রিয়াটি অনেক ধীর হয়ে যায় যাতে কিছু করা যায়। আপনার স্বাস্থ্যকে অনুসরণ করুন, সঠিকভাবে এবং ভালভাবে খাও, ওজনের আকস্মিক নিষ্কাশন (এবং সেটগুলি সেট করুন) অনুশীলন করবেন না, ধূমপান করবেন না, ধূমপান করবেন না, অতিরিক্ত অতিবেগুনী থেকে বুকে ত্বকের যত্ন নিন - এই সবই বুকে সমর্থন করবে। ত্বক স্বন বৃদ্ধি যে বিশেষ ক্রিম, এটি moisturizing এবং তার সুপরিণতি ধীর।
Dailymail উপর ভিত্তি করে
পুনঃস্থাপন পাঠ্য: লিলিথ মাজিকিনা
ফটোগুলি: Yuangeng Zhang এবং ShutterStock.com