ফুসকুড়ি মুখের কারণ হৃদরোগের কারণ হতে পারে (তারপর সন্ধ্যায় এডমা প্রদর্শিত হবে), কিডনিগুলির সাথে সমস্যা (সকালে আপনার সাথে দেখা করে), এলার্জি (সমগ্র বিশ্বের উপর খাঁজ, ছিদ্র এবং ক্রোধের সাথে একটি সেটের মধ্যে একটি সেট ), অস্টিওচন্ড্রোসিস (এটি সাধারণত এটি শুধুমাত্র গাল এবং চোখের পাতা থেকে দূরে ফ্যাকাশে), পাশাপাশি মন্ত্রিসভায় দরজায় একটি সংঘর্ষ, গতকালের ক্রস এবং উত্তরাধিকারের সুখের প্রত্যাশার অংশে অসম্ভবতার অসম্ভব।
যদি এটি আপনার সম্পর্কে না হয় তবে এর অর্থ হল স্ব-তৈরি (সি) এবং কিছু জীবনধারায় সমন্বয় করা আবশ্যক। আমরা এটা কি বলুন।
একটি স্বাভাবিক বালিশ কিনতে
আপনি সুগন্ধি চিহ্ন এবং খুব কম, এবং খুব উচ্চ বালিশ, পাশাপাশি ঘুমের মুখের অভ্যাস সঙ্গে আপনি পুরস্কৃত। ঘাড়ের জন্য সমর্থন সহ একটি অর্থোপেডিক মাঝারি উচ্চতা এবং কঠোরতা কুশন কিনুন।রাতে পান না
বেডটাইমের আগে বালতি চা বা ডি-তরমুজ কারণ তারা এমন একটি নাটকীয় প্রভাব দেয় যে শরীরের স্বাভাবিকভাবেই পানি আনতে এবং আগামীকালের জন্য এই ব্যবসাটি স্থগিত করার সময় নেই। দিন জুড়ে প্রায় দেড় ঘন্টা গ্লাসে পান করুন - তারপর এবং সন্ধ্যায় শুকিয়ে যাওয়া যন্ত্রণা ভোগ করবে না এবং পানিও যাবে।
Salted খাওয়া না
আপনি ইতিমধ্যে এটি কথিত আছে, কিন্তু একটি পাপ পুনরাবৃত্তি না। লবণের গ্রামগুলি প্রায় 100 মিলি পানি বিলম্ব করে। সাবের মিষ্টি মাছের মধ্যে, টিনটি স্প্র্যাটের সাথে বা হ্যাম লবণের সাথে স্যান্ডউইচ দিয়ে স্যান্ডউইচগুলির সাথে একটি জোড়া লিটার লিটারটি বিলম্ব করতে পারে। যদি এটি সুদর্শন হয়, ব্রেকফাস্ট জন্য আপনার হ্যাম ফলক, কিন্তু শয়নকাল আগে না।ক্রিম অর্থনীতি সঙ্গে উড়ন্ত
এমনকি একটি ভাল রাতের ক্রিম, উদারভাবে একটি শামুক দ্বারা প্রয়োগ, ত্বক সম্পূর্ণরূপে শোষণ করতে পারবেন না। এই ক্ষেত্রে, "আরো" এর অর্থ "ভাল" নয়। মুখে অনিচ্ছুক ক্রিমের ছবিটি সহজেই এডমা করে। অতএব, ঢালাই প্রয়োগের 3-4 মিনিটের পর, একটি ন্যাপকিনের সাথে মুখ।
চশমা পর
এমনকি যদি আপনার দৃষ্টিশক্তি বেশ সামান্য বিট খারাপ হয়, এবং আপনি পুরোপুরি সবকিছু দেখতে বলে মনে হয়। চোখ এখনও overvolting হয়, বিশেষ করে যদি আপনি একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য কম্পিউটারে বসা হয়, আপনি একটি গাড়ী পড়া বা ড্রাইভ। চোখের পেশীগুলির দীর্ঘস্থায়ী চাপ লিম্ফি এর স্থগিতাদেশের দিকে পরিচালিত করে - এবং চোখগুলিকে ফুলে উঠতে পারে।ডিনার buckwheat.
দু: খিত, কিন্তু খুব সঠিক সুগন্ধি buckwheat চিনি, লবণ এবং দুধ - একটি শক্তিশালী নির্বাচক। Delicacy না, অবশ্যই, খাদ্যতালিকাগত।
একটি আপেল অর্ধেক
আপেল এমনকি একটি লিভার ফর্ম এমনকি পনির, এমনকি একটি ভাল নরম diretic হয়। যদি আমরা নির্দিষ্ট করি - Charlotka আপেল বিবেচনা করা হয় না।
CHICORY কফি প্রতিস্থাপন করুন
আমরা মিথ্যা বলব না, এটি একই নয়। কিন্তু কফি ফুসকুড়ি, এবং chicory provokes - বিপরীত। এবং যদি আপনার মনে হয় যে কফির চিকরি এবং নোটগুলিতে উপযুক্ত নয়, স্ব-স্থাপনার শক্তিটি ব্যবহার করুন।Botoks দ্বারা না
অথবা যদি, কিন্তু পক্ষের জন্য প্রস্তুত হতে। ইনজেকশনের প্রথম সপ্তাহের মধ্যে, পুরো ব্যক্তিটি কোনওভাবে অস্বাভাবিকভাবে অস্বাভাবিকভাবে হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি এবং সৌন্দর্যের পরিবেষ্টনের আগে ফুসকুড়ি হয়ে যায়। কারণ আবার লিম্ফটক এর অবনতি হয়।
বর্তমান বাঁক
মাইক্রোক্রেনেন্ট থেরাপি যখন আপনার টিটিমিডিটিটিতে ছোট শক্তির কম-ফ্রিকোয়েন্সি বৈদ্যুতিক বর্তমান থাকে। এটি আঘাত করে না - সামান্য বিট tingles, এবং অপ্রীতিকর তুলনায় বরং মজার। সেশনের সময় পেশীগুলি twitching হয় না, কিন্তু কোষগুলি এমন একটি গোলাপী পায় যা তারা দ্রুত পুনরুজ্জীবিত করতে শুরু করে। উপরন্তু, microckracks রক্ত এবং লিম্ফ ত্বরান্বিত, যখন ব্যাগ এবং ট্রেস ছাড়াই না।অসুস্থ
জটিল ব্যায়ামকে স্মরণ করার জন্য খুব অলস ব্যক্তিদের জন্য সহজে জিমন্যাস্টিক্স: সূচক আঙ্গুলের প্যাডগুলি চোখের বাইরের কোণে টিপুন, যাতে ত্বক ঘাম না এবং দৃঢ়ভাবে 4-5 সেকেন্ডের জন্য জাগ্রত হয়। পুনরাবৃত্তি 10 বার। এটি চোখের নিচে রক্ত সঞ্চালন এবং ব্যাগ উন্নত করা হবে দ্রুত দ্রবীভূত করা হবে।
Yagoda খাওয়া
খুব শীঘ্রই, সব বাজারকে আবদ্ধ করা হবে। একটি স্থানীয় প্রস্তুতকারকের সমর্থন করুন। অনেক berries একটি বড় সংখ্যা পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম ধারণ করে, এটি এই উপাদান যা অতিরিক্ত পানি সরাতে সাহায্য করে। স্ট্রবেরি, honeysuckle, লাল currants, রাস্পবেরি এবং lingonberries জন্য অনুসন্ধান করুন।শীতল physiognomy.
চোখের নিচে ব্যাগ তাদের উপর ঠান্ডা কিছু নির্বাণ দ্বারা মুছে ফেলা যেতে পারে। সাধারণত তারা কাকমার্স স্লাইসগুলি বা চা ব্যাগ চাপিয়ে দেয়, তবে এমনকি একটি চামচও ফিট হবে, যা ফ্রিজে 10 মিনিটের মধ্যে চলে যাবে। প্রধান জিনিস যে জাহাজ সংকীর্ণ হয়।
Parsley খাওয়া
এই কোঁকড়া ঘাস একটি diuretic মহাকাব্য শক্তি। যাইহোক, চিন্তা করবেন না - আপনি এখনও এটি ভিজে না, কিন্তু ছোট ডোজগুলিতে এটি আস্তে আস্তে এবং মানবিক কাজ করে। এটি বিশেষ করে সুন্দর, এটির জন্য এটির পক্ষে সম্ভব, অর্থাৎ, এটি কিছু বিশেষভাবে গুরুতর খাদ্যের জন্য প্রয়োজনীয় নয়। Parsley ব্যবহার করা যেতে পারে এবং বহিরাগতভাবে - হিমায়িত রস parsley থেকে বরফ কিউব চোখের চারপাশে ফুসকুড়ি মুছে ফেলুন সব একই ভাল spoons।
স্যান্ডউইচ বুলগেরিয়ান মরিচ মধ্যে রাখুন
বিশেষ করে লাল। এই বিভিন্ন অপব্যবহারযোগ্য আছে - শরীর থেকে অতিরিক্ত লবণ অপসারণ। আমি লবণ Koryushka সঙ্গে siggled - মরিচ দিয়ে snacks।Eggplants এবং Zucchini খাওয়া
তারা মিষ্টি peppers হিসাবে একই ভাবে কাজ।