এই পাগলামি হিসাবে এবং প্রতিদিন "রাগ" অবস্থায় প্রতিদিন হত্যা করবেন না এবং পঞ্চম দিনে কান্নাকাটি করবেন না: "স্ত্রীলোকের মরুভূমিতে, পোলিশের শিংগুলিতে কেবলমাত্র থেকে জাহান্নামে আপনি!"?
Introvert এর জন্য আদর্শ কাজটি এরকম দেখতে পাবে: আমি আমার আরামদায়ক কক্ষে একটি মাস্টারপিস তৈরি করেছি - এটি একটি বিশেষ কোষে রাখুন - এটি থেকে একটি ভাল ফি টানা। কিন্তু না. কিছু কারণে, এক যোগাযোগ করতে হবে। এবং এমনকি ফ্রিল্যান্স সবসময় বাস না। এবং এখানে আপনি অফিসে যান। এবং আপনি এখানে একটি নিচু স্টার্লিটজ হিসাবে, এই আনন্দদায়ক এবং একত্রিত fakes মধ্যে ... শান্ত, বান্ধবী। ধাপ এক: কম্পিউটারে আসা। পদক্ষেপ 2: Pics.ru থেকে বেঁচে থাকা কোর্সটি খুলুন।1. তাদের নিরস্ত্র!
অবশ্যই, তারা আপনাকে উত্সাহিত করতে এবং দুঃখীদের সমর্থন করতে শুরু করবে। বামে একটি প্রতিবেশী তার chipmunk সম্পর্কে "আলোড়ন" সম্পর্কে একটি ধর্মনিরপেক্ষ কথোপকথন নেতৃত্ব হবে। ডানদিকে প্রতিবেশী যোগাযোগ স্থাপন করতে কুকি অফার করবে। শেফ পুরো দলের সাথে পরিচিত হবেন যাতে আপনি দ্রুত বর্ধনশীল হন ... (গার্ড, তাদের মধ্যে কতজন! তাদের রক্ষা করুন! আমি তাদের সবাইকে মনে রাখব না! আমি ফটো ও খাবারের সাথে ভাল তালিকা পাঠিয়েছি ... )। এই দানব যান না। তারা ঘাড়ে বসবে, তারা সেখানে নৃত্য ব্যবস্থা করবে - এবং তারপর আপনি টেবিলের নিচে পাগল হওয়ার সময় তারা অবাক হবেন। এখন এটি একটি হাসি স্বীকার করার সময়: দুঃখিত, আমি অন্তর্মুখী, সব smack, কিন্তু যদি না হয় - এটা আমার রাগ না এবং দু: খিত না, এই আমি যথেষ্ট। ছোট্ট আলোচনাগুলি আমাকে দুই মিনিটেরও বেশি সময় নির্ধারণ করে নি।
2. তাদের উপর আসা - একটি সামান্য বিট
হ্যাঁ, প্রায় মিনিট একটি দিন। অন্তর্মুখী, যারা যোগাযোগমূলক শিকারীদের এভারিতে পড়েছিল, তারা প্রায়শই চরমপন্থাগুলির মধ্যে বিট করে। অথবা তিনি সেমি আঘাত এবং একই আন্তরিক সহিংস এবং clockwork মধ্যে চালু করার চেষ্টা করে - যা ট্র্যাশে স্নায়বিক সিস্টেম grop এবং grop। অথবা তিনি একটি impassable বন ভরাট করা হয় এবং নেকড়ে দেখায় - এবং তারপর বিস্মিত যে তারা তাকে বহিস্কার, এবং একটি হালকা পার্শ্ব না, যা একেবারে মিথ্যা না, কিন্তু তাই চতুর হাসি। এখানে আপনি একটি সুবর্ণ মধ্যম প্রয়োজন। সমাজের সাথে যোগাযোগের জন্য আপনাকে কিছু মিনিট হাইলাইট করতে হবে - উভয় প্রশিক্ষণের জন্য, এবং যে শসা বাড়াতে না পারে, এবং যাতে আপনি এটি পান না। অফিসে একটি বিরতি আউটপুট আউটপুট - একটি ভাল কারণ। এবং আপনি একটি বোকা তুষারমানব, এবং তারপর সাফল্য একটি ধারনা সঙ্গে আপনি হেডফোন টানতে পারেন।3. "আপনার" খুঁজুন
নীতির উপর অন্তর্মুখী "বিরল, কিন্তু উপযুক্ত" উপর বন্ধুত্বপূর্ণ। অর্থে, "কয়েক, তবে দৃঢ়ভাবে।" আচ্ছা, সাধারণভাবে, আপনি নিজেকে জানেন। তাই বিশাল সংগ্রামের ব্যাবিলনে, আপনি কয়েকটি খুঁজে পেতে পারেন ... তাই বোকা নয়। এটা এই লোকেরা যারা আপনার ভাঁজ-গ্রাইন্ডিং এবং একটি সভায় এবং একটি কর্পোরেট পার্টিতে এবং কেবল করিডোরে পরিণত হবে। কখনও কখনও এটি উদ্বেগ বোঝার সাথে যথেষ্ট পরিমাণে চুপ করে থাকে - এবং সমর্থনটি সমস্ত চিপম্যান্টর এবং লিভার কর্পোরেশনের চেয়ে ইতিমধ্যেই বেশি।
4. আপনি একা নন!
আপনি যদি একই "অস্বাভাবিক" পান তবে বিশেষ করে ভাল। যে, নিজেই অনুভূতি। যে কেউ একই সম্পর্কে আছে তা জানতে, এবং অতএব, আপনি বেশ স্বাভাবিক - ইতিমধ্যে কিছু বিশেষত বিপজ্জনক thymbyning এর শীর্ষে ছাদ ঝুলিতে। তারা হেলমোয়েটের ইমোটিকনের সাথে চ্যাটে চলে যায় - এবং আবার যুদ্ধে, কিন্তু একটি ভিন্ন অনুভূতি নিয়ে।
5. আংশিকভাবে মুছে দিন
কিছু ক্ষেত্রে, কাজটি এমন বিকল্পটিকে ধ্রুবক হিসাবে অনুমতি দেয় না, তবে অফিসে শুধুমাত্র একটি পর্যায়ক্রমিক থাকুন। কর্তৃপক্ষের সাথে আলোচনার চেষ্টা করুন যে সপ্তাহে দুবার কয়লা দেশকে হত্যা করার জন্য দুনিয়া দেয়, এবং তিনটি ঘর থেকে সসেজ হয়। প্রায়শই এটি আরও লাভজনক: দুটি "removers" বিকল্পটি ইতিমধ্যে, তারা ইতিমধ্যে কয়েক বর্গ মিটার ভাড়া, একটি সম্পূর্ণ কম্পিউটার এবং একটি ছোট বিদ্যুৎ ট্রলি সংরক্ষণ করে।6. কিভাবে আমরা openspace সজ্জিত করবেন
এবং কি করতে হবে, যদি নাট্যহাউসের নয়টি ঘন্টা এড়ানো যায় না, তবে এই পাগল হাউস একটি ফ্যাশনেবল ওপেন প্ল্যানের সাথেও রয়েছে? এবং আপনি এই অসম্মান বৃদ্ধি এবং চাপ বৃদ্ধি, এবং দ্বন্দ্ব উদ্দীপক এই বিষয়ে গবেষণাটি কীভাবে উল্লেখ করেন, কেউ আপনাকে এই অ্যাথিলে শুনতে পাবে না ... তাই আপনাকে কর্মক্ষেত্রে "নিজেকে যুক্ত করুন" করার চেষ্টা করতে হবে। সর্বাধিক। যে, ব্যক্তিত্ব, আরাম, গোপনীয়তা। বড় ficom মধ্যে প্রতিবেশী চিপস থেকে বন্ধ। Snail সঙ্গে ঠকাই ক্যালেন্ডার। এবং ধীরে ধীরে কাজ ফোন কর্ড টান।
7. ছোট হস্তাক্ষর লিখুন!
ফোন সম্পর্কে উপায় দ্বারা। তারা, আমরা জানি, মন্দ। এবং এই মন্দ সঙ্গে, ধরনের extroverts adore যখন প্রয়োজন এবং না। প্রায়শই, আমরা মনে করি, আপনার দরকার নেই। কারণ ফোনের ব্যবহারকে ন্যায্যতা দেওয়ার জন্য - আমাদের অন্তর্বর্তীকালীন - কেবলমাত্র কিছু হঠাৎ ক্যাটাক্লস হতে পারে। ধীরে ধীরে আপনাকে লেখার জন্য সহকর্মীদের এবং অংশীদারদের শিক্ষা দেওয়ার চেষ্টা করুন এবং কল করবেন না। বলুন যে আপনি আরও কার্যকরভাবে অনুভব করেন এবং আরো তাড়াতাড়ি প্রতিক্রিয়া জানান। আপনি শুনতে না যে নল মধ্যে Kriki। Bursting লিঙ্ক সম্পর্কে পতাকা। আপনি যদি একটি মূল্যবান কর্মচারী হন এবং হেরে যাওয়ার চেয়ে আরও ভালভাবে আপনার সাথে মানিয়ে নিতে, তারা ভেতরের ফোন এবং স্কাইপ থেকে চ্যাট এবং মেইল করতে প্রবাহিত হবে। যেখানে আপনি অবশেষে স্ট্রেন বন্ধ করতে এবং চিন্তা শুরু করতে পারেন।8. বিরতি করবেন
যদি পর্যায়ক্রমে এখনও ব্যবসায়ের বৈঠক হিসাবে এই চাপের চাপ বিবেচনা করতে হয় তবে এই পরীক্ষার পরিকল্পনা করার চেষ্টা করুন যাতে তারা অন্যের পরে এক সারিতে যায় না। একা কিছু সময়ের জন্য তাদের মধ্যে হতে। কফি পান করুন, আকাশের নিচে যান, কিছু শিথিল লিঙ্কে মূর্খ বা একটি শিথিল করুন। আমরা মাঝে মাঝে সময় বা ক্লান্তিকর যোগাযোগের পরে রিচার্জ করতে ভুলবেন না বা ভুলবেন না (এবং কোনও প্রচুর যোগাযোগ আমাদের নিষ্ক্রিয় করে, এমনকি দ্বন্দ্বজনক নয়)। এবং তারপর আপনি কাঁপানো পায়ে একটি squeezed লেবু হিসাবে crawl যে অবাক।
9. নীরবভাবে যোগাযোগ করুন
আপনি কি আপনার কাছ থেকে অংশগ্রহণ করতে চান? হ্যাঁ. কোম্পানির সাথে যোগ দিন - এবং ... শুনুন। পর্যায়ক্রমে nod। সমান্তরাল, আপনি কি সুন্দর সূর্যাস্ত আলো এখন উইন্ডো থেকে আউট দেখতে। একটি বিরাম, আপনি একটি নেতৃস্থানীয় প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন। Extravert অবিলম্বে তার উত্তেজনাপূর্ণ গল্প অবিরত এই সুযোগ ব্যবহার করে। এবং আপনি হাসা। এবং আপনি যা হাসবেন তা প্রমাণ করবে যে আপনি আপনার প্রিয়তম ফাঁকা কোম্পানির কাছে যেতে পারবেন?10. সভায় বেঁচে থাকা কিভাবে
গ্লাইডার উপর অন্তর্মুখী চাঁদ পার্ক ভাস্কর্য মত। সবকিছু প্রায় whistles এবং কাটা, এবং এটি rises এবং লাঠি আউট। এটি প্রদর্শনী অনিরাপদ না। প্রথমত, গ্যালারীতে একটি কৌশলগত স্থান নেওয়ার জন্য আলোচনায় আসুন, এবং লিঙ্গের উপর নাকের নিচে না। দ্বিতীয়ত, একটি কঠিন নোটবুক এবং এটি কিছু scratching মধ্যে সাবধানে নিতে। Rappotteurs আপনি বিমূর্ত মূল ধারনা টাইপ করুন। এবং সব কার্টুন আঁকা না। তৃতীয়ত, পর্যায়ক্রমে একটি উল্লেখযোগ্য দৃশ্য সঙ্গে চোখ উত্তোলন। এটি প্রতিলিপি নিক্ষেপ করার জন্য আর প্রয়োজন নেই - এটি অপরিহার্য: সক্রিয় সহকর্মীরা আপনার নির্দোষ মন্তব্যগুলি ধরতে পারে। পর্যায়ক্রমে কাছাকাছি একটি সহকর্মী ঠিকানা (এবং সেখানে, আশা, আপনার সহকর্মী 3-4 অনুচ্ছেদের থেকে মনের মধ্যে বসা হয়)। মনে হচ্ছে আপনি শোনাচ্ছেন বলে মনে হচ্ছে। এবং তারা মজলু মত লিঙ্গ দেখায় যে সব সময়ে লক্ষ্য না।
11. ভয়ানক মুহূর্ত
এবং যদি আপনি নিজেকে কথা বলতে হবে? ওহ, এটি একটি বন্যা বা আগুনের তুলনামূলক একটি দুর্যোগ। আপনি কি করতে পারেন, আপনি করতে হবে। প্রথম, শুকনো টেক্সট। শুধু শুকনো। এমনকি রসিকতা এবং প্রারম্ভিক শব্দ আপনি তাকে পুনরুজ্জীবিত করা হবে। দ্বিতীয়ত, যারা উল্লেখযোগ্য আইটেম থেকে আপনার বিশ্বস্ত কমরেডের চোখ খুঁজে বের করুন 3-4, তাকে সেখানে জড়িয়ে ধরুক। তৃতীয়ত, এটি কঠোরভাবে এবং দৃঢ় দেখায়, শব্দগুলি সামান্য ধীরে ধীরে এবং তার চেয়েও কম শব্দটি বোঝায়। এবং এটি শুধুমাত্র স্মার্ট জন্য নয়, কিন্তু নিশ্চিত করার জন্য এটি বেশ সম্ভব। আচ্ছা, আনন্দিত যে শীঘ্রই শেষ হবে। 15 মিনিট - এবং এই হবে না, চিয়ার্স! "একটি ছাগল কিনতে" নীতি জীবন সৃষ্টি করে।12. awkward চালানো যাক!
সহকর্মীদের মধ্যে কি স্ট্রেন হয় যে তাদের অনেক আছে এবং তাই কেউ প্রতি মাসে একটি জন্মদিন আছে। এবং ডিসেম্বর মাসে, সাধারণভাবে, তারা রান্না করে - একের পর এক ... এবং তারা, কার্নেগিন, শিশু, তারা আপনার কাছ থেকে অর্থ চায় না - তারা পরিশোধ করবে না। সাম্যবাদের একটি আনন্দদায়ক উত্তেজিত নির্মাতা চিত্রিত করা প্রয়োজন। আপনি আগাম আসন্ন দুর্যোগ সম্পর্কে জানেন - আপনি আগাম যথেষ্ট ঘুম পেতে সময় পেতে পারেন, আগামীকাল সন্ধ্যায় আপনি জরুরী-দীর্ঘ কিছু আছে। যদি আমার কাছে আহত হওয়ার সময় না থাকে। একটি চিকিত্সা মুক্ত, তার নায়িকা নিজেই কি না জিজ্ঞাসা - এটা সবসময় কাজ করে। একটি টোস্ট বলুন: "আমি একটি আসল টোস্ট প্রস্তাব - জন্মদিনের স্বাস্থ্যের জন্য!" এটা দশম সম্পর্কে কোথাও পছন্দসই, যখন সবাই ইতিমধ্যে স্বচ্ছন্দ এবং উপকারী হয়। এবং শান্তভাবে, প্রস্থান করার জন্য মেসেঞ্জার ফুটো। দশম পরে আর নোটিশ না।
13. সাহায্য, আমি কর্পোরেট আছে
এই নির্যাতনটি সাধারণত এই নির্যাতনের দ্বারা গঠিত ছিল - বসতে বসতে কোন জায়গা নেই, আমরা একটি প্লেটের সাথে একটি প্লেটের সাথে একটি কলামের উপর চাপ দিচ্ছি, এবং কারো সাথে চর্বণ করা দরকার। এবং তারপর এখনও প্রতিযোগিতার সঙ্গে নাচ, Corrida। কিছুই না, এবং এখানে আপনি বেঁচে থাকতে পারেন। আমি তাত্ক্ষণিকভাবে কাউকে খুঁজে বের করি, যারা নিজেদের চারপাশে সংগ্রহ করবে না এবং কার সাথে আপনি চতুর্থাংশের সূচক সম্পর্কে কথা বলবেন না, কিন্তু তাজা প্যানিক বা সর্বোচ্চ কিছু সম্পর্কে মানব কথোপকথন। এবং সব, "কুক্কুট কুক্কুট, আমি বাড়িতে আছি"! এবং এটি নাচ এবং প্রতিযোগিতায় পালাতে যথেষ্ট নয়। বন্ধ করার চেষ্টা করবে - একটি সংশ্লিষ্ট দৃশ্যের সাথে আপনাকে জানানো হয়েছে যে বিড়ালটি বাড়িতে জন্ম দেয়।14. Exhale, Beaver!
"কাজের পরে অবিলম্বে" জন্য ব্যবসা এবং বন্ধুত্বপূর্ণ মিটিং নিয়োগ না। শিফট প্রতিস্থাপিত হচ্ছে, বাড়িতে যান। ভাল, বা প্রকৃতির মধ্যে ক্রল যদি মুহূর্তে অন্ধকার এবং ময়লা না থাকে। এবং দূরে পেতে, এবং মাথা থেকে চিপস সঙ্গে এই সব সূচক নিক্ষেপ। এবং exhale, exhale। উচ্চ মানের রিবুট এবং রিচার্জিংটি সত্যিকারের আর্যদের একটি কঠিন সহনশীল কোম্পানির অন্যদিনের জন্য অফিস স্টার্লিটজকে রক্ষা করবে!