প্রধান ত্বক গ্রীষ্মের যত্ন নিয়ম

প্রতিটি মহিলার যতটা সম্ভব সুন্দর, আকর্ষণীয় থাকতে চায়। এটি আপনার ত্বকের ট্র্যাক রাখতে খুবই গুরুত্বপূর্ণ, এবং গ্রীষ্মের মাসগুলিতে এটি হটেস্ট মনোযোগের জন্য অর্থ প্রদান করতে হবে। গ্রীষ্মের ত্বকের যত্নের জন্য অনেক সহজ দক্ষতা রয়েছে।

সূর্যের নেতিবাচক প্রভাব

সূর্য রশ্মি শুধুমাত্র একটি সুন্দর তান প্রদান করে না, তারা এখনও মানুষের ত্বকের জন্য খুব ক্ষতিকর। সূর্যের নিয়মিত দীর্ঘমেয়াদী এক্সপোজারের সাথে, অসুরক্ষিত ত্বক দ্রুত গতিতে শুরু হয়। সূর্যের নেতিবাচক প্রভাবকে কমিয়ে আনতে, ইউভিএ এবং এসপিএফ ধারণকারী বিশেষ সানস্ক্রীন রচনাগুলি ব্যবহার করা উচিত। আচ্ছা, যদি আপনি শিলালিপি নীল আলো খুঁজে পেতে পারেন। এটি নেতিবাচক নীল বিকিরণের বিরুদ্ধে ত্বকে পরিবর্তন করে, যা গ্যাজেট থেকে আসে যা স্ক্রিনটি উপস্থিত থাকে। মৃত চামড়া অংশ মুছে ফেলা নিয়মিত আপডেট করা হয়। সর্বদা মৃত কোষের উপরের স্তরটি সহজেই স্বাধীনভাবে ছেড়ে দেয় না এবং অতএব সময়ে সময়ে সময়ে exfoliating পদ্ধতিগুলি চালানো প্রয়োজন। গ্রীষ্মে, এটি অন্য কোন ঋতুগুলির চেয়ে আরও বেশি কিছু করার সুপারিশ করা হয়। এটি রুক্ষ scrubs ব্যবহার করা শুধুমাত্র গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু নরম peeling অগ্রাধিকার দিতে। গ্রীষ্মকালে এই ধরনের পদ্ধতি সপ্তাহে কয়েক বার বহন করা যেতে পারে। ঘুমের আগে সন্ধ্যায় তাদের সাথে মোকাবিলা করা ভাল। গ্রীষ্মের ত্বকে ময়শ্চারাইজিং তাপের কারণে আর্দ্রতা অভাব থাকে এবং এটি ত্বকের নমনীয়তা, এর ক্ষতি এবং অত্যধিক শুকনো হওয়ার কারণে অন্যান্য নেতিবাচক পরিণতি ঘটে। এ ধরনের সমস্যাগুলি এড়ানোর জন্য নিয়মিত সিরাম এবং ক্রিমগুলি নিয়মিত ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ, যা স্বাভাবিক পানির ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে। যেমন যৌগ ব্যবহার করুন প্রতিদিন দৈনিক বা এমনকি একটি দিন এমনকি একটি দম্পতি। রাতের জন্য সপ্তাহে দুবার আপনি বিশেষ ময়শ্চারাইজিং মাস্ক তৈরি করতে পারেন। গ্রীষ্মের যত্নের প্রাকৃতিক উপাদানগুলি সবচেয়ে সাধারণ উদ্ভিদ, যা প্রায়শই প্রসাধনীগুলির তৈরি করা হয় যা মহিলাদের বাড়িতে তাদের নিজস্ব প্রস্তুত করতে পারে, মৌল। আপনি প্রতিদিন গ্রীষ্মে এটি ব্যবহার করতে পারেন। সেরা বিকল্প সন্ধ্যায়, বিশেষত পরিস্থিতিতে, যখন আমি সূর্যের মধ্যে অনেক সময় ব্যয় করতে হবে। উদ্ভিদ উপাদান তীব্রভাবে মহিলাদের চামড়া ফিড এবং এটি soothes। আকর্ষণীয় অ্যালো Vera এছাড়াও এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস রয়েছে যা ত্বকের কোষগুলিকে ক্ষতির বিরুদ্ধে নির্ভরযোগ্য সুরক্ষা সরবরাহ করে। প্রসাধনী নির্বাচন প্রতিটি নারী সম্পূর্ণরূপে প্রসাধনী ব্যবহার পরিত্যাগ করতে পারেন না। হ্যাঁ, এটি অগত্যা নয়, আপনার প্রসাধনীগুলি সংশোধন করা এবং গ্রীষ্মের গরম ঋতুতে কেবলমাত্র সেই সরঞ্জামগুলি ছেড়ে যাওয়ার জন্য কেবলমাত্র সেই সরঞ্জামগুলি ছেড়ে দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ নয়। আপনি যদি এই ধরনের সুপারিশগুলি শুনতে না পান তবে আপনি গুরুতর সমস্যাগুলির সম্মুখীন হতে পারেন। এটা সব জ্বালা থেকে শুরু করা যেতে পারে, এবং তারপর একটি সংক্রমণ এবং এমনকি ব্রণ মধ্যে সরানো। এই কারণে, বিশেষজ্ঞরা অ-ক্ষতিপূরণযুক্ত প্রসাধনী পণ্যগুলিতে তাদের পছন্দটি বন্ধ করার সুপারিশ করেন, যার উপর এই চিহ্নগুলি উপস্থিত থাকতে পারে: সিলিকন-মুক্ত, অ-কমেডোজেনিক, তেল-মুক্তপ্রসাধনীগুলিতে এই সমস্ত উপাদানগুলির উপস্থিতি ধুলো এবং clogging সঙ্গে মেশানোর কারণে প্রদাহজনক প্রসেসে অবদান রাখবে। গ্রীষ্মকালে পানি ভারসাম্য পুনঃস্থাপন প্রায়শই গ্রীষ্মে শরীরের পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পায় না, যা ত্বকের সমস্যাগুলির মুখোমুখি হয়, এটি সুন্দর এবং সুস্থ হবে না। ঠান্ডা মাসগুলিতে যদি প্রতিদিন 1.5-2 লিটার পানি পান করতে হয় তবে গ্রীষ্মে, এই হারটি তিন লিটারে বৃদ্ধি পায়। এবং এই প্রাণীর খাদ্য থেকে পায় যে তরল বাদ দেওয়া হয়। শরীরটি পানির অভাবের সম্মুখীন হচ্ছে এবং এটির ব্যবহারের আদর্শ বাড়াতে গুরুত্বপূর্ণ, তারা শুকনো ঠোঁট বলে। শরীরের মধ্যে পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি দিয়ে, ত্বকের একটি আকর্ষণীয় ফর্ম থাকবে, কারণ তার হাইড্রোলফিড ব্যালেন্সটি বিরক্ত হবে না।