অনেক নারী কর্তৃপক্ষের সমস্যা ভোগ করে। এ ব্যাপারে, এটি একটি সমস্যা নয়, কেবল একটি শতাব্দীর দৃশ্যত দু: খজনক দেখায়, এটি বাছাই করা কঠিন এবং মেকআপ প্রয়োগ করা কঠিন। কিন্তু র্যাডিকাল পদ্ধতির অবলম্বন না করেই অনুমোদিত শতাব্দীর পরিত্রাণ পেতে পারে?
কেন eyelo proviste না?
বয়স
70% দ্বারা, আমাদের ত্বক কোলাজেন থেকে পরিহিত হয়। কোলাজেন একটি প্রোটিন, যা ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং স্থিতিস্থাপকতা জন্য দায়ী। মূল্যবান "উপাদান", যা প্রাকৃতিকভাবে গঠন করতে কাউন্সিলকে সাহায্য করে, টমেটো, গাজর, বাঁধাকপি, সীফুড, জেলাটিন এবং সবুজ শাকসবজি। ২5 বছর বয়সী থেকে শুরু করে, কোলাজেন প্রজন্মের আর তীব্র হয় না, এবং 40 পরে সবকিছুই ব্র্যাক করা হয়। এটি eyelid রাজ্যে প্রতিফলিত হয়, যেখানে ত্বক ইতিমধ্যে খুব মৃদু এবং পাতলা, এখানে কার্যত কোন ফ্যাটি স্তর আছে। প্রচারক হারাতে, ত্বক কেবল তার নিজের ওজনের অধীনে প্রতিরোধ করতে শুরু করে।স্বাস্থ্যকর ফ্যাক্টর
প্রায়শই, হাউজিং পাপড়িটি সবচেয়ে সাধারণ বংশগত ফ্যাক্টর - এটি কেবল পূর্বপুরুষদের কাছ থেকে প্রাপ্ত একটি পৃথক বৈশিষ্ট্য যা এই অঞ্চলে পেশীটি যথেষ্ট পরিমাণে উন্নত হয় না।
Slimming.
শরীরটি প্রতারণা করা অসম্ভব - যদি অল্প সময়ের মধ্যে এটি 10-13 কেজি হারাবে, চর্বি "দ্রবীভূত" খুব দ্রুত - ত্বক সহজেই পুনর্গঠনের সময় এবং সর্বত্র এবং সর্বত্রের সময় থাকবে না। অতএব, সমস্ত ফলাফল দেওয়া মনের সাথে ওজন কমানোর পরিকল্পনা প্রয়োজন। ভাল 200-250 গ্রামের জন্য এটি একটি সপ্তাহ হতে দিন, কিন্তু স্বাস্থ্য, এবং সৌন্দর্য আপনার সাথে থাকবে। যেমন পরিবর্তন, ডার্মিস সহজে adapts এবং সংরক্ষণ করে না।আমি কিভাবে ঠিক করতে পারি?
Faisfitsnes।
ইন্টিগ্রেটেড সেশনগুলির সাহায্যে, সমস্যাটি দূর করা সম্ভব, প্রধান বিষয়টি নিয়মিত সমস্ত ব্যায়াম করতে হয়।- কপাল উপর আপনার পাম্প রাখুন এবং একটি উল্লম্ব অবস্থানে তাদের ছেড়ে। আক্ষরিক অর্থে 2 মিমি আপনার কপালগুলি পাথরের সাথে উপরের কপালকে আঁকড়ে ধরে, নিচে তাকান এবং 15-20 একবার আলিঙ্গন করতে বিনা দ্বিধায়। তারপরে, আপনার স্টেট অফ সেকেন্ড থেকে ২0 টি ঠিক করুন। ব্যায়ামটি পুনরাবৃত্তি করুন তিনবার অনুসরণ করে।
- পরবর্তী, ব্যায়াম "পয়েন্ট" অনুসরণ করুন। আঙ্গুলের সাহায্যে চোখের চারপাশে চোখে চশমা তৈরি করুন এবং সামান্য চাপুন, যার ফলে পেশীগুলি স্থির করে। আপনার চোখ বন্ধ করুন, এবং তারপর স্তন্যপান করা - পেশী কেন্দ্রে যেতে শুরু করে মনে হয়, কিন্তু আপনি তাদের অনুমতি দেওয়া হবে না। কয়েক সেকেন্ডের জন্য স্ট্যাটিক ভোল্টেজে থাকা ২0-25 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
ম্যাসেজ
ম্যাসেজ সেশন নিয়মিত হতে হবে। ম্যাসেজ পেশীগুলিতে পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়া সক্রিয় করে, উদ্ধরণের দ্রুত প্রভাব দেয়, সূত্রগুলি সরিয়ে দেয়।
এটি করার জন্য এটি খুবই সহজ - একটি বৃত্তের মধ্যে সুস্বাদু আন্দোলনগুলি সঞ্চালন করুন, সেতুটির ভিতরের কোণ থেকে সেতুটির ভিতরের কোণে যাচ্ছেন, প্রাদুর্ভাব এলাকা বরাবর চলছে। এই ধরনের ম্যানিপুলেশন দিনে দুবার ব্যয় করতে পছন্দসই। ত্বকে প্রসারিত করার জন্য, আপনাকে শতাব্দীর সূক্ষ্ম ত্বকের জন্য উপযুক্ত উচ্চ মানের তেল বা ক্রিমগুলি ব্যবহার করতে হবে।
যদি কোন contraindication নেই, এটি herbs এর সাহসী থেকে প্রস্তুত eyelid ঘনক্ষেত্র বরাবর নেতৃত্বে দরকারী। এবং চোখের পাতার মধ্যে ফুসকুড়ি মুছে ফেলার জন্য, লিম্ফেনেজ সেশন ব্যয় করুন।
সঠিক পুষ্টি
নেতিবাচকভাবে পুরো স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে এবং বিশেষ করে চুল এবং ত্বকের অবস্থাতে, ফোলিক এসিডের অভাব, গ্রুপের রুটিন এবং ভিটামিনের অভাব। আপনার ডায়েটটি সুষম করার চেষ্টা করুন যাতে সমস্ত মূল্যবান ভিটামিন এবং খনিজগুলি যথেষ্ট পরিমাণে উপস্থিত থাকে। সুস্থ এবং মসৃণ রঙে ফুসকুড়ি কমানোর অনুমতি দেবে। মেনুতে BJW এর harmonious বন্ধ নিয়ন্ত্রণ।সঠিক মেকআপ
Eyelid সামঞ্জস্য করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল ডান মেকআপ সঞ্চালন করা হয়। যেমন একটি বৈশিষ্ট্য সঙ্গে, বিশেষজ্ঞদের নিম্নলিখিত নিয়ম মেনে চলতে পরামর্শ:
- চোখের বাইরের কোণে, সেইসাথে ঝুলন্ত চোখের পলক নিজেই, ধীরে ধীরে চেষ্টা করুন।
- দৃশ্যত চোখের পাতার উত্তোলন এবং আরো খোলা একটি চেহারা করতে - ভ্রু অধীনে একটি হাইলাইট প্রয়োগ করুন।
- শতাব্দীর বরাবর পুরু শ্যুটার বাতিল করুন, কারণ তারা একটি "ভারী" চেহারা। একটি আদর্শ বিকল্প একটি পাতলা তীর হবে, বাইরের কোণার কাছাকাছি সামান্য উত্থাপিত হবে।
- মেকআপ চোখের মধ্যে আপনাকে ছায়াগুলির ম্যাট প্যালেটটি ব্যবহার করতে হবে এবং চকচকে একটি ঝুলন্ত চোখের নীলকান্তমণি আরও স্বতন্ত্র করে তুলবে।
- এটি শুরু যেখানে জায়গা নীচের তীরের পুচ্ছ নিতে উপযুক্ত নয়।