কতটা ভয়ানক এটি শোনাচ্ছে, আজকের দিনে 18 বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের এক পিতা-মাতা দিয়ে বসবাস করে। একই সময়ে, ভুল ধারণাটি খুবই সাধারণ যে অসম্পূর্ণ পরিবারের মধ্যে বড় হয়ে উঠছে, ভবিষ্যতে, দুই পিতামাতার সাথে পরিবারের মধ্যে বসবাসকারী শিশুদের মতোই সফল হয় না। এমন একটি পরিবারে, একটি পিতা-মাতা হিসাবে শুধুমাত্র একজন প্রাপ্তবয়স্ক প্রবর্তন, ডিফল্ট টাস্ক আরো জটিল। তবুও, এমন কয়েকটি টিপস রয়েছে যা একা সন্তানের আনতে সহায়তা করবে এবং মনের সাথে দূরে যাবে না।
1. নিজের সম্পর্কে যত্ন অবহেলা করবেন না
আপনার নিজের জন্য পর্যাপ্তরূপে আপনার নিজের চাহিদাগুলির যত্ন নিতে হবে তা অবিলম্বে নিজের জন্য বুঝতে হবে। শুধুমাত্র যখন একজন ব্যক্তি ভালভাবে বিশ্রাম এবং সুস্থ বোধ করেন, তখন তিনি তার সন্তানদের যত্ন নিতে পারেন।অনেক বাবা-মা প্রথম স্থানে তাদের সন্তানদের চাহিদা এবং শেষের দিকে তাদের নিজস্ব চাহিদা নির্ধারণ করতে থাকে, তবে এর ফলে এটি কেবলমাত্র ক্রমাগত ক্লান্ত হবে। নিয়মিত এবং দরকারী সময় বরাদ্দ করতে ভুলবেন না, কমপক্ষে হোম চার্জিংয়ের জন্য শিথিল এবং ব্যস্ত থাকুন।
2. অন্যান্য একক পিতামাতার সঙ্গে প্রচেষ্টা একত্রিত
নিঃসন্দেহে প্রত্যেকেই এমন একই জিনিস অনুভব করল যে, তিনি একমাত্র ব্যক্তি যিনি জানেন যে এটি একটি একাকী পিতামাতার অর্থ কী তা জানে। যাইহোক, পরিসংখ্যান বলেছে যে অন্যান্য অনেক লোক আছেন যারা ঠিক তা জানেন।
আপনি আপনার সন্তানের স্কুলে, extracurricular ইভেন্টে বা এমনকি একটি বিশেষ অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে একক পিতামাতা অনলাইন খুঁজে পেতে পারেন। এমন অনেকগুলি অনলাইন সম্প্রদায় রয়েছে যা ফেসবুক বা একক মায়ের জাতির মতো সাইটগুলির মাধ্যমে সমর্থন এবং পরামর্শ প্রদান করতে পারে।
3. একটি সম্প্রদায় তৈরি করুন
অন্য একক পিতামাতার কাছ থেকে সমর্থন খোঁজার পাশাপাশি, আপনি একই পরিবারের সাথে গঠিত একটি সম্প্রদায় তৈরি করতে পারেন। তারা বলে, একসঙ্গে এবং দুঃখ সহজ সহ্য করা সহজ। এবং সাধারণ বিষয় মানুষকে অসম্ভব বলে মনে করে।4. সাহায্য নিন
একটি সুপারহিরো হতে চেষ্টা করার প্রয়োজন নেই এবং নিজেকে সবকিছু করতে। নিশ্চয়ই, খুব রাতে মানুষ থাকবে (আত্মীয়, বন্ধু, ইত্যাদি), যা আন্তরিকভাবে একাকীত্ব এবং তার সন্তানদের যত্ন নিতে চায় এবং তাকে সাহায্য করতে চায়। এটি তাদের কাছে রিপোর্ট করা উচিত যা অবশ্যই কী প্রকাশ করা উচিত তা ঠিক করা উচিত, এটি পণ্যের সাথে পর্যায়ক্রমিক সহায়তা বা শিশুকে স্কুলে যাওয়ার জন্য।
সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করা এবং প্রিয়জনদের কাছ থেকে সাহায্য নিতে লজ্জাজনক কিছুই নেই। একই সময়ে, অনুরোধ করা হবে দুর্বল বা অযোগ্যতা হিসাবে বিবেচিত হবে না, বরং এটি একটি ভাল পিতামাতা হিসাবে বিবেচিত হবে।
5. সৃজনশীল শিশু যত্ন হতে
একজন পিতামাতার সন্তানের শিক্ষা একটি চ্যালেঞ্জিং টাস্ক একটি চ্যালেঞ্জিং টাস্ক, যা ন্যানি ইত্যাদি নিয়োগের উচ্চ মূল্যের কারণে একটি চ্যালেঞ্জিং কাজ। আসলে, আপনি যদি কমপক্ষে কিছু সৃজনশীলতা প্রয়োগ করেন তবে আরো অ্যাক্সেসযোগ্য বিকল্প রয়েছে।
যদি বাড়িতে থাকে তবে একটি "অতিরিক্ত" রুম থাকে তবে আপনি তার ছাত্রকে নিয়মিত যত্নের জন্য বিনিময়ে হস্তান্তর করতে পারেন। অথবা আপনি অন্য একক পিতামাতার সাথে ঘুরে বেড়ানোর জন্য আলোচনার চেষ্টা করতে পারেন। এতে আরেকটি ভারি প্লাস রয়েছে - শিশুরা একে অপরের সাথে খেলতে পারবে এবং তাদের জন্য যত্ন সহজ হবে।
6. অগ্রিম জরুরী পরিস্থিতিতে পরিকল্পনা
আপনি যদি একা একটি শিশু বাড়াতে থাকেন তবে সর্বদা একটি ব্যাকআপ প্ল্যান বা দুটি "কিছু ভুল হয়ে যায়।" আপনি যে কোনও সময়ে পরিচিত ব্যক্তিদের একটি তালিকা তৈরি করতে হবে। যেকোনো ক্ষেত্রে, আপনাকে অবশ্যই সাহায্যের প্রয়োজন হবে, এবং আগাম জানা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি নির্ভর করতে পারেন।এটি অগ্রিমের জন্যও মূল্যবান, যেখানে আপনি একটি জরুরী নানি বা কিন্ডারগার্টেন পরিষেবাগুলি অর্ডার করতে পারেন। জরুরী ক্ষেত্রে একটি সন্তানের যত্ন নিতে পারে এমন কাউকে জানানো, চাপের পরিস্থিতিতে উদ্বেগ কমাতে পারে।
7. দিনের মোড
সময়সূচীটি অল্পবয়সী বাচ্চাদের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ যা বলে তা সম্পর্কে জ্ঞান তাদের নিয়ন্ত্রণের দৃশ্যমানতা দেয়। বাড়িতে শুধুমাত্র একটি পিতা বা মাতা আছে যখন এটি আরও গুরুত্বপূর্ণ।
এটি একটি শিশুর জন্য একটি মোড এবং একটি চার্ট ইনস্টল করার যোগ্য - ঘুমের সময় (স্কুলের আগে এবং পরে স্কুল), হোম বিষয়ক, খাদ্য অভ্যর্থনা সময় এবং এমনকি সপ্তাহান্তে দিনের রুটিন।
8. সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে
যদি কোন সন্তানের বেশ কয়েকটি অভিভাবক থাকে, উদাহরণস্বরূপ, আরেকটি পিতামাতা, দাদা-দাদা, দাদা বা নানী, আপনাকে অবশ্যই শৃঙ্খলা রক্ষার পদ্ধতিটি স্পষ্টভাবে ব্যাখ্যা করতে হবে যাতে শিশুটি এক বিছানায় আনা হয়।যখন একটি শিশু বিভিন্ন মানুষের সাথে নির্দিষ্ট নিয়ম "কাজ" বোঝায়, তখন তিনি কেবল তাদের স্বার্থে তাদের ব্যবহার করবেন, যা ভবিষ্যতে সীমাবদ্ধতা, আচরণ এবং শৃঙ্খলা নিয়ে অতিরিক্ত সমস্যা সৃষ্টি করবে।
9. ইতিবাচক হচ্ছে
শিশু তাদের পিতামাতার আচরণ এবং মেজাজে এমনকি সবচেয়ে ক্ষুদ্র পরিবর্তন আবিষ্কার করতে সক্ষম হবে। অতএব, বন্ধু এবং পরিবারের মতো জীবনের ইতিবাচক মুহুর্তে ফোকাস করা আবশ্যক। এটি একটি আরো স্থিতিশীল হোম সেটিং তৈরি করবে।
এছাড়াও হাস্যরস একটি ধারনা রাখা নিশ্চিত করুন এবং মূঢ় চেহারা ভয় পাবেন না।
10. অতীতের যেতে দিন এবং অপরাধের অনুভূতি অনুভব করবেন না
একজন পিতামাতার সাথে একটি পরিবারে, কোন ব্যাপার না, এটি কতটা কঠিন চেষ্টা করে না, উভয় পিতামাতা হিসাবে কাজ করা অসম্ভব। এটি কেবলমাত্র "বিরক্ত" নয় যে আপনি একা করতে পারবেন না এবং এর পরিবর্তে, আপনার সন্তানদের কী দিতে পারে তা নিয়ে চিন্তা করুন।জীবনটা সহজেই ভুলে যাওয়া বা দুই পিতামাতার সাথে আরও ভাল হবে বলে মনে করা দরকার। এটা শুধু সত্য নয়। উভয় পরিস্থিতিতে পরিবারের জন্য অনেক সুবিধা এবং ক্ষুদ্র আছে, তাই কমপক্ষে প্রয়োজনীয় কি অনুশোচনা।
11. আন্তরিকভাবে প্রশ্নের উত্তর
তাদের বাড়ির আসবাব তাদের অনেক বন্ধুদের থেকে আলাদা কেন তাদের প্রশ্ন থাকতে পারে। যখন তারা জিজ্ঞাসা করে যে কেন এটি তাই, আপনাকে পরিস্থিতি বা মিথ্যা / নিশ্চয়তা শেখানোর দরকার নেই।
বয়সের উপর নির্ভর করে, কী ঘটেছে এবং বর্তমান পরিস্থিতিতে কীভাবে বিকশিত হয়েছে সে সম্পর্কে তাদের সত্য ব্যাখ্যা করা আবশ্যক। স্বাভাবিকভাবেই, এটি প্রয়োজনীয়তার চেয়ে আরো বিশদ বলার যোগ্য নয়, এবং অন্য পিতামাতার সম্পর্কে খারাপভাবে কথা বলা দরকার নেই। কিন্তু একই সময়ে, এটি সত্যবাদী এবং সৎ হতে চেষ্টা করা মূল্য।
12. শিশুদের হিসাবে শিশুদের পড়ুন
একটি অংশীদার অনুপস্থিতিতে, অনেকে তাদের সন্তানদেরকে যোগাযোগ বা সহানুভূতির জন্য একটি ইন্টারলোকুটর হিসাবে অনুভব করে। কোন ক্ষেত্রে এটি করতে পারে না - শিশুরা কেবল এই ভূমিকার উদ্দেশ্যে নয়।প্রাপ্তবয়স্কদের সম্পর্কের মধ্যে অনেকগুলি বিবরণ রয়েছে যা শিশুরা বুঝতে পারে না বা বোঝে না, এবং এটি কেবল বিভ্রান্তি এবং রাগান্বিত করবে।
এছাড়াও, আপনি আপনার সন্তানদের উপর রাগ অপসারণ করতে হবে না এবং পিতামাতার ভূমিকা নিয়ে আপনার মানসিক চাহিদাগুলি আলাদা করতে হবে না।
13. ভূমিকা মডেল খুঁজুন
এটি বিপরীত লিঙ্গের মানুষের অনুকরণ করতে কোন ইতিবাচক উদাহরণ খুঁজে বের করতে চলেছে। এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে সন্তানের অনুপস্থিত পিতামাতার অভাবের সাথে নেতিবাচক সমিতি নেই।
এটি করার জন্য, আপনি ঘনিষ্ঠ বন্ধু বা পরিবারের সদস্যদের খুঁজে পেতে পারেন যারা শিশুদের সাথে সময় কাটাতে চান। শিশুকে আপনার বিশ্বাসের সাথে গুরুত্বপূর্ণ সম্পর্ক গঠন করার জন্য উত্সাহিত করা এবং যা তারা একটি উদাহরণ হিসাবে দিতে পারে।
14. স্নেহপূর্ণ এবং প্রশংসা করা
শিশুদের প্রতি দিন স্নেহ এবং প্রশংসা প্রয়োজন। এটা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব শিশুদের সাথে যোগাযোগ করা, তাদের সাথে বাজানো, একটি খোলা সংলাপে হাঁটতে এবং উত্সাহিত করা।সন্তানের ভাল কি জোরদার করতে ভুলবেন না, তারা কতটা ছোট না। আপনি তাদের প্রচেষ্টা প্রশংসা, সাফল্য না প্রশংসা করতে হবে। আপনি যদি এখনো সফলতা দেখতে না পান তবে এটি শিশুদেরকে উৎসাহিত করার জন্য শিশুদের অনুপ্রাণিত করবে না।
উপহারের জন্য অর্থ ব্যয় করার পরিবর্তে, দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতি তৈরি করার জন্য সময় এবং শক্তি ব্যয় করা ভাল।
উপসংহার
একটি একাকী পিতামাতা হচ্ছে একটি কঠিন দায়িত্ব। আপনি যে কোনও অংশীদারের উপর নির্ভর করতে পারেন তার সাহায্যে, একক পিতামাতার আরও বেশি উদ্বেগ থাকবে।
তা সত্ত্বেও, গবেষণাটি দেখায় যে যখন একটি শিশুটি একটি পিতা-মাতার সাথে পরিবারের মধ্যে বৃদ্ধি পায়, তখন স্কুলে তার পারফরম্যান্সের উপর এটির নেতিবাচক প্রভাব নেই। পরিবারটি একটি স্থিতিশীল এবং নিরাপদ পরিবেশের সময়, শিশুরা তাদের গবেষণায় এবং জীবনে সফল হতে পারে।