সমস্ত নতুন "প্রয়োজনীয়" প্রসাধনী পণ্য, এন্টি-সুপরিণতি পদ্ধতি এবং ত্বকের যত্ন কাউন্সিলের চেহারাটির সাথে স্থায়ী প্রচেষ্টার শর্তে, এটি বাস্তবতা থেকে হিপ এবং বিজ্ঞাপনটি আলাদা করা আরও কঠিন হয়ে ওঠে। অতএব, আপনি ত্বকের যত্ন না দেওয়ার বিষয়ে আপনি কীভাবে ডার্মাটোলজিস্টদের কিছু পরামর্শ দেন।
নোংরা নম্বর 1: কোন UVB রশ্মি থাকলে সোলারিয়াম নিরাপদ
সবাই জানে যে সূর্য স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর এবং ত্বকের ক্যান্সার এবং অকাল বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করতে পারে। কিন্তু Solariyev সম্পর্কে কি। Solariums এর জন্য পরিষেবা সরবরাহকারী সংস্থা প্রায়ই বলে যে তারা তথাকথিত "সৌর পোড়া" এর দৃষ্টিকোণ থেকে নিরাপদ, কারণ তারা ইউভিবি রেগুলি ব্যবহার করে না (অতিবেগুনী বিকিরণের ধরনগুলির মধ্যে একটি)। কিন্তু সোলারিয়ামে, একজন ব্যক্তি এখনও তার ত্বকে অতিবেগুনী রেগুলির প্রভাবগুলি প্রকাশ করে, যা ত্বকে গভীরভাবে প্রবেশ করে এবং অকাল বয়স্ক বৃদ্ধির এবং ত্বকের ক্যান্সারের দিকে অগ্রসর হওয়ার ক্ষতির কারণ হয়।
মিথ্যে সংখ্যা ২: উচ্চতর স্পাফ, সৌর বিকিরণের বিরুদ্ধে সুরক্ষা আরও ভাল
তিন ধরনের অতিবেগুনী (ইউভি) রশ্মি রয়েছে: ইউভিএ, ইউভিবি এবং ইউভিসি। UVA রশ্মি ত্বকে বরং গভীরে প্রবেশ করে, তার রঙ্গক পরিবর্তন করে এবং এভাবে একটি তান সৃষ্টি করে। UVB রশ্মি Sunburn কারণ। এই রশ্মি এছাড়াও ত্বক ডিএনএ ক্ষতি করে এবং photobores, পরিবর্তিত রঙ্গক এবং carcinoma (ক্যান্সার টিউমার)। ইউভিসি রশ্মি বায়ুমন্ডলে শোষিত হয় এবং মাটিতে পড়ে না।
SPF (সানস্ক্রীন ফিল্টার) সানস্ক্রীনের উপর সুরক্ষা ডিগ্রী বোঝায় যে পণ্যটি অতিবেগুনী রশ্মি বা সৌর পোড়া থেকে সরবরাহ করে। অতএব, অনেক sunscreens UVA এবং UVB উভয় থেকে সুরক্ষা প্রদান করা আবশ্যক। আপনি SPF এর সাথে কমপক্ষে 15 টির সাথে ক্রিম সন্ধান করতে হবে, সেইসাথে নিম্নলিখিত উপাদানগুলির মধ্যে একটি রয়েছে: Mexoril, Oxybenzon বা Avobenzon (পার্সোল 1789)।
মিথুন নম্বর 3: মেঘ দিবসে, সানস্ক্রীনের প্রয়োজন নেই
এমনকি একটি মেঘলা দিনে, সূর্যের অতিবেগুনী বিকিরণ পৃথিবীর পৃষ্ঠায় পৌঁছেছে। অতএব, আপনাকে প্রতিদিন সানস্ক্রীন ব্যবহার করতে হবে, এবং এটি প্রতি দুই ঘন্টার পাশাপাশি স্নান বা ঘামের পরে এটি প্রয়োগ করা দরকার।উপরন্তু, আপনি পৌরাণিক কাহিনীতে বিশ্বাস করতে হবে না যে আপনি কেবলমাত্র সুরক্ষিত হবেন কারণ আমরা SPF এর সাথে মেকআপ বহন করি। লেসলি বুমান, ড। মেডিসিনের মতে, মিয়ামি বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রসাধনী গ্রুপের পরিচালক এবং স্কিন টাইপ সমাধানটি প্রকৃতপক্ষে এসপিএফটিতে পৌঁছানোর জন্য, যা লেবেলে নির্দেশিত, যা 14 বা 15 বার প্রয়োগ করতে হবে "স্বাভাবিক" ব্যক্তির চেয়ে আরো প্রসাধনী। একই বুনিয়াদি এবং তরল মেকআপ প্রযোজ্য। এবং অবশেষে, সানস্ক্রীন বাকি প্রসাধনীগুলির সাথে সমান্তরালভাবে প্রয়োগ করা উচিত।
মিথ্যে №4: ওয়াশিং সাবান ত্বকে স্বাস্থ্যকর সংরক্ষণ করবে এবং ব্রণ চেহারা প্রতিরোধ করবে
"আপনি যখন ধুয়ে ফেলবেন, তখন আমরা ত্বকের কাছ থেকে কিছু প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষামূলক চর্বি ধুয়ে ফেলি, যা ফুসকুড়ি এবং বার্নের চেহারা হতে পারে," ডাক্তারের ওষুধ ও সার্টিফাইড ডার্মাটোলজিস্ট স্যান্ডি জনসন ব্যাখ্যা করেন। পরিবর্তে, তার মতে, একটি নরম ডিটারজেন্ট ব্যবহার করা ভাল, এবং তারপর ক্রিম বা সানস্ক্রীন moisturizing।
মিথ্যে সংখ্যা 5: ব্রণ থেকে একটি মুষ্ট্যাঘাতকে সঙ্কুচিত করা ভাল
সত্য হল যে আপনি যদি ব্রণকে সঙ্কুচিত করেন তবে এটি অনেকগুলি পরিণতি দিয়ে ভরা। একই সময়ে, প্রদাহটি হ্রাস করা হয়, যা স্কয়ারের গঠন এবং স্কিনের অধীনে সংক্রমণের বিস্তারের দিকে পরিচালিত করতে পারে। এ কারণেই কয়েকদিনের মধ্যে একটি নতুন পিম্পল প্রথমে থেকে গঠিত হয়।
Dermatologists যুক্তি যে মানুষ তাদের মুখের মধ্যে নিজেদের picking বন্ধ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। এবং যদি আপনি পিম্পলগুলি কেবল কোনও শক্তি নষ্ট করার জন্য প্রলোভনকে প্রতিরোধ করেন তবে এটি একটি বিশেষ পেশাদার টুলটি ব্যবহার করে এটি করার যোগ্য যে এটি কোনও প্রসাধনী স্টোরের মধ্যে কেনা যেতে পারে এমন EESগুলি মুছে ফেলতে পারে।
মিথ্যে সংখ্যা 6: ফেস এবং মাইক্রোডার্মরশন কেয়ার ত্বকের যত্নের জন্য দরকারী
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, এই পৌরাণিক কাহিনী খুব জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে, বিশেষ করে দিনের রিসর্ট বিতরণের সাথে সম্পর্কিত। কিন্তু ভারতে একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে মুখের মুখোশ আসলে 80% মানুষের মধ্যে ব্রণ সৃষ্টি করে।তাদের পরে, রোগীর সাধারণত ভাল মনে হয়, তবে বিনোদন ব্যতীত ত্বকের জন্য কোন দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার নেই। MicroderMabrasion এর মতো, যা কেবল ত্বকের উপরের স্তরটি সরিয়ে দেয়, তারা কেবল অর্থের বর্জ্য।
মিথ্যে সংখ্যা 7: প্রিয় স্কিন কেয়ার পণ্য সেরা কাজ
এটি শুধু সত্য নয়, এবং প্রচুর পরিমাণে ভর বাজার ব্যয়বহুল চেয়ে ভাল।
ডার্মাটোলজিস্টের মতে, এন্টি-সুপরিণতি ক্রিমগুলিতে থাকা সর্বাধিক সক্রিয় উপাদানগুলি একই রকম, তারা স্থানীয় দোকান বা ফ্যাশনেবল বুটিকতে বিক্রি হয় কিনা তা সত্ত্বেও। অবশ্যই, ব্যয়বহুল ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি ভাল হতে পারে, আপনি কেবল কোনও কম ভাল কিছু খুঁজে পেতে পারেন, কিন্তু অনেক সস্তা।
মিথ্যে সংখ্যা 8: এন্টি-এজিং মানে (অথবা "শিকড় ক্রিমস") সত্যিই wrinkles অপসারণ করতে পারেন
Wrinkles থেকে বেশিরভাগ ক্রিম কেবল ত্বকে ময়শ্চারাইজ করে, এটি স্থিতিস্থাপকতা দেয় এবং সাময়িকভাবে তার চেহারা উন্নত করে। অতএব, আপনি প্রতারণা জন্য কিনতে হবে না। যাইহোক, এমন একটি পণ্য রয়েছে যা একটি চিত্তাকর্ষক গল্প এবং ত্বকে পাতলা লাইনগুলি সত্যিই সরানোর ক্ষমতা রয়েছে। এই retinoids হয়।চার.
এই ক্রিম বা ড্রপগুলি প্রায়শই "রেটিনল" বা "ট্রেটিনিনিন" এর নামে বিক্রি করে এবং ত্বকের কোষের বিনিময়ে উন্নতি করে। গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে তারা ব্রণের চিকিৎসায় বেশ কার্যকর, কাঁটাচামচকে হ্রাস করে এবং ফটোকেশনের পরিণতি বা সূর্য থেকে ত্বকের ক্ষতির পরিণতি দূর করে। কিছু retinoids একটি রেসিপি ছাড়া কেনা যাবে।
এটি ভিটামিন সি ধারণকারী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্রিম ব্যবহার করার জন্য সুপারিশ করা যেতে পারে, তবে মনে রাখা উচিত যে এই ধরনের ক্রিমগুলি খুব দ্রুত অস্থিতিশীল করতে থাকে। সুতরাং, তাদের "আলোর আউটপুট" এর সামনে সঠিকভাবে প্রয়োগ করা দরকার।
মিথ্যে সংখ্যা 9: লেজাররা এটি ২0 বছরের কম বয়সী হতে পারে
অনেকগুলি বিভিন্ন ধরণের লেজার ডিভাইস বাজারে বিক্রি হয়, যা সম্পূর্ণ ভিন্ন জিনিস তৈরি করে। কিছু রঙ্গক দাগ, অন্যান্য wrinkles সঙ্গে কিছু সাহায্য। কিছু চামড়া গঠন এবং কোলাজেন সক্রিয়। তাছাড়া, এটি এমনভাবে বিজ্ঞাপিত করে যে, লোকেরা মনে করতে পারে যে এই ধরনের টুকরাগুলি একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন ব্যক্তির সাথে রোগী করতে পারে।
যদিও লেজার কয়েক বছর আগে তাদের চেয়ে অনেক ভাল, এবং কম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির সাথে আরও ভাল ফলাফল দেয় তবে রোগীদের এখনও এই ডিভাইসগুলি আসলে কী করতে পারে সে সম্পর্কে বাস্তবসম্মত হতে হবে।
অতএব, দীর্ঘদিন ধরে সূর্যের মধ্যে থাকতে হবে না এবং প্রতিদিন ভাল সানস্ক্রীন ব্যবহার করা সহজ নয়।