যুব ও সৌন্দর্য সংরক্ষণের জন্য, জোরালো এবং কার্যকরী হও, আপনাকে আদর্শে বিপাক বজায় রাখতে হবে। Coenzyme Q10 সেলুলার আপডেট এবং শক্তি বিনিময় একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করা হয়। নিবন্ধটি থেকে আপনি কী শিখবেন এবং কী অভ্যর্থনা নিয়মগুলি পালন করা উচিত তা শিখবে।
COENZYME Q10 কি
Coenzyme Q10 একটি চর্বি দ্রবণীয়, ভিটামিন মত পদার্থ, একটি coenzyme, কোষ মধ্যে বায়োকেমিক্যাল প্রসেস accelerating। তার বৃহত্তম হৃদয়, লিভার এবং কিডনি, অর্থাৎ, সবচেয়ে গভীরভাবে কাজ শরীরের মধ্যে একটি ব্যক্তির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা হয়।Caenzyme খাদ্য উত্স বিবেচনা করা হয়:
- বুল হৃদয়;
- গরুর যকৃত;
- হেরিং এবং সার্ডিন;
- আখরোট এবং বাদাম বাদাম;
- সবুজ শাকসবজি (বিশেষ করে spinach)।
যাইহোক, খাদ্য সঙ্গে একটি সুবিধার জন্য প্রয়োজন সন্তুষ্ট করা খুব কঠিন। উদাহরণস্বরূপ, তার দৈনিক হার (30 মিলিগ্রাম) প্রাপ্ত করার জন্য, এটি প্রায় 1 কেজি ভাজা গরুর মাংস বা হেরিং প্রতিদিন খেতে হবে। শরীরের টিস্যুতে কোয়ানজাইমের কন্টেন্টের মধ্যে হ্রাস প্রতিরোধ করুন শরীরের আকারে ব্যবহার করা যেতে পারে।
অ্যামওয়ে থেকে Nutrilite ™ ব্র্যান্ডটি 85 বছরেরও বেশি সময় ধরে খাদ্য এলাকায় কাজ করে এবং একটি সাইট্রাস অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কমপ্লেক্সের সাথে সমন্বয় করে যা হৃদয়ের কাজকে সমর্থন করে এবং শরীরের স্থিতিশীলতা বাড়িয়ে দেয়। Amway থেকে Nutrilite ™ একটি প্রাকৃতিক উদ্ভিজ্জ ভিত্তিতে ভিটামিন এবং খনিজ কমপ্লেক্স একটি অনন্য ব্র্যান্ড। পণ্যগুলির জন্য বেশিরভাগ গাছপালা সংগ্রহ, সংগ্রহ এবং প্রক্রিয়াকরণের নিজস্ব সার্টিফাইড জৈব খামারগুলিতে পরিচালিত হয়।
Coenzyme Q10 প্রয়োজন কি
Coenzyme Q10 Mitochondria মধ্যে শক্তি উন্নয়ন ও রক্ষণাবেক্ষণে অংশগ্রহণ করে - সেলুলার "পাওয়ার প্লান্ট" যা সমস্ত অঙ্গের কাজ নিশ্চিত করে। কোষে শক্তির পরিমাণ হ্রাস পায়, ক্লান্তি বৃদ্ধি পায়।
যখন MITOCHONDRIA কার্যকরভাবে শক্তি অণু সংশ্লেষণ করতে পারে না, তখন তারা নিষ্ক্রিয় করে না, তবে এর পরিবর্তে অক্সিজেনের সক্রিয় রূপ তৈরি করতে শুরু করে, যা কোষগুলিকে ক্ষতি করে, মিটাগেনিক কার্যকলাপ থাকে, সুপরিণতি প্রক্রিয়াগুলি শুরু করে।
একটি coenzyme অভাব সঙ্গে একটি মানুষ অভিজ্ঞতা করতে পারেন:
- লেটার্জি;
- প্রতিক্রিয়া ক্ষমতা;
- শারীরিক ধৈর্য কমানো;
- বিষণ্ণ মেজাজ;
- ধ্রুবক ক্লান্তি।
ব্যাবহারের নির্দেশনা
Q10 Coenzyme শরীরের বয়স হ্রাস পায়, তাই বিশেষজ্ঞরা 35 বছর থেকে তার অতিরিক্ত অভ্যর্থনা শুরু করার সুপারিশ। কিন্তু এমন কিছু আছে যখন একটি অতিরিক্ত পরিমাণ Q10 শরীরের দ্বারা আগে প্রয়োজন হতে পারে:
- ঘন ঘন চাপ;
- ক্ষতিকারক অভ্যাস (অ্যালকোহল, ধূমপান);
- শারীরিক পরিশ্রম বৃদ্ধি;
- কিছু ওষুধের অভ্যর্থনা।
খারাপ সুসংগত সংক্ষিপ্তভাবে এবং একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য নেওয়া যেতে পারে। Nutrilite ™ Coensim Q10 COMPENT ক্যাপসুলের আকারে পাওয়া যায়, যা 1-3 মাসের জন্য খাবারের সময় প্রতিদিন 1 টি সময় নিতে সুপারিশ করা হয়। প্রয়োজন হলে, অবশ্যই পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে। ফলাফলটি রিসেপশন শুরু থেকে 2 সপ্তাহ পরে উল্লেখযোগ্য হতে পারে *।
* Nutrilite ™ খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক ঔষধ নয়। Contraindications আছে। একটি বিশেষজ্ঞ সঙ্গে পরামর্শ।