বছরের থেকে বছর পর্যন্ত, মহিলা হকি হিসাবে এই খেলার জনপ্রিয়তা বৃদ্ধি পায়। আপনি যদি ইতিহাসে তাকান, প্রথম মহিলা হকি টুর্নামেন্টগুলি 19 শতকের মাঝামাঝি কানাডায় অনুষ্ঠিত হয়। উচ্চ শিক্ষা প্রতিষ্ঠানগুলিতে মহিলা দল তৈরি করা হয়েছে, এবং প্রতিযোগিতাও অনুষ্ঠিত হয়। 1920-30 সালে, মহিলাদের হকি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে জনপ্রিয়তা অর্জন করে, কিন্তু যুদ্ধটি মহিলা হকিকে শেষ করতে শুরু করে। এবং 1960 এর দশকে পর্যন্ত হকিকে একচেটিয়াভাবে পুরুষ খেলাধুলা বলে মনে করা হয়।
কিন্তু চাবি দিয়ে বরফের জন্য নারীর ইচ্ছা এত বড় ছিল যে আজ মহিলা হকি অলিম্পিক প্রজাতি হয়ে ওঠে। মহিলাদের জন্য একটি হকি গ্রুপে সেট সারা দেশে পাস করে। বিভিন্ন বয়সের মেয়েরা এবং মহিলাদের এবং যারা অভিজ্ঞতা আছে উভয় মেয়েদের এবং মহিলাদের নিতে। এবং খেলাধুলার পূর্বাভাসের ভক্তরা ক্রমবর্ধমান হকি পণ বুকমার্কের অধ্যয়ন, খুব প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হিসাবে।মহিলা হকি জন্য ক্রীড়া ফর্ম
একটি মহিলার জন্য সরঞ্জাম পুরুষ সঙ্গে সামান্য বিট ভিন্ন। কিন্তু এর সাথে, একটি নির্দিষ্ট ভাবে মহিলাদের জন্য একটি হকি ফর্ম মহিলা ক্রীড়াবিদ শরীরের কাঠামো অনুযায়ী সংশোধন করে। উদাহরণস্বরূপ, বিশেষ স্তন সুরক্ষা রয়েছে, একটি ব্রা অনুকরণ করে, এবং ঐতিহ্যগত পুরুষদের "শেল", যা পেটের নীচে সংযুক্ত, একটি মহিলার জন্য একটি ফ্ল্যাট প্লেট প্রতিস্থাপিত একটি ফ্ল্যাট প্লেট প্রতিস্থাপিত, যা পাহাড়ের সুযোগে প্রবেশ করে। মহিলা হকি কস্টিউমের বাধ্যতামূলক বিবরণ একটি স্কার্ফ বানান এবং একটি মাস্ক, যা পুরোপুরি মুখ বন্ধ করতে হবে। সব পরে, scars শুধুমাত্র পুরুষদের সঙ্গে সজ্জিত করা হয়, এবং মহিলাদের একটি উচ্চ ডিগ্রী সুরক্ষা প্রয়োজন।
ক্ষমতা কৌশল ব্যবহৃত হয়
মহিলা হকি প্রধান এবং খুব বিশিষ্ট পার্থক্য শক্তিগুলির খেলার সময় প্রয়োগের উপর নিষেধাজ্ঞা, যেমন "হোলের দেহ", - যোগাযোগের ভাঁজ, হাত, বিভিন্ন ধরণের বিলম্ব, পদক্ষেপের সাথে আঘাত করুন, এবং ক্ষমতা সংগ্রামের অন্যান্য উপাদান। যদি বরফটি ব্যবহারের সাথে বরফের উপর বরফ ঘটে তবে নারী খেলোয়াড়রা প্রতিস্থাপনের সাথে বরফ থেকে অপসারণের মাধ্যমে বরফ থেকে অপসারণের মাধ্যমে পেনাল্টি পান। যেহেতু মহিলা ম্যাচের সময় বরফের শক্তি কৌশলগুলি স্পষ্টভাবে নিষিদ্ধ, তাই ক্রীড়াবিদদের সরঞ্জামটি মোড়ানো এবং কৌশলগুলিতে ফোকাস করতে হবে। অতএব, মহিলা হকি কোন গতির গুণাবলী এবং শক্তি দ্বারা চিহ্নিত না হয়, এবং গেম এবং অনির্দেশ্য খেলার কৌতুক, যাতে মহিলা দলগুলি বিশেষ করে ভক্ত এবং প্লেটগুলির জন্য আকর্ষণীয় ম্যাচ আছে যা HTTPS এ স্পোর্টস পূর্বাভাস তৈরি করে: // Hokeybet এ। ru।কিভাবে মহিলাদের হকি ফ্রেম প্রশিক্ষণ
প্রশিক্ষণ শুরু করার সেরা বয়স 5-6 বছর বলে মনে করা হয়। প্রথম, মেয়েরা ছেলেদের সঙ্গে একসঙ্গে workouts উপস্থিত। এইভাবে ব্যাখ্যা করা হয়েছে যে 14-15 বছর বয়সী ছেলেদের এবং মেয়েদের সম্ভাবনার একটি বিশেষ পার্থক্য নেই। এবং কিশোর বয়সে, লিঙ্গ পার্থক্য উপস্থিত হলে, কোচ নারী এবং পুরুষদের দল গঠন করে
কেন মহিলা হকি ভাল
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে আজকে নারীদের জন্য নারীদের জন্য কোনও বিধিনিষেধ নেই: জিমন্যাস্টিকস বা বক্সিং, এয়ারোবিক্স বা হকি এবং ভারী অ্যাথলেটিক্স। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে খেলাটি নারীকে আকর্ষণীয় এবং পরিতোষ সরবরাহ করে। হকি লক্ষ্যবস্তু, দৃঢ়তা এবং দলের আত্মা। এবং যদি মহিলা হকি পছন্দ করে তবে এটি এই গুণাবলীটি প্রথমে বিকাশ করবে। অনেক ক্রীড়াবিদ বলে যে হকি তাদেরকে খারাপ মেজাজের সাথে মোকাবিলা করতে এবং সবচেয়ে কঠিন জীবনযাত্রার থেকে প্রস্থান করার অনুমতি দেয়, কারণ আপনি যখন প্রশিক্ষণ অধিবেশনটিতে আসেন, তখন কিছু সময়ে আপনি সবকিছু থেকে বিভ্রান্ত হন এবং তারপরে আপনি সমস্যাটি দেখতে পারেন অন্য প্রান্ত. এবং এখনও হকি মহিলা শরীরের এবং বাস্তব পরিতোষ জন্য অনুকূল শারীরিক কার্যকলাপ।