Докато кожата удовлетворява външния си вид - ние сме спокойни и го възприемаме като дължими. Но е възможно само да възникнат някакъв недостатък, всички възможни процедури и средства. Въпреки това, ситуацията не винаги се коригира, така че е по-добре първоначално да се гарантира пълната грижа за кожата. И да започнем с елиминирането на 6 лоши навици, които водят до неприятни последици.
1. Пълна грижа за кожата
Докосване на кожата на лицето с ръце, особено мръсни, чести устни и използването на израженията на лицето - всички тези неконтролирани действия водят до неприятни последици. И толкова по-често се случва, толкова по-силна и по-бърза жена ги чувства върху себе си. Често такива навици се произвеждат поради стрес, така че ще бъде много полезно да се научите.
Починете, правете любимите си неща, пийте успокояващи билкови чайове - тогава нервната система ще се появи нормална, навиците ще се проявят по-малко и по-рядко, а състоянието на кожата ще се подобри значително.
2. Чести и дълъг престой на слънце
Sun - източник не само топлина и отлично настроение, но и ранно стареене. Ултравиолетът води до образуването на свободни радикали в кожата, което силно засяга външния му вид. В допълнение, излишъкът от слънцето причинява сухота на дермата, тя я дехидратира и бръчките започват да се появяват по-бързо. Еластин и колагенни влакна страдат, а това е загуба на еластичност и еластичност.
Още повече проблеми очакват притежателите на комбинирана и мазна кожа - слънцето провокира увеличен салон и те са удължени, запушени пори и, в резултат на това обрив. Но това не е всичко, слънчевите бани в изобилни количества са изпълнени с пигментация, кожни заболявания на кокоса и рак.
3. Пушене
Въпреки активната пропаганда, насочена срещу пушенето, много дни и отново вземете в ръцете на цигара. Да, има много визуални примери в света, че пушачите живеят до дълбока възраст, но това дори не отменя неблагоприятните ефекти на тютюна върху кожата.Тютюневият дим води до дехидратация на дермата, смолите й дават жълт цвят, който изобщо не изглежда естетически. Когато се пуши в тялото, се произвежда специален ензим, който се отразява на колагеновите влакна, поради което кожата губи своята еластичност и еластичност.
На всички, по лицето на пушачите, винаги има тъмни кръгове под очите, дълбоки бръчки и "гъши лапи".
4. Малка консумация на чиста вода
Специалистите ще разграничат мнението за сметка, колко вода за пиене на вода на ден, така че тялото да се чувства удобно. Най-често наричани редица 2 литра, но редица лекари гарантират, че е необходимо да се пие единствено когато самият орган изисква, т.е. По време на жаждата.
Да разбере дали водата е достатъчна в тялото ви - просто погледнете състоянието на кожата си. С липса на течност, дермата ще бъде дим, суха и затъмнена. Ако това е вашият случай, по-добре е да установите за себе си поне някакъв режим на пиене. Веднага използвайте течност в изобилни количества, може да изглежда проблематично, така че започнете с малкия.
И още по-добре, когато следващия път искаше да пие - просто замени вредния газ с чиста и здравословна питейна вода. При редовни същества в тялото токсините няма да бъдат забавени, поради което не само кожата страда, но и общо здраве.
5. Диетична храна и преяждане
Бързият темп на живота и желанието на съвременен човек, за да направи куп дела в ограничено време, принуждавайки закуски в хода на всички, които бяха хванати под ръката. И често се появява нещо вредно. В допълнение, закуски почти винаги водят до преяждане, което е силно засегнато от кожата и в състоянието на тялото. И все пак това е правилното балансирано хранене - гаранция за добро здраве и блестяща кожа.
Друга екстрема е диета. В опит да се получи тънка фигура, хората се ограничават в храненето, което води до липса на витамини и микроелементи. Настъпва дехидратация, кожата губи тона, става сива и неясна. Не забравяйте, че ако искате да изглеждате красиво - трябва да ядете правилно, тогава фигурата ще придобие желаните очертания.
6. Глави на лекар
Развитието на технологиите е перфектно, но не винаги. С появата на интернет, човек придоби достъп до информационния поток, където има и много боклук в допълнение към ценната информация. Ако имате проблеми със здравословните проблеми, хората предпочитат да кандидатстват да не се прилагат за лекари, а за статии, компетентността на авторите на което е в голямо съмнение.
Но дори и с надеждна информация, аматьорът няма да може да постави точна диагноза и да назначи ефективно лечение. Често това води до факта, че състоянието на човек се влошава и това се отразява в нейния външен вид и не е толкова лесно да се възстанови здравето.
Ако се чувствате зле - не се затягайте, винаги се отнасят до специалистите. Навременната помощ ще спести време, пари и включително външна привлекателност.