Кризата на средна възраст все още е неприятност. Няма никакви белодробни кризи, всички те са достатъчно изтощителни, като се провеждат за провокиране на болни места. По правило внезапно се случва средна възрастна криза. Вчера всичко беше наред, всички подреждат всичко и днес животът изглежда изключва главите на главата! Много по някаква причина са убедени, че кризата на средна възраст се крие само мъже. Не, за съжаление, не е така. А половината от населението също страда от тази "атака".
Как може да се покаже кризата в средата на живота? Той започва по-близо до 40 години. Жена, която също изглежда едва 25, и изглежда, че съвсем постигането на определен успех в лични и професионални сфери, внезапно осъзнава, че липсва нещо. Не, отново, от една страна, всичко е на място, но от друга - колко малко се постига, и само 40 скоро! Ужас, паника, дезориентация! Една жена започва да търси признаци за приближаване към старостта ... Някъде бръчките, някъде един допълнителен килограм ... като цяло, тя е доволна от това, което изглежда, но числото 40 плаши, те се борят от нея, както от нея мухи, не искате да го приемате и да се запознаете с нея! Какво е толкова интересно вчера, днес може вече да се дразни и да не дава такова удоволствие.
Оглеждам се и несъзнателно сравняваме това, което връстниците и вие сте постигнати. Често започва да изглежда, че всичко най-хубаво, интересно вече е зад, а след това само стареене, неизбежност, проблеми ...
Ако една жена със здраве е добре, има предвид първото състояние на ендокринната система, кризата продължава по-гладко. Наличието на проблеми с тази сфера може да усложни хода на кризисния период. Това обаче не е кулминация, обаче, проблемите, например, с щитовидната жлеза, изострят емоциите и чувствата ...
О, тези емоции!Ако децата вече са се увеличили, жената е изправена пред друг проблем: когато трябва да пуснете моя син или дъщеря на свободата. И това не винаги се случва без скъпа. Безопасността под формата на лични хобита е това, което спестява от депресия в този случай и не само.
Фокусът само на едно семейство, като правило, представя неприятни изненади. Братята и сестрите започват живота си, а майката не знаят какво да правят, отколкото да се вземат. В случая, когато децата са все още малки, кризата на средна възраст може да продължи не толкова болезнена. В края на краищата, има стимул, който се движи, за да се държи в ръцете си. Разбира се, никой няма да даде 100% гаранции, че тази опция ще работи. Въпреки това, малките деца, като правило, водят до жена от депресивни мисли и настроения.
Кризата засяга връзката с неговия съпруг. Ако всичко не е толкова гладко, може да се случи експлозия или нещо подобно. Не разтривайте рамото си! Не бързайте да променяте всичко, оставете, прекъснете. Изчакайте малко, наблюдавайте, определете какво дразни това, което не ви харесва, не подхожда и мисля как да го оправя, да се подобри, рехабилита
Къде е спасението и то ли е?
Разбира се! Първо, си струва да се опита да успокои факта, че много хора преминават през кризата средна възраст. Това не е трагедия, макар и неудобно. Намерете в живота си това, което ви прави щастливи, което ви носи чувство за удовлетворение: деца, работа, хобита, пътуване и т.н. Нека със сигурност ще имам това, което ви принадлежи! Ако няма такова, намерете го!
Погледнете вътре в себе си. Позволете си от време на време да бъдете лесни, безгрижни, забавни, секси ... най-малко половин час и час на седмица. Ако сте пропуснали нещо, уверете се, че имате приятна страст под формата на класове, които носят положителни емоции, релаксация, релаксация и шум.
Опитайте се да мислите за доброто, не се издигат, не губете радостта да бъдете.