Вечната закъснение на всички дразнещи. Защо там дори се дразня. Сложихме втория будилник, прочетете мотивиращите статии (и изведнъж тази психологическа съпротива!) Опитваме се да лежим рано и кой е всичко там.
Най-удивителното нещо в намирането е, че всичко, с изключение на малките деца, е напълно разбрано, тъй като е лошо и неприлично. Какво наказание няма да излезе с шефовете, служител, най-често и самият той не е щастлив. Но повечето ще продължат да закъсняват, въпреки глобите. Причините за девозяване могат да бъдат много. Тук са най-често срещаните:Грешка в планирането
Симптоми: Винаги сте по-късно по различни начини, след това в продължение на 10 минути и за цял час. Диагноза: Грешка в планирането. Най-вероятно вашите вътрешни часовници са застреляни и не можете точно да предскажете колко, всъщност, прекарвайте време, за да сложите дете да спите или да завършите доклад. Учените са установили, че това е най-честата причина и средно хората най-малко 40% подценяват времето, което те трябва да завършат всичко. Рецепта - обучение на правилното планиране.Любезен заек
Симптоми: Вие правите всичко навреме, когато действате сам. Но струва ми една мама да ви посети или да отидете от товара, за да работите в Openpais, как започвате да изхвърляте нещата. Диагноза: Проблеми с речта. Вие не произнесете три букви: n, e и t. изучаване на таланта за любезен отказ и не се опитвайте да спасите целия кръг. Между другото, учените и тук бяха влитани и решили, че любителите на многозадачността (Юлия Цезари) често закъсняват.Лидер
Симптом: Всеки знае за "марково закъснение", например за 10 минути. В известен смисъл дори точна. Зареждане винаги еднакво. Диагноза: Нещо психологическо. Това може да е следа на детски протест, необходимостта от мотивация, която дава пропуснато педеене или опит да привлече вниманието към това поне: "А, Таня, добре, да, това винаги е късно!" Ако не желаете психолог, тогава признайте, че всъщност идвате точно кога искате. Така че отидете на шефовете и кажете тогава гордо: "Босовете не закъсняват, шефовете са забавени."Един, без ансамбъл
Симптоми: Вие падате мистериозно. Изглежда и се събира предварително, и времето беше пълно и нямаше задръствания, но все пак в последния момент трябва да бягате, да се извинете. Диагноза: Страх от очакванията. Малко известен страх, но съвсем реален. Така че хората са много неприятни, за да седят и да не правят нищо. " Затова по-добре да страдате от последствията от късно, как ще бъдете отегчени под вратата, ако дойдете твърде рано. Решението е много просто - излезе със себе си сложни задачи за времето за изчакване.Не си струва и се изкачва
Симптоми: Закъснял си, безсмислен. Дори и да сте искали дълго време, дори и да е концерт на вашите мечти или дата с най-добрия човек в света. Понякога се хванете, мислейки, че не се изправя, защото все още сте закъсняли и вие сте виновни. Диагноза: Психологически, но сериозни. Може би дори депресия. Тук е по-добре да се провери.Приеми за лъжа
Дори ако не сте намерили вашата версия сред диагнозите, тези техники ще ви помогнат да въведете живот в пръстени на точност. един. Вземете под внимание предишния опит. Ако, миналия месец сте завършили някои случаи, не е необходимо да очаквате, че сте внезапно увити в него и ще направите два пъти повече. И ако погледнете още по-нататък в миналото и помнете, че през лятото, например, винаги сте по-малко трудни, планът ще се окаже по-реалистично. 2. Опитайте се да разчитате предварително и да пишете колко време се нуждаете за определено нещо, след което проверете дали сте предположили. Между другото, вече е добре и същите записи. 3. Mooked психически, задачата на много малки парчета и преброяват времето за всички. Учените са открили, че е толкова по-точна. Например, не си казвайте "Аз ще подготвя обяд за един час" и мисля колко минути до всяка стъпка от готвене. четири. Опитайте се да представите плановете си от гледна точка на някой друг. Например, без значение колко много чуждестранен човек бихте оставили да подготвите апартамент за пристигането на свекърва? пет. Както е добре известно, скоростта на каравана се определя от по-бавната камила. И скоростта на изпълнение е на най-слабия работен час. Ние се радваме в нашите върхове на дейност, която вярваме, че можем да преместим планините всеки ден. По-добре е да се напредне. 6. Ако използвате календар, отбелязан в него, това не е нито един ред (16.00 - салон) и овърклок на целия сегмент от време (15.00 - 18.00 - салон), който ще ви е необходим, без да забравяте обучението и пътуването. Това ще помогне да не планирате да се пресичат. 7. Поставете допълнителен сигнал по това време, когато вече, кръв от носа, е време да излезете. Ако забавите този момент за всички нови и нови неща, научете се, за да изхвърлите това, което правите и движите напред. Нищо, долната страна на черупката беше назъбена половин година и денят ще ви чака. осем. Ако сте тревожен човек, можете да спасите календара с дните на деня, счупени на половинчасовите сегменти, които рисувате подробно.