Време е да си купя елда, да спасим на електричество и прочетете малкото нещо, което някога е минало преди няколко години и сега дойде отново. Тази година. Отново става страшно за себе си и за близки, отново стана страшно да загуби единствения източник на доходи - работа. Психолозите не се обаждат в паника, дишат по-дълбоко и да научат радостта на днес. Е, ние - редакторите на снимки - слушайте ги. Защото времето е.
Важно е да се разбере, че нашите страхове и тревоги са напълно управлявани. Ако сте в състояние. Не е така, разбира се, за да искаме - ние се страхуваме, но искаме - не. Но на нивото повече или по-малко страх - съвсем. Има ли смисъл да се опитате да си помогнете, за да се почувствате поне малко по-лесно? Мисля, че малко хора не искат. Как да управляваме страха? Обяснявам. Абсолютно всеки страх, поне за работата, поне около протезните мишки се образува в главата, както следва. Три писта.- Първо трябва да помислите какво ще се случи. Помислете за бъдещето.
- Тогава трябва да видите някои застрашаващи проблеми в това бъдеще. Tlen, прах и разруха.
- И в заключение е необходимо да се мисли зле за себе си. Че съм такава история, която не знае какво да прави и аз не мога да се справям с всичко това. Готов: човек седи, всички толкова нервни, разклащащи се.
Ние приемаме първата точка: погледнете в бъдещето
Какво мога да направя? Очевидно: да живееш днес. Ще кажете: за бъдещето само глупакът не мисли. И ще кажа: Но той живее забавно. Казвате: Как не мислите за бъдещето? Когато мисли. И ще кажа: Да, помислете себе си, защо не. Просто - опитайте по-малък. И още повече - за днешната радост. Ще помогне.Втория елемент. Това са тези неприятности, които заплашвате във вашето въображение
Други хора слушат - и мислите: какъв талант изчезва! Къде изглежда Холивуд? Golden Feather World Drama! Шекспир щеше да прочете - извика! Броят на неприятностите, които могат да натрапват на човек, зависи преди всичко от личния си драматичен талант и има смисъл да се разбере - където той е оправдан и страх от глупости, и къде е наистина сериозен въпрос. И за това има просто правило: Имам ли някакви доказателства, че плашещите наистина се случват? Е, това е всичко, което ще бъде уволнено от работа, няма да намеря още шест месеца, ще трябва да ядете едно елда и да пиете за мен, първо ще ме погледна, а след това ще се кълнат, и накрая ще умрем и накрая ще умрем - Няма доказателства, че всичко това е така? И тук, доколкото няма доказателства - така човек се страхува от какво? Точно така: вашите фантазии. И това е, разбира се, очарователно. Но това не допринася за комфорта на душата. Ето защо, по-адекватност, господа и вземете листа, дръжте и напишете списък с това, което наистина заплашваме. Да се отървем от тези фантастика.И третата точка. И най-важното в същото време. За това е това "лошо да мисля за себе си"
Нашето общество ни съветва да "не се поддадете на", да мислим по-скромно и за другите - напротив, добре, и на този дух. Тогава ще бъдете приличен човек. В резултат на това какво? Човек от детството овладее изкуството да бъде прилично и седи и мисли за себе си: по-добре ли? Аз съм същото като всичко! Такива специалисти Pond Prodi! И те ще бъдат взети да работят така само ако имате късмет. Е, атакува човешко отчаяние. Защото в мислите му той не може да направи нищо с гърлата си. И ако човек седеше и си помисли: "Да, като цяло, няма значение как са там! Нека искат. Важно е аз лично - това е много добре направено! Защото. И това е така. И така, сега ще мисля и откакто съм готов, тогава изглеждаш, и аз ще си помисля! И тогава човекът ще започне да не губи безнадеждно, но да мисли. И нещо наистина ще се появи. Защото добре, очевидно: няма единствената възможност за този живот - да отидете на тази работа и да получите тези пари. Седем милиарда души живеят без това място, където работите сега, а по някакъв начин идват. Така че, обобщение: повече живеят от радостите днес и по-малко във фантазиите. Ако те са палави ужаси - не забравяйте да проверите колко реалистично е било нафтетан. И ако има валидни заплахи - да спрете да мислите за това колко имате на nicudient създаването, животът на който зависи от бриз на вятъра. И започнете да мислите как вие, такова добре направено, тези проблеми се разклащат.Сергей Шварацки