Синдром на анулиране: как да се изоставят кафе, капки в носа и сладко

Anonim

Мислите ли, че това е пристрастията на Пит Дохърти? Виж себе си! Привикването с безвредни неща като неща може да бъде доста объркан. Но снимки вече са притиснали наметалото на Суперман и забързани към спасяването! Ето 5-те най-често срещани пристрастявания и доказани начини да се отървете от тях.

Кафе

Кофеинът не ми позволява просто да се събудим и с греха наполовина ще се обърнем към работа. Този стимулатор ни кара да чувстваме Wells и победителите, тонизирайте мускулите и даваме претекст да плъзнете потенциалната ви страст към вашия дом. За чаша кафе, Аха. В 2 часа сутринта. Изберете го от нас и ще изберете всичко от нас: кофеинови маниаци без тяхната сутрешна доза еспресо идват с окото и задната част на другите, и те спят по обяд, свита нагоре, точно под масата. Но тези, които не се ограничават в ободряваща напитка, много добра - те имат тахикардия и гастрит и зъбите на морския дъб.

Какво да правя?

Ако без кафе няма дори да повдигате тръбите на архангелите и скитникът на апокалипсистите ездачи, опитайте се да си легнете по-рано. Ще бъде лесно: без стимулиращ ефект на кафето и така започва клонинг в съня веднага след "лека нощ, деца". Кофеинът е изразен и в главоболието, с който ще помогне на зеления чай и вода с лимон. И ако без гореща чаша в ръцете си се чувствате като магаре, без опашка, заблуждавайте тактилните си чувства с отопляемо шоколадово мляко. Зъбите не са по-тъмни от него и кофеинът в IT процент 4, не повече.

Балсам за устни

ADD3.
Вече не си спомняте какво ви пъхна тази адска тръба, но резултатът е очевиден, т.е. на устните. Без балсам те се превръщат в две парчета борова кора след час. Нищо странно - хранете кожата на устните на устните с минерално масло, което мисли, че кожата и листата от водните мазнини на рога и краката. И производителите на ухо все още обичат да добавят ментол до балсам, който сам по себе си провокира сухота, където не е нито намазка.

Какво да правя?

Заменете балсам на капка мед (ако не сте алергични, разбира се). Право го разтривайте на устните си и се опитайте да останете далеч от операционната система. Все още можете да смесвате мед с витамин Е в капсули, продава се на всяка аптека за половин пени. Седмица по-късно, другата кожа ще започне да се възстановява и ще забележите, че хигиенският ляв къщи вече не ви кара да имате пристъпи на паника.

Сладкарски изделия

Кой не ми даде член на Gingerbread, той не знаеше живота. Захарта се различава от други въглехидрати с светкавична скорост на абсорбция. Все още ли облизвате пръстите си, а инсулин вече е зашил всичко и пита добавки - разходка толкова много! И ти си такъв: "Да, господарю!" - и приветливо привличане на десетата шапка.

Какво да правя?

Захарната зависимост може да се движи с кокаин, така че трябва да вземете волята в юмрук, ако не искате да се превърнете в копие на Mishlen Man. Никога не купувайте солено "само в случай" - разбирате, че всеки случай ще дойде веднага след като се върнете у дома. Ако не-нощта е черен шоколад с 70% съдържание на какао, той има такъв богат вкус, че сте поне Робин Бобин Барарак, не яжте много (и все още в него и Сиша антиоксиданти). Излейте, в противен случай закачният мозък ще започне да изисква повече и повече от тези меки френски бучки с конфитюр, защото захарта е нейното гориво. И не пренебрегвайте закуската, а нивото на глюкозата ще се срине и светлинният образ на подилата ще започне да светне пред очите му.

Социални мрежи

Add2.
Хората, които се придържат към социалните мрежи, обикновено са много неприятни. Те постоянно се разхождат със своите смартфони, както и с метални детектори на минно поле и превръщат всяка почивка в нея. Възможно е да ги достигнете само с съобщението в PM. Най-тежките пациенти попадат в 30 статуса на деня и разклащането се събират от Huskies. Съжалявам.

Какво да правя?

Веднъж при отваряне на Facebook, властта ще се изключи, ще трябва да замени силата си за принуда. Програми като Time Boss и inet протектор ограничават времето за достъп до интернет. Един час беше изсечен и достатъчно, в реалния свят и котката Покори накрая. Методът е по-малко радикал - пресечете социалната си мрежа чрез ситото. За да загубите всички тези неразбираеми личности, които сте зарххинел по време на президента на Буш, се отписват от общността "ежедневно забавно капилярна" и локомотивната клубна група. След такива реформи, лентата ще стане много мощна и по-бавна, което означава, че няма да изглежда толкова интересно.

Назални капки

Ще бъде страхотно, казаха те. Веднага дишате, казаха те. Но носът на хрема мина и капки останаха. Сега вие и назален спрей - като LED и Нанси, Бони и Клайд, Том и Джери. Вие сте неразделни и рано или по-късно едно измерване на друг.

Какво да правя?

Повечето капки за носа са ограничаването на съдовете, подуването мигновено преминава и ви дишате пълни с гърди. Но веднага след приключването на действието, съдовете са възхитени разширяващи се и чувството възниква, че картофите ви бута в носа. Всичко, вие сте нафтицин, добре дошли в клуба - стотици хиляди хора седят на капки години или дори десетилетия. За да скочи от тази дяволска отвара, изплакнете носа с вода с морска сол. Да, за известно време ще ходите, еротиката, опцията на устата, като Мерилин Монро, но скоро отокът ще започне да се абонира за себе си. Друг спасител е само една ноздра с капки. Дни след 5 лишени ноздри ще започне да диша самостоятелно, а от капките изобщо могат да бъдат изоставени.

Прочетете още