Нещо, което си прекалено много. Дойдохме в този свят, за да не за удоволствия, знаете. Но не се отчайвайте - дори ако имате всичко, като цяло, това е доста добре, можете да се движите и в пукин на дръжката и копнеж. Основното нещо е да тренирате по-често.
Модел Драма
И какво, ако се върнете вкъщи сега и намерете приятеля си в леглото с други издръжливи? Представете си ситуацията във всички мръсни детайли, направете ядосана реч, пребройте къде отивате и как ще напоявате бившата кал. Можете дори да си представите депресията и нервната ви разбивка. Няма значение, че човекът винаги е бил безупречен за вас и като цяло всичко е наред с вас. Както често мислите за най-лошите сценарии. Гледайте фантазиите си като умни и подробни.
Ако все още сте щастливи: В никакъв случай не прекъсвайте потока на въображението и не казвайте: "И така, нещо въображение беше изиграно." С появата на такива мисли, хвърлете всички рутинни неща и не си позволявайте да бъдете разсеяни от мисли.
Осъди себе си
Заслужаваш го. Ние казваме по-често "ръце на задника!" Ако тортата е на случаен принципна чаша, "мазни прасета", ако изберете 300 грама или ядете допълнително eclair, напомнете си, че винаги правите всичко, което правите директно правилно. Накратко, натиснете себе си и донесете до сълзи.
Ако все още сте щастливи: Убедете се, че всяка приплъзване ви лишава от правото на любов и самочувствие. Вие не сте просто красива - вие сте красив, обречен за самота, защото кой може да обича жена да се разпада около чашата на месец?
Изискват от себе си съвършенство
Никой по целия свят не прави грешки - освен вас. Само вие непременно не се шегувате, забравяте да изпратите важно писмо, да спите до 11 часа и да напишете бивш костюм в върхове. Не забравяйте, че всеки печат е печат, който ще остане с вас до края на живота.
Ако все още сте щастливи: Дори не се опитвайте да нарисувате заключения от грешките си. Не повдигайте дневник със списък с задачи, не изтривайте номера на първото и не стартирайте будилния часовник. Просто продължете да правите грешки и да скъртите и да ядете за това.
Обвинявам себе си, че не можете да контролирате
Вземете себе си пълна отговорност за действията на другите. Със сигурност ви вина, че съпругът напитва, родителите се развеждат, шефът се опитва да те хвана за задника в тъмен ъгъл и приятелските клюки разпространяват за теб. Кризата в страната също е ваше ръце. Ако сте работили по-добре, вашата компания няма да фалира.
Ако все още сте щастливи: Поемане на отговорност за целия свят, дори не се опитвайте да отговаряте на собствения си живот.
Обвиняват другите в това, което можете да контролирате
Кой е виновен за това, което си спал? Разбира се, не вие. Със сигурност това е вашият приятел - всъщност мога да се събудя. Или ви напомнят, за да сложите будилника. Или да не ви дават нарязване на мито до 5 часа сутринта.
Ако все още сте щастливи: Обръщайки другите, дори не се преструвайте, че може да направите, за да подобрите ситуацията.
