Като ревностно на хоризонта на нодика, обикновено отиваме на другата страна на улицата, оставяйки вратата, бягаме до летището, скочи на първия самолет и лети до Катманду, просто да не го чуем. Постоянните оплаквания са най-добрият начин за разсейване на хора в рамките на дваста километра радиус.
Но понякога понякога трябва да хленчи. И ако искате да получите от заобикалящата помощ и съчувствие, играйте според правилата.
Оплакват правилните хора
Ако не седнете в една камера, вероятно имате доста голям избор от уши за изливане на скърбите. Разбира се, ако човек в отговор на вашите оплаквания или копае в своя смартфон, докато поставяте същността на проблема, или казвате, че всичките ви нещастия са глупости и райони - той може просто да бъде надраскване.
Но е възможно да сте избрали слушател. Това е наясно с това кой а) е запознат с вашата ситуация - това няма да е необходимо да разказват цялата история, тъй като наводнението, б) е в подобна ситуация - и оцелял, и б) не се спира в подобна ситуация, само по-лошо .
Ясно е на човек, който е роден със сребърна лъжица в устата и спестяванията разбира като имение в хубаво на 300 метра от морето, а не пренебрегвайки ъгловата алея. Не чакайте съчувствие от приятел, който мисли да премине към постоянно пребиваване в хладилника. Нуждаете се от това, което поне веднъж в живота ми изчисли дали ще има достатъчно юфка на опаковката си и сега преброява цената на розовия мерцедес. Такива ще разберат за какво говорите и дори може да ви каже как успя да излезе.
Завърши в точното време
Понякога желанието да се повиши, е покрито с неодушевен, като цунами, но ако не сте пиян в Дупил, винаги можете да се държите. Така дръжте. Никой не може искрено да се отпусне в затруднения, когато има огромна партия, или Роби Уилямс изпълнява в бис "път към Мандалай", или събеседникът на Люто е закъснял за срещата, а вие се придържате към него в ръкава и не го подчакате в ръкава и не му се придържате в ръкава възнамерявате да пуснете, докато не притежавате всичко. Уважавайте времето и нуждата от някой друг. Хората не са зверове, а най-просто не могат да ви доставят на половината от фразата, защото те са вашите оплаквания сега напълно неподходящи. Но не чакайте да слушате.
Искам да ви уважавате и слушате - да уважавате събеседника. Това е честно признание: "Вася, аз съм на ушите в Гуано, трябва да говорите с някого, това е удобно за вас сега?" И не се обиждайте, ако Вася ще отговори "не".
Не се крийте
Оплаквам се? Имайте предвид, че в отговор и можете да завършите. Такъв е социалният пинг-понг, а небето ще ви отвращава от възстановяването, защото това е десен в сравнение с вашите проблеми. Като цяло, никога и при никакви обстоятелства не мислите, че неприятностите на някого са по-малко или повече. Защото те не могат да бъдат измерени. 100 килограма - е много или малко? Това зависи от това кой ги носи толкова далеч и защо. Така че с проблемите същата история.
Не забравяйте, че приятелите не са услуга за слушане на вашите хленчене. Те не трябва да го правят. И дали е готов да даде нещо в замяна, ако те все още се съгласяват с такова безтеглно занимание. Внимание и подкрепа, например.
Дозиране на шум
Ако идвате от прага с думите "Е, какво сте се случили с вас отново?", Значи сте отишли някъде с пръчка. Всеки има познат, който намалява цялото съобщение до оплакванията на живота. Такъв човек от катастрофа. Надяваме се, че това не е вие - защото хората-катастрофи са непоносими.
Разбира се, от хленчене на много ползи. Тя помага да формулирате претенции за мир, да освободите пара и да получите дозата на вниманието си. Но притурката е само една от стъпките за решаване на проблема. И ако се оплаквате от самота от години, тогава може би си струва да направите нещо друго - добре, в допълнение към ридането на приятелски кухни? Ресурсът на съчувствие е ограничен, запомнете това.
Идват на обратна връзка
Ако имате късмет и прекрасен разлив около вас, те ще се опитат по един или друг начин да ви помогнат. Ще качим с хубав човек, да посъветваме златното свободно място или компетентен психолог, или поне да се обадите на пълната панама на ценните съвети.
Така че не бъдете мързеливи, за да им кажете за това благодарност - или поне някак си осигуряват Fidbek, ако усилията им дадоха резултата. За да знаете, че наистина сте помогнали на някого - това е невероятно, щети, това е етичен оргазъм. Обадете се, пишете на пратеника, изпратете писмо до Pigeon Mail и ви благодаря за запознаване, препоръка и съвети. Или най-малкото - "Васиян, благодаря ви, че сте чули тогава, аз наистина лесно". Приятелите го заслужават.
