Ние всички живеем в обществото и много зависими от мненията на хората, които ни заобикалят. Един приятен комплимент, каза дори в най-неизвестната сутрин, може да повдигне настроението за целия ден и случайна забележка за недостатъците на външния вид може да развали не само настроението, но и да намали самочувствието ни.
Самочувствието на жените - феноменът е много крехък. Психолозите смятат, че една жена, която се оценява, не е в състояние. Хората, които са близо до нея, образуват самочувствието й. Ако сте нещастни, непрекъснато критикувайте и възприемате негативно, това е сериозна причина да мислите и осъзнавате, че проблемът с ниското самочувствие съществува. Възпроизвеждане на проблем - първата стъпка към успешното му решение. Осъзнавайки, че сте паднали самочувствие, започнете да действате. За да започнете, прегледайте най-близката си обстановка.
Прилична среда на жена - гаранция за нейното високо самочувствие!
Една жена трябва да общува само с онези, които я обичат. Приятели, роднини, шефове, колеги, съседи, родители трябва да обичат и уважават жената, да се възхищават на нейната женственост, обширната, таланта е най-добре да се готви или да изсушава, шият или плета, да създаде уютно пространство или да вдъхновява мъже на подвизи. При никакви обстоятелства жената трябва да комуникира с онези, които го критикуват и по този начин намаляват самочувствието й. Той унищожава. В същото време формата на "критиците" няма значение. Съвети, коментари на язва, шеги или иронични афоризми са разрушителни за самочувствие на жените в същата степен.
Без значение какъв отношения жената се състои от човек, който го критикува, тя ще трябва да го изключи от кръга на комуникацията. Нито съпругът, нито работодателят, нито най-близката приятелка не трябва да критикуват и унижават жена. Нито дума, нито действия. Ще трябва да се разделяте с всеки, който намалява самочувствието ви. Общувайте само с тези, които те обичат! И ще забележите много бързо как вашето отношение към себе си се е променило.
Нека бъдете себе си!
Жената трябва да слуша себе си. Ако иска да разговаря с приятелки или да яде шоколад, трябва да си позволите тези малки удоволствия и да не поръсите пепелта за безцелни часовници и допълнителни килограми. Без значение каква е височината и теглото, цвета на очите и възрастта. Важно е да се чувствате щастливи и за това слушайте желанията си и да се повдигнете по-често!
Грижа за себе си!
Красива жена получава много комплименти. Тя е забелязана, възхищава се, че е пример. От това настроението се увеличава, очите са горящи, килограми се разтопяват и самочувствието се увеличават. Разбира се, не си струва да се разни, за да не навреме един маникюр или 10-годишна рокля, ако имате добре поддържана дръжка, а роклята седи перфектно, подчертавайки предимствата на фигурата.
Сбогом себе си!
Животът се състои от големи и малки радости, chagrins и открития. Понякога свободно или неволно, ние сме обидени от близки, ние даваме обещания, че не можем да изпълним, да бъдем отдалечен на важна среща, забравяме да наричаме родители. Нашите близки не винаги получават необходимата подкрепа, любов, грижа. Осъществяване на пропуски, ние сме готови да критикуваме себе си и да изпитаме най-дълбокото чувство за вина, което унищожава нашата психика и намалява самочувствието. Така че това се случва, каквато и да е грешката, която не сте сигурни. Сбогом себе си за всичко! Вярвайте с разбирането на мислите си, одобрете се ежедневно и всяка минута. И намери причината, поради която се е случило. Може би сте изтощени и просто нямате достатъчно енергия?
Копиране на енергия!
Всяка жена е съвършена от раждането. Тя е пълна с енергия, която трябва да е достатъчна за всички: на семейство, деца, приятелки, хобита. Ако енергиите не са достатъчни, най-вероятно, неуспешно и жената се чувства нещастна и недостойна. За да излезете от кризата и да повишите самочувствието, трябва да намерите силните си страни. Напишете 20 от позитивните си качества и прочетете дневно списъка, уловени с новите си качества. Отворете талантите си в рисуване, пеене, шиене, плетене, психология, пътуване. Намерете това, което правите по-добре от другите и го подобрите. Намерете достоен учител в сферата, която е близо до вас и интересно. Като привлича знания, показват ги и растат духовно. Веднага щом видите това в нещо много талантливо, ще спрете да се варявате и ще се гордеете със себе си.
Потърсете сходни хора!
Ако сте страстни за нещо, намерете тези, които споделят вашата страст. Хората, с които могат да бъдат ангажирани в една дейност, са в състояние да вдъхновят и дават положителна енергия. Те могат да научат нови знания, интересни идеи, различни начини за тяхното прилагане. Да бъдеш в приятелска среда, ще се чувстваш много удобно. И, разбира се, самочувствието ще расте!
Попитайте за помощ и помогнете на другите!
Ако имате нужда от помощ, подкрепа или в познания и опит на някого, не се колебайте да попитате. Много често жените не получават желаното само защото не могат да попитат. Никой не може телепатично да научи за вашите нужди, ако не разкажете за тях. И дори ако не винаги можете да помогнете, не е страшно. Ако отказахте, просто помолете същото искане за някой друг. В света хиляди хора, които са готови да ви помогнат. Ти просто не се обърна към този човек. И обратно, ако някой поиска, който няма да бъде труден за вас, изпълнете го. Извънземна благодарност ще ви добави плюс карта в карма и в точното време ще върне приятен бонус.
Усмивка!
Така че нито да се случи, усмивка и освобождаване на ситуацията, човек, изгубен портфейл с огромна сума пари. Нищо не си струва сълзите. Не забравяйте, че дори се усмихваш чисто механично, изпращате мозъчен сигнал, който е щастлив. Мозъкът мига тялото, че сте щастливи, а сега вече започвате да се усмихвате искрено, широко и наистина!